• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Samopoškodovanje, jedrne motnje in odvisnosti: Priznavanje znakov in iskanje pomoči

Samopoškodovanje, jedrne motnje in odvisnosti

Another za starejše otroke postaja vse bolj stresantno. Ko se stres in depresija usmerita notranje, se številni otroci obrnejo proti lastnim telesom. Medtem ko so jedrne motnje in zloraba snovi ter odvisnost vse oblike samopoškodovanja, number distresiranim mladostnikom izvaja samouničevalno vedenje, ki vključuje rese se, ožigavanje se in ekstremno tvegovanje.

Samopoškodovanje je lahko skrito vedenje (rezane roke pod dolgimi rokavi, cigaretski ožigi na telesu) ali očitno vidno – če ga iščete. In nekateri primeri so sodba. Ali je ta šolavec na spodnji ustnici izjava, ki praznuje bolečino? Samopoškodovanje je v zadnjih letih postalo tako razširjeno med ameriškimi mladostniki, večinoma dekleti, da mu pravijo »anoreksija 90. let«. Ljudje, ki se sami sebi nanesejo poškodbe, to storijo, da olajšajo ekstremen strah. Če se vaš otrok samopoškoduje, potrebuje pomoč.

Izkušnje staršev

V srednji šoli sem poznal fant, ki se je žgal na roke s cigarettami, ko je bil jezen. Mati prijateljevine komuljivno dotika pore na obrazu, dokler ne zakrvavi. Ti ljudje niso redki. Trenutno se oceni, da v Ameriki okoli dva miliona ljudi samopoškoduje.

Jedrne motnje

Jedrne motnje žalijo number pametne, motivirane deklice. Number staršev ima nekaj znanja o dveh najpogostejših jedrnih motnjah: anoreksiji (samomorilstvu) in bulimiji (prejedanju in izluščanju). Čeprav so te motnje izjemno pogoste med dekletimi v puberteti in mlajšimi otroki (večinoma dekleti), so number šokirani, ko ugotovijo, da njihova hčerka trpi zaradi jedrne motnje. To je res z več razlogi:

Izkušnje staršev

Vsak dan hodi skozi mojo naselje ženska, ki sem jo poznal kot mladostnika. Takrat je bila le zelo rahla. Zdaj, po letih anoreksije, je hojoči kostanj, njene lase so tanke, koža kožasta od leti zlorabe in gladovanja. Težko razumem, kako je še vedno živa. Po podatkih Združenja za anoreksijo in bulimijo (American Anorexia/Bulimia Association) je 90 % vseh mladostnikov z jedrnimi motnjami ženskega spola. En odstotek deklet v ZDA trpi od anoreksije, in do 10 % tistih, ki trpijo, lahko umre zaradi nje.

• Starši vidijo svoj otrok vsak dan in njena izguba teže je lahko tako postopna, da ne zavedajo, da postaja anoreksična.
• Number bulimikov ima normalno telesno težo.
• Starši imajo naravne obrambne mehanizme proti sprejemanju zelo bolničnih realnosti.

Jedrne motnje so povezane z slabim sliko telesa in stresom. Nekoč jih sprožijo izguba nadzora, ki jo otroci čutijo, ko se njihova telesa začnejo razvijati. Jedrne motnje so resni problemi, ki so v zadnjih letih prepoznani in intenzivno raziskovani (tudi ko se število deklet, ki trpijo, povečuje). Na voljo je veliko virov za starše, ki mislijo, sumijo ali se bojijo, da njihova hčerka ima jedrno motnjo:

• Šola vaše hčerke morda ima izobraževalni program o jedrnih motnjah (number jih imajo) in verjetno ima šolski osebje ali svetovalce z viri ali informacijami.
• Berite. Več boste informirani, manj v paniki boste. V knjižnicah je na voljo veliko knjig na to temo, na internetu pa number člankov.
• Združenje za anoreksijo in bulimijo (American Anorexia/Bulimia Association) nudi podporo, literatur in informacije o anoreksiji, bulimiji in drugih jedrnih motnjah.

Če mislite, da vaš otrok trpi od jedrne motnje, ne prezrite tega – se ne bo zgolj izmaknila. Pridobite pomoč. Tega ne morete rešiti sami. Začnite v šoli otroka in pri zdravniku – pogosto imajo na mestu viri ali priporočila.

Ključne definicije

Anoreksija je jedrna motnja, značilna s samomorilstvom zaradi izkrivljene slike telesa. Bulimija je jedrna motnja, značilna s cikli prejedanja in samopridobnim izluščanjem (blazinjenje ali prekomerna raba laksativov).

Pomembno je razumeti, da ne morete nadzorovati jedanja otroka. Nadzor in neodvisnost sta dve pomembni razlogi za jedrno motnjo vašega otroka (pozitivna namera zanj), kar pomeni, da bo starševsko vmešanje verjetno poslabšalo stanje. (In poslabšanje pogosto pomeni hospitalizacijo in trajno poškodbo telesa – da, to je resna zadeva!) Odmaknite se in jí pridobite strokovno pomoč. S strokovno pomočjo boste morda lahko pomagali vašemu otroku, da si postavi lastne cilje in meje. Skrbite tudi za sebe. Razmislite o individualnem ali družinskem svetovanju. Biti starš otroka z jedrno motnjo je lahko zelo stresno.

Depresija, zloraba snovi in odvisnost

Depresija

Another je čas zabave, pustolovščin in veselja, brez skrbi odraslega sveta, vrsta raja na zemlji: smeti! V nasprotju s to idealizirano sliko another so dejstva taka, da 10–35 % fantov in 15–45 % deklet trpi od depresije.

Družba ima težave s prepoznavanjem, da otroci pridejo v depresijo, in another in mladostniška depresija je včasih težko diagnosticirati. Kot posledica le ena tretjina vseh depresivnih otrokov dobi zdravljenje. Tukaj so nekaj dejstev in predlogov za starše, katerih otrok morda trpi od depresije:

• Otroci ne morejo vedno izraziti svojih čustev. Vaš otrok morda nima spretnosti, da vam sporoči, da je v depresiji. Namesto tega boste to videli v njegovem vedenju.
• Depresija pri otrocih je pogosto zamenjana z motnjo pozornosti.
• Drugi simptomi depresije lahko vključujejo dražljivost, jezo in nestabilnost, motnje spanja, spremembo zainteresiranosti (ali izgubo zainteresiranosti), motno vedenje, nepojasnjene strahe ali predomislekt o smrti.
• Depressivni otroci se pogosto pritožujejo bolečin v želučju, utrujenosti in glavobolu.
• Če depresija ni zdravljena, depresivni otrok je visoko tveganje za zlorabo drog in alkohola.
• Depresija pri otrocih in mladostnikih je pogosto uspešno zdravljena s psihoterapijo (in v number primerih tudi z zdravili).
• Pripeljite otroka na preglej, izrazite svoje zorabe zdravniku in poskrbite, da zdravnik izloči telesne vzroke.

Zloraba snovi in odvisnost

Uporaba drog in alkohola se razlikuje od zlorabe drog in alkohola, in number, number otroki eksperimentira z snovmi, ki spreminjajo misli, raspoloženje ali telo, v svojih mladostniških letih. Eno je tolerirati normalno raziskovanje, drugo ignorati resen problem, ki ga ima vaš otrok.

Zloraba drog in odvisnost sta resna in strašna in uničujeta življenja – življenje zlorabnika in vseh, ki so mu blizu. Number zlorabnikov snovi začnejo z zlorabo zelo mladi, in obstaja ogromen naraščanje zlorabe med mladostniki, katerih starši so alkoholiki ali odvisni.

Če primerjamo otroka, katerih starši ne zlorabijo alkohola in drog, z otrokom, katerih starš (ali starši) to počne, so številke šokantne. Po Darrylu S. Inabi in Williamu E. Cohenu (Uppers, Downers, and All Arounders: Physical and Mental Effects of Psychoactive Drugs) je otrok z enim alkoholikom ali odvisnim staršem za 34 % bolj verjetno, da postane alkoholik ali trpi od odvisnosti od drog, kot otrok, ki nima alkoholika ali odvisnega starša. Če sta oba starša odvisna, je otrok 400 % bolj verjeten, da bo imel probleme z odvisnostmi. In če je otrok fant z alkoholikom ali odvisnim od drog očetom in dedom, je 900 % bolj verjetno, da bo zlorabil alkohol ali droge, kot fant, katerih oče in ded ne zlorabijata alkohola ali drog. Ali je to narava ali vzgoja? Verjetno malo obeh.

To pomeni, da, če imate probleme z zlorabo snovi in ne želite, da vaš otrok sledi vaših stopinjam, morate sprejeti ukrepe.

Izkušnje staršev

»V kakšni državi živimo, državi pijančev in drogarjev?« vpraša moja prijateljica Paloma. »Včasih se zdi, da je vsakdo, koga poznam, odrasel otrok alkoholika ali zlorabnika drog.« Paloma pretirava, a ni daleč. Dvajset osem milijonov Američanov ima vsaj enega alkoholika ali odvisnega od drog starša.

Ni pa le otroci zlorabnikov snovi, ki zlorabijo snovi. Ko je otrok ali mladostnik pod stresom, se uporaba lahko hitro spremeni v zlorabo. Kako vedeti, ali je vaš otrok v težavah z drogami ali alkoholom?

• To ni vedno tako očitno, kot da otrok pride domov pijan, govori nejasno in se razbije v zidove. To so dobre oznake, a.
• Če je vaš odnos tak, da »otroci bodo otroci«, bi morali še vedno upoštevati, da je morda vaš otrok »otrok« prevečkrat za svoje zdravje.
• Smetnjaki polni steklenic žina, strašni ljudje, ki kličejo vsake ure dneva in noči, injekcijske sledi – to so vse očitne oznake. A večina mladih zlorabnikov je previdnejša (ali še ne do dna) in krije svoje aktivnosti. Iskajte bolj subtilne znakove (kot so podrobneje opisani zgoraj v razdelku »Kako vedete, ali je vaš otrok v težavah?«). Težav ne ločite v škatle (čeprav se pogosto zlobimo, da to lahko). Če vaš otrok zlorablja ali je odvisen, so tam verjetno drugi znaki.

Zloraba v odnosih, begunje in prekrški

Zloraba v odnosih

Mladostniška dekleta so posebej ranljiva do zlorabe v odnosih, zlasti, če so njihovi partnerji starejši fantje ali možje. Pozorno spremljajte spremembe v družabnem življenju vaše hčerke. Kako jo njeni prijatelj obravnava? Je izgubila stik s prijatelji, ker porabi ves čas z njim? Ali se res zdči srečna? Morda je samo zaljubljena. A morda je vpletena z fantom/možem, ki je pretirano posežen.

Ko vaš otrok pobegne

Če postane življenje dovolj napeto, se vaš otrok morda odloči, da pobegne iz doma. Begunje je v knjigah in filmih pogosto prikazano kot veliko pustolovščina, priložnost za mladega človeka, da najde sebe in dozoreje daleč od svojim konservativnim, jeznym staršem. V realnosti je begunje zelo nevarno in zelo strašno (pogosto za otroka tudi!).

Otroci pobegnejo, ko je v njihovem življenju veliko težav. Nosečnost, neuspešen razred, samomor prijatelja, grožnja z nasiljem, delavec z drogami, ki zahteva denar, neizdržljiva napetost z vami, ali spolno ali telesno zloraba so nekateri razlogi, zakaj se otrok odloči, da zapusti dom. Za nekatre otroke je begunje edina izhod iz slabe situacije. Večinoma so v napaki.

Svet ni blag priroden kraj, zlasti za otroke, ki so vodili zaščiteno življenje in niso ulično pametni. (To so pogosto otroci, ki iščejo slavne pustolovščine, obljubljene v knjigah in filmih.) Mladi fantje in mlada dekleta pogosto končajo zlorabljena in na ulici, včasih se prostituirajo za denar.

Če vaš otrok grozi z begunjem, to resno vzamite. Z sarkazmom pakiranje njegove torbe in postavljanje pri vratih zmanjšujete njene težave. Če odide, jo takoj iščite. Stikajte se z njene prijatelje (čeprav pričakujte, da bodo lažali za njo). Če imate kakršnokoli razlog domnevati, da je šla dlje kot na strop prijateljice (kje morda je, da oddiha od sveta), obvestite policijo. Če pokliče, prežveknite jezo in jo pustite govoriti.

Ko se vrne (ali jo najdete), zavedajte se, da je to kriza in velik klic po spremembah in pomoči. Strokovna intervencija bo pomagala vsem vam. Begunje je dramatičen korak. Kaj je preveč boleče v življenju vašega otroka? Kaj se izogiba?

Ko odkrijete prekršek

Če ugotovite, da vaš otrok poškoduje resne prekrške, jih morate ustaviti, in nato se odločiti, kako boste ravnali. Ali predajate lastnega otroka? Ali sami določite posledice?

• Ustavite otroka, in če ga ne morete ustaviti, mu sporočite, da boste poklicali organe. Mu jasno sporočite, da ne morete odobriti ali ignorirati prekrška. Izrazite svojo skrb, strah, šok in odobravanje. Ostajte mirni – ne šiltite in ne ježite (bolj mirni ste, jasnejši in učinkovitejši bo vaš sporočilo).
• Prisilite sebi, da vaš otrok vas je postavil v nemožno situacijo.
• Privedite otroka na nevtralno mesto. Preden kdo naredi kaj drugega, dovolite čas za ohlajanje.
• Váš otrok naj nadomesti škodo komukoli, ki je bil poškodovan s prekrškom. Kako to naj poteka, je odvisno od tega, kaj je storjeno lastnini ali osebi.
• V nekaterih primerih je nadomestilo edina potrebna posledica. V drugih primerih morda razmislite o pravnem postopku in poklicu policije. Preden to storite, premislite. To lahko ima resne, dolgoročne posledice za vašega otroka in za vaš odnos. Vaš odnos morda nikoli ne bo opravil, ker bo vaš otrok verjetno doživel vaš dejanje kot prekršitev zaupanja med vama, ne glede na to, kakšne so bile vaše pozitivne namere. Velika je debata o pomenu in učinkovitosti »strahovanja otroka na pravo pot« s taste pravosodnega sistema. Globoko in dolgo premislite, preden sprejmete ta korak.
• Če se odločite, da ne boste otroka aretirali, mu sporočite, da velja politika nič toleranca, in da vsak enkratni prekršek pomeni pravne ukrepe.
• In da, morate takoj najti strokovno pomoč za svojega otroka.