Tendinit pri mladostnikih
Tehnični so strukture, ki povezujejo mišice s kostmi in pomagajo podpirati sklope. Ko se sklep premika, gibajoča mišica vleče in razteza tehnični. Ponavljajoče se gibanje, zlasti v neugodnem položaju, lahko draži tehnični, kar povzroči vnetje in tendinit. Bolečina je lahko precej huda in se običajno pojavi, ko se sklep premika. Tendinit se lahko pojavi v kateremkoli sklepu, čeprav pogosto vključuje zglob, loket, rame, skočni zglob, koleno ali bedrni sklep.
Poškodbe zaradi ponavljajočega napora
Tehničen je vlaknato, gosto tkivo, precej podobno vrvici, ki prenaša vleko mišice na kost in povzroča gibanje. Ljudje vseh starosti lahko dobijo tendinit in to iz različnih aktivnosti. Tipkanje ali tipkanje na tipkovnici za dolge ure, ponavljajoča uporaba zadnjega roka v tenisi ali neustrezno usposabljanje pred športom lahko napreže tehnični in povzroči vnetje. Tendinit je ena izmed skupine poškodb, imenovanih poškodbe zaradi ponavljajočega napora ali RSI. Mladostniki so posebej nagnjeni k RSI v rokah, po mnenju Ameriške akademije družinskih medicin, ker intenzivno uporabljajo računalnike, igrajo video igre in pošiljanja sporočil s telefonov in PDA. Mladostniki, ki igrajo glasbene instrumente, so lahko tudi bolj občutljivi na RSI in tendinit.
Rastne plošče
Mladostniki so bolj verjetni, da razvijejo tendinit in druge RSI v rastnih ploščah kosti, po mnenju Ameriške akademije družinskih medicin. Rastne plošče so območja na koncu kosti, kjer se celice hitro množijo, da bi kost postala daljša. Lokti, kolena, rama in peti so tipična območja, kjer rastne plošče lahko naredijo mladostnika bolj ranljivega za tendinit. Vsakokoli ponavljajoče se gibanje teh sklepov, od nosiljanja težkega podnosja med služenjem pri stolah do metanja bejzbola v dnevni praksi, lahko privede do tendinita. Mladostniki so lahko bolj ranljivi poškodbam na rastnih ploščah, ker rastni skoki lahko povečajo napetost na tehničnih.
Tendinit od tipkanja sporočil
Mladostniki so morda posebej ranljivi na eno vrsto tendinita. Mladostniki v 7. do 12. razredu povprečno porabijo eno uro in 35 minut tipkanja sporočil vsak dan, po članku v februarju 2011 v "Journal of Family Practice". Mladostnice, starejši mladostniki in ne-hispanski črni porabijo več časa tipkanja sporočil kot druge skupine. Članek poroča, da bi mladostniki lahko razvili tendinit palca zaradi intenzivnega tipkanja sporočil. Mladostniki, ki so tipkali sporočila z enim palcem, so bolj verjetni, da razvijejo simptome tendinita.
Zdravljenje
Tendinit se običajno zdravlja konzervativno. Sklep mora počivati, sicer bodo simptomi ostali. V nekaterih primerih to pomeni uporabo šprica ali ohranjanje teže z dranim sklepom. Mladostniki bi morali prenehati s športom in drugimi aktivnostmi, dokler se tehničen ne izceli. Led lahko pomaga olajšati vnetje in bolečino. Ameriško kolegij reumatologije priporoča nanos leda enkrat ali dvakrat na dan za 10 do 15 minut. Protivnetna zdravila brez recepta, kot so aspiriin, ibuprofen in acetaminofen, so lahko pomembna. Tendinit, ki traja dlje kot nekaj tednov, lahko povzroči omejitev gibljivosti v sklepu; fizioterapija je morda potrebna. Če mislite, da vaš mladostnik ima tendinit in simptomi ne minejo v nekaj dneh, se posvetujte s zdravnikom.
-
Približno šest mesecev v moji nosečnosti – avgust v Atlanti in med pandemijo, obenem – se oblačenje je borilo. Moje nosečno telo se je spreminjalo, in nisem želela porabiti veliko denarja za oblačila, ko nisem resnično šla kje. Vendar sem vedela, da -
V letu pred pandemijo, v vsakem prostem trenutku, se je moj takrat 9-letni sin August učil osnovnega japanskega besedilja in se pripravljal na svoj naslednji karate pojas. V vrsti v trgovini in pred spanim je ponavljala svoje kata gibanji še in še za -
Prav tako kot pop kultura, jeans in frizure, se starševanje stalno razvija. Kar smo kdaj smatrali primernim, učinkovitim discipliniranjem in tehnikami povezovanja, se je spremenilo. Vzemimo na primer metanje. The New York Times poroča, da je telesno
