• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Top 10 nasvetov za dobro starševstvo – Najboljši nasveti

Kaj naredi dobrega starša | Kako biti dober starš – Top 10 nasvetov

Starševstvo ni enostavno. Dobro starševstvo je trdo delo. Ti 10 nasvetov za dobro starševstvo bodo pomagali.

Kaj naredi dobrega starša?

Dober starš je nekdo, ki se trudí, da sprejema odločitve v najboljšem interesu otroka.

To, kar naredi odličnega starša, ni definirano le s starševskim dejanjem, ampak tudi z njihovim namenom.

Dober starš ni treba, da je popoln. Nihče ni popoln. Noben otrok ni popoln … upoštevanje tega je pomembno, ko postavljamo svoje pričakovanja.

Uspešno starševstvo ne gre za doseganje popolnosti. A to ne pomeni, da ne bi morali delati proti tem ciljem. Postavite visoke standarde zase prvi in nato za naše otroke drugo. Mi služimo kot pomembni modeli za njih.

Kako biti dober starš – Top 10 nasvetov za starševstvo

Tukaj so 10 nasvetov, kako biti boljši starš, naučiti se dobrih starševskih veščin in se izogniti slabemu starševstvu. Mnogo od njih ni hitrih ali enostavnih. In verjetno nihče ne more narediti vseh njih vse čas.

A če lahko nadaljujete delo na nasvetih v tem vodiču za starševstvo, čeprav lahko naredite le del od njih nekateričasa, boste še vedno se gibali v pravem smeri.

#1 Bodite dober model

Hodite hojo. Ne poveste le otroku, kaj želite, da naredi.

Najboljši način poučevanja je, da jim pokažete.

Človek je posebna vrsta delno zato, ker se lahko učimo s ponavljanjem. smo programirani, da kopiramo dejanja drugih, jih razumemo in jih vključimo v lastne. Otroke, zlasti, opazujejo vse, kar naredita starša, zelo pozorno.

Torej, bodite oseba, ki jo želite, da je vaš otrok – spoštujte svojega otroka, jim pokažite pozitivno vedenje in stališče, imate empati za otrokovo emocijo – in vaš otrok bo sledil primernemu.

#2: Ljubite jih in jim pokažite s dejanjem

Pokažite svojo ljubezen.

Ne obstaja takšna stvar kot preveč ljubezni do otroka. Ljubiti jih ne jih ne more poslabšati.

Samo to, kar se odločite storiti (ali dati) v imenu ljubezni, jih lahko – stvari kot materialna uživanje, rahlojti, nizke pričakovanja in prevarnost. Ko so te stvari dane namesto resnične ljubezni, takrat boste imeli poslabšega otroka.

Ljubiti vašega otroka je lahko tako enostavno kot objemanje, preživljanje kakovostnega časa z njimi, skupna družinska obroka in resno poslušanje otrokovega problema.

Prikazovanje teh dejanj ljubezni lahko sproži sproščanje čut-good hormonov, kot so oksitocin. Ti nevrokemikaliji nam prinašajo globoko občutek mira, emocionalnega toplosti in zadovoljstva, iz katerih se otrok razvije upornost in ne omenjamo bližjega razmerja z vami.

Za dodatno pomoč pri umirjevanju jezob preberite ta korak-po-korak vodič

#3: Vadite prijazno in trdno pozitivno starševstvo

Dojenčki se rodijo z okoli 100 milijardami možganskih celic (nevronov) z relativno malo povezavami. Te povezave ustvarijo naše misli, poganjajo naša dejanja, oblikujejo naše osebnosti in v bistvu določajo, kdo smo. One se ustvarijo, krepijo in "izsekajo" skozi izkušnje skozi naša življenja.

Dajte svojemu otroku pozitivne družinske interakcije, zlasti v zgodnjih letih. Nato bodo imeli sposobnost doživeti same pozitivne izkušnje in jih ponuditi drugima.

A če damo otroku negativne izkušnje, ne bodo imeli tistega tipa razvoja, ki je nujno, da bi cveteli.

Pojte to smešno pesem. Imate tekme v škribanju. Pojdite v park. Smejte se z vašim otrokom. Dajte jim pozitiven pozornost. Prevozite skozi emocionalno jezo z njimi. Rešite problem skupaj s pozitivnim stališčem.

Ne le, da te pozitivne izkušnje ustvarijo dobre nevronske povezave v vašem otrokovem mozgju, ampak tudi oblikujejo spomine vas, ki jih vaš otrok nese vse življenje.

Ko gre za discipliniranje, se zdi težko, da ostanete pozitivni, zlasti ko se ukvarjate z vedenjskimi problemi. A je mogoče z uporabo pozitivne discipline in izogibanjem surovi disciplini.

Biti dober starš pomeni, da morate naučiti svojega otroka morala, kaj je prav in kaj narobe.

Postavljanje meja in doslednost je zlato pravilo dobre discipline. Bodite prijazni in trdni ko postavljate pravila in jih uveljavljate. Osredotočite se na razlog za otrokovo neprimerno vedenje. In naredite to priložnost za njihovo učenje za prihodnost na pozitiven način, namesto da bi jih kaznovali za preteklost.

Povezano: Kako obvladati jeze malčkov

#4: Bodite varna pristanišče za svojega otroka

Dajte svojemu otroku vedeti, da boste vedno tam za njih, z bodljivo na njihove signale in občutljivi na njihove potrebe. Podpirajte in sprejemajte svojega otroka kot posameznika. Bodite toplo in varno mesto za vašega otroka za raziskovanje in vračanje.

Otroci, vzgojeni s starši, ki so dosledno odzivni, imajo tendenco k boljšemu razvoju emocionalne regulacije, razvoju socialnih veščin in izidom duševnega zdravja.

#5: Pogovorite se z vašim otrokom in pomagajte njihovim možganom, da se integririjo

Večina nas že pozna pomembnost komunikacije. Govorite z vašim otrokom in poslušajte jih pozorno. Z ohranjanjem odprte komunikacijske linije boste imeli bolje razmerje z vašim otrokom in vaš otrok bo prišel k vam, ko bo problem.

A je še en razlog za komunikacijo. Pomagate vašemu otroku integrirati različne dele njihovega mozga, kritičen proces v otrokovem razvoju.

Integracija je podobna našemu telesu, v katerem različni organi morajo koordinirati in delovati skupaj za ohranjanje zdravega telesa. Ko so različni deli mozga integrirani, lahko delujejo harmonično kot celota, kar pomeni manj jezob, bolj dobrega vedenja, več empati in boljšega duševnega blagostanja.

Za to, pogovorite se skozi moteče izkušnje. Vprašajte svojega otroka, da opiše, kaj se je zgodilo in kako so se počutili, da razvijete usklajeno komunikacijo.

Ne morate ponuditi rešitev. Ne potrebujete vseh odgovorov, da bi bili dobri starši. Samo poslušajte, ko govorijo. Vprašajte pojasnjevalna vprašanja z enostavnimi besedami, ki jim bodo pomagali, da smiselijo svoje izkušnje in integrirajo svoje spomine.

#6: Razmislejte o lastnem otroštvu

Mnogo od nas želimo vzgajati drugače od naših staršev. Tudi tisti, ki so imeli dobro vzgojo in srečno otroštvo, morda želijo spremeniti nekatere vidike, kako so bili vzgajani.

A zelo pogosto, ko odpremo usta, govorimo prav tako kot naši lastni starši.

Razmislek o lastnem otroštvu je korak k razumevanju, zakaj vzgajamo na ta način. Zabeležite stvari, ki bi jih želeli spremeniti in pomislite, kako bi to naredili drugače v resničnem scenariju. Poskusite biti zavedni in spremeniti svoje vedenje prihodnjič, ko se ti problemi pojavijo.

Ne odpuščajte, če ne uspevate prvič. Zahteva vadbo, veliko vadbe, da se zavestno spremeni lastne metode vzgoje.

#7: Pozornost na lastno blagostanje

Starši potrebujete odpoved.

Pozornost na lastno blagostanje.

Pogosto, stvari kot so lastne potrebe ali zdravje poroke, ostanejo na zadnjem gorelu, ko se otrok rodí. Če ne poskušate poskrbeti za njiju, bodo postale večje težave v prihodnje. Povejte čas za krepitev razmerja s partnerjem.

Stressani starši so bolj nagnjeni k boram. Ne bojte se prositi za pomoč pri starševstvu. Imeti nek "čas zase" za samooskrbo in upravljanje stresa je pomembno za oživiljenje uma.

Kako starši skrbijo za otroka fizično in duševno bo naredilo veliko razliko v njihovem starševstvu in družinskem življenju. Če ta dva področja propadata, bo vaš otrok trpel, tudi.

#8: Ne metajte, kar koli se zgodi

Dvoum, za nekatera starša, metanje prinaša kratkoročno poslušnost, ki je včasih zelo potrebna rešitev za starše.

Vendar ta metoda ne uči otroka, kaj je prav in kaj narobe. Uči le otroka, da se boji zunanjih posledic. Otroka je nato motiviran, da se izogiba ujeti z neprimernim vedenjem.

Metanje vašega otroka modelira vašemu otroku, da on/ona lahko reši zadeve z nasiljem. Otroku, ki je metan, šibelj, ali udarjen, je bolj nagnjen k boram z drugimi otroki. So bolj verjetni, da postanejo nasiljevalci in uporabijo verbalno/fizično agresijo za reševanje sporov.

Kasneje v življenju so tudi bolj verjetni, da privedejo do prekrškov in oposicijskega vedenja, slabših razmerij starš-otrok, duševnih zdravstvenih težav in žrtve ali izvajalci nasilja v družini.

Obstaja vrsta boljše alternativ za discipliniranje, ki so dokazano bolj učinkovite, kot so pozitivna disciplina (Nasvet #3 zgoraj) in pozitivna krepitev.

#9: Ohranjajte perspektivo in pomnite na svoj starševski cilj

Kaj je vaš cilj pri vzgoji otroka?

Če ste kot većina staršev, želite, da vaš otrok dobro dela v šoli, je produktiven, odgovoren in neodvisen, spoštljiv, uživa pozitivne razmerja z vami in drugimi, je skrbni in sočutjen, in ima srečno, zdravo in izpolnjeno življenje.

A koliko časa porabite za delo proti tem ciljem?

Če ste kot većina staršev, verjetno porabite večino časa samo poskušajo preživeti dan. Kot avtorja, Siegel in Bryson, poudarjata v svoji knjigi, The Whole-Brain Child,

Da ne bi pustili, da preživetveni način prevladuje vaše življenje, naslednjič, ko se počutite jezni ali frustrirani, odstopite. Pomislite, kaj bo jeza in frustracija storila za vas ali vašega otroka.

Namesto tega, najdite načine, kako spremeniti vsako negativno izkušnjo v priložnost za učenje za njih. Cel epic jeze se lahko spremeni v neocenljive mozkansko oblikovane trenutke, če se osredotočite na poučevanje vašega otroka, ne na poskušanje nadzora nad njimi.

To ne bo le pomagalo vam ohraniti zdravo perspektivo, ampak vi boste delali na enem od vaših primarnih ciljev v starševstvu – gradnjo dobrega razmerja z vašim otrokom.

: Vzamite bližnjico s pomočjo ugotovitev v najnovejših psiholoških in nevroznanstvenih raziskavah

Z bližnjicami ne mislim na okrajšanje vašega otroka s triki. Mislim na to, da izkoristite to, kar je že znano znanstveniki.

Starševstvo je eno najbolj raziskanih področij v psihologiji. Mnogo vzgojnih tehnik, praks ali tradicij je bilo znanstveno raziskanih, preverjenih, izboljšanih ali odpovedanih.

Za najboljše nasvete za vzgojo otroka in informacije, ki so podprte z znanostjo, tukaj je ena mojih najljubših znanstveno temeljnih knjig o starševstvu, The Science of Parenting.

Uporaba znanstvenega znanja je seveda enako ena-velikost-vsi strategija. Vsak otrok je drugačen. Celose v najboljšem vzgojskem slogu lahko obstaja mnogo različnih učinkovitih vzgojskih praks, ki jih lahko izberete po vašemu otroku temperamentu.

Dober primer je uporaba metanja za discipliniranje. Obstaja mnogo boljše alternativ, npr. preusmerjanje, razlaganje, time-in, itd. Lahko izberete nekaznovalno metodo discipliniranja, ki najbolje deluje za vašega otroka.

Seveda lahko izberete tudi "tradicionalno" ali "staro šolsko" vzgojski slog (npr. kaznovanje ali metanje) in morda še vedno pridobite "podoben" izid.

Diferencialna občutljivost nam je pokazala, da otroci z različnimi temperamenti drugače reagirajo na kakovost vzgoje.

Tisti, ki so bolj občutljivi na kakovost vzgoje, bodo imeli boljše izide pri dobri vzgoji, a slabše izide pri slabi vzgoji.

Tisti, ki so manj občutljivi, morda "izpadejo v redu" ne glede na to, kako trdo jih njihovi starši obravnavajo. A to ne pomeni, da so te prakse dobre. Ti otroki so preprosto srečni. Lahko cvetijo kljub slabi vzgoji, ne zaradi nje.

Zakaj tvegati s podpovprečnimi vzgojskimi praksami, ko lahko uporabite dobro raziskane, boljše?

Pomembnost starševstva ne more biti podcenjena. Vzameti znanstveno temeljite starševske nasvete morda ni najenostavnejši način starševstva. Lahko zahteva več dela z vašo stranjo v kratkem roku, a vam lahko prihraniti veliko časa in muk v dolgem roku.

Zaključne misli o starševstvu

Dobra stvar je, da čeprav je starševstvo težko, je tudi zelo nagrajujoče. Slaba stvar je, da nagrade običajno pridejo veliko kasneje od trdega dela. A če poskusimo našo najboljšo sedaj, bomo končno želeli nagrade in ne bomo imeli kaj žaliti.

Za Srečno Starševstvo!