Boksarske Igre za Teens
moral Konkurenčni boks sparring med najstniki zgodilo le v strokovni telovadnici , ki jo usposobljenih in izkušenih ljudi, ki nadzira . Vendar pa se lahko starši in starejši bratje in sestre vodijo teens skozi različne igre , ki poučujejo boksarske veščine, tehnike in strategije . Ali igrate le za zabavo iger , ali kot del celotnega režima za boks usposabljanja , je povsem odvisno od vas .
Štetje glavnik
Za vsako številko od enega do petih , izberite prebijanje kombinacija , kot je 1-2 combo ali kavelj off udarec . En igralec vodi vajo s klicem na številko. Vsi ostali igralci pa izvedla kombinacijo , ki ustreza številu . Igrate lahko to igro v zraku, na vrečki , ali s partnerjem držite boksarske blazinice . Prav tako je lahko zabavno igrati to kotSimon Says slog dejavnosti.
Noodle vrtalniki
Ta igra temelji obrambne sposobnosti teen je tudi zdrs , izmika in se zavedajonasprotnika roko doseg . En igralec ima disketo " pool testenin " narežemo na dolžine približno 3 metrov . Drugi prevzame držo boks . Igralec z rezancev zbada ali gugalnice na drugega igralca , ki lahko uporabljajo samo boksarske manevre , da ne bi prizadel . Igraj , dokler napadalec rezultatidoločenega števila zadetkov , ali v krogih dve do tri minute . Ker bo večina šol v ZDA kaznovanje otroka, ki udari nazaj v boj , ne glede kdo je začel , je to lahko eden od najbolj uporabnih samoobrambi igre lahko igrate z vašo teen .
Fun pod katerimkoli kotom
Za izgradnjo hitrost in natančnost izrezovanja , nastavite boksarska vreča na 45 - stopinjskim kotom in ga spustite. Teen igra bo delovala , da vrečko v tistem kotu - namesto da bi padel na svojem običajnem položaju navpično - samo udarce . Imajo igralci tekmujejo v tem, kdo lahko vodi donajdlje , ali uporabite igro za napravo z igranjem za kroge določenem času .
Zakačaljka Drill
Zakačaljka vaja je kot blizu, kot najstniki bi morala priti do sparing brez nadzora usposobljenega boksarski trener. Dva igralca namesti po en Zakačaljka svoje majice tik nad svojih ramenih . Ko se začne igrati, tako poskušali potegniti clothespins off svoje nasprotnike z uporabo prebijanje predloge nameravajo zgrabi in ne stavke. Ko en igralec izgubi oba clothespins , jedrugi igralec zmagal .
Pameti Opozorila
Boks ni samostik šport, to jeborilni šport . Tudi v preprostih iger , bodo udeleženci občasno zaslužiti zadeti . Ker teens ni znano, za njihovo sposobnost, da zadrži svoje trdote pod stresom , bi moraliodrasli nadzorovati morebitne boksarske igre igrajo . Rokavicami , ustnik in čelado bo pomagala zmanjšati tveganje za nastanek poškodb .
Previous:Bilance Vaje za Teens
-
Ta teden sta Pfizer in BioNTech objavila novico, na katero so čakali številni starši in skrbniki:dokazano je, da je njuno cepivo z nižjimi odmerki COVID-a varno in učinkovito za otroke, stare od 5 do 11 let. Čakanje na cepiva je za mnoge starše obda -
Turčija, nogomet in parada ob dnevu Macys so morda najbolj priljubljeni za zahvalni dan, toda praznik je lahko veliko bolj poglobljen, če vključite nekaj resnično edinstvenih družinskih tradicij zahvalnega dne, ki bodo ostala pri ljudeh v prihodnjih -
Vsakdo drugače prenaša breme COVID-a in za otroke je bila končna žrtev čas iz oči v oči s prijatelji. Poleg tega, da je šolsko leto za večino izgledalo zelo drugače, je prišlo do velikih sprememb – če že ne odpovedi – pri športu mladih, popoldanskih
