Samozloraba, motnje hranjenja in zasvojenost

Motnje hranjenja

Samozloraba, motnje hranjenja in odvisnost

Življenje starejših otrok je vse bolj stresno. Ko se stres in depresija obrneta navznoter, se mnogi otroci obrnejo proti lastnemu telesu. Medtem ko so motnje hranjenja ter zloraba substanc in zasvojenost vse oblike samopoškodb, mnogi najstniki v stiski izvajajo samouničevalna vedenja, ki vključujejo rezanje, opekline in ekstremno tveganje.

Samozloraba je lahko skrito vedenje (zarezane roke pod dolgimi rokavi, opekline od cigarete po trupu) ali pa je lahko jasno vidna – če jo iščete. In nekaj od tega je stvar sodbe. Ali je ta prebod spodnje ustnice izjava, ki slavi bolečino? Samozloraba je v zadnjem času postala tako razširjena med ameriškimi najstniki, večinoma ženskami, da so jo poimenovali »anoreksija 90-ih«. Samopoškodovalci se režejo ali poškodujejo, da razbremenijo skrajno tesnobo. Če se vaš otrok poškoduje, potrebuje pomoč.

Zgodbe iz starševskega območja

V srednji šoli sem poznal fanta, ki si je opekel roke s cigaretami, ko je bil razburjen. Mama drage prijateljice kompulzivno potika v pore na obrazu, dokler ne zakrvavi. Ti ljudje niso redki. Trenutno se ocenjuje, da približno dva milijona ljudi v Ameriki samozlorablja.

Motnje hranjenja

Motnje hranjenja pestijo številna bistra, motivirana dekleta. Mnogi starši imajo nekaj znanja o dveh najpogostejših motnjah hranjenja, anoreksiji (samostradanje) in bulimiji (prenajedanje in izpiranje). Čeprav so te motnje hranjenja izjemno pogoste med najstnicami in mlajšimi otroki (predvsem deklicami), so mnogi šokirani, ko odkrijejo, da njihova hčerka trpi za motnjo hranjenja. To drži iz več razlogov:

Zgodbe iz starševskega območja

Vsak dan hodi skozi mojo sosesko, ženska, ki sem jo poznal kot najstnik. Takrat je bila zelo suha. Zdaj, po letih anoreksije, je hodeče okostje, njeni lasje so lepi, koža je usnjena od let zlorabe in lakote. Težko razumem, kako je lahko še živa. Po podatkih ameriškega združenja za anoreksijo/bulimijo je 90 % vseh najstnikov z motnjami hranjenja žensk. En odstotek najstnic v Združenih državah Amerike trpi za anoreksijo, do 10 % tistih, ki trpijo za njo, pa lahko zaradi nje umre.

  • Starši vidijo svojega otroka vsak dan in njena izguba teže je lahko tako postopna, da se ne zavedajo, da postaja anoreksična.
  • Številni bulimiki so normalne teže.
  • Starši imajo naravno zaščito pred sprejemanjem zelo boleče realnosti.

Motnje hranjenja so povezane s slabo telesno podobo in stresom. Včasih jih sproži izguba nadzora, ki ga otroci čutijo, ko njihovo telo začne kazati znake razvoja. Motnje hranjenja so resni problemi, ki so bili v zadnjih letih prepoznani in obsežno raziskani (čeprav je število deklet z njimi naraslo). Za starše, ki mislijo, sumijo ali se bojijo, da ima njihova hčerka motnjo hranjenja, je na voljo veliko virov:

  • Šola vaše hčerke ima morda izobraževalni program o motnjah hranjenja (mnogi jih) in verjetno ima šolsko osebje ali svetovalce z viri ali informacijami.
  • Preberite. Bolj ko boste obveščeni, boste manj panični. V javni knjižnici je na voljo veliko knjig na to temo in veliko člankov na internetu.
  • Ameriško združenje za anoreksijo/bulimijo ponuja podporo, literaturo in informacije o anoreksiji, bulimiji in drugih motnjah hranjenja.

Če menite, da vaš otrok trpi za motnjo hranjenja, je ne prezrite, verjetno ne bo kar tako izginila. Poišči pomoč. Tega ne moreš narediti sam. Začnite s šolo in zdravniškimi ordinacijami vašega otroka – zelo pogosto imajo vire ali priporočila na kraju samem.

Besede za starše

Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno samostradanje zaradi popačenja telesne podobe. Bulimija je motnja hranjenja, za katero so značilni cikli prenajedanja (prenajedanje) in samopovzročenega čiščenja (bruhanje ali prekomerna uporaba odvajal).

Pomembno je razumeti, da otrokovega prehranjevanja ne morete uravnavati. Nadzor in neodvisnost sta dva od pomembnih razlogov za motnjo hranjenja vašega otroka (pozitiven namen le-te), kar pomeni, da jo bo sodelovanje staršev verjetno še poslabšalo. (In še hujše pogosto pomeni hospitalizacijo in trajne poškodbe njenega telesa – ja, to je resna stvar!) Umakni se, srček, in ji poišči strokovno pomoč. S strokovno pomočjo boste morda lahko pomagali svojemu otroku postaviti svoje cilje in omejitve. Poskrbi tudi zase. Razmislite o individualnem ali družinskem svetovanju. Biti starš otroka z motnjo hranjenja je lahko zelo stresno.

Depresija, zloraba substanc, zasvojenost

Depresija

Otroštvo je čas zabave, avanture in veselja, brez skrbi sveta odraslih, nekakšen raj na zemlji:smeti! V nasprotju s tem idealiziranim pogledom na otroštvo je dejstvo, da 10–35 % fantov in 15–45 % deklet trpi za depresijo.

Družba se težko zaveda, da so otroci depresivni, otroško in najstniško depresijo pa je včasih težko diagnosticirati. Posledično se le približno ena tretjina vseh depresivnih otrok zdravi. Tukaj je nekaj dejstev in predlogov za starše, katerih otrok bi lahko bil depresiven:

  • Otroci ne morejo vedno izraziti svojih občutkov. Vaš otrok morda nima sposobnosti, da bi vam povedal, da je depresiven. Namesto tega boste videli, da se to odraža v njenem vedenju.
  • Depresijo pri otrocih pogosto zamenjujejo z motnjo pomanjkanja pozornosti.
  • Drugi simptomi depresije lahko vključujejo razdražljivost, bes in razpoloženje, težave s spanjem, spremembo zanimanja (ali izgubo zanimanja), moteče vedenje, nepojasnjene strahove ali zaskrbljenost s smrtjo.
  • Depresivni otroci se pogosto pritožujejo zaradi želodčnih bolečin, utrujenosti in glavobola.
  • Če depresije ne zdravimo, je pri depresivnem otroku veliko tveganje za zlorabo drog in alkohola.
  • Depresijo pri otrocih in mladostnikih pogosto uspešno zdravimo s psihoterapijo (in v mnogih primerih tudi s terapijo z zdravili).
  • Pripeljite otroka na pregled, izrazite svoje pomisleke zdravniku in se prepričajte, da zdravnik izključi fizične vzroke.

Zloraba substanc in zasvojenost

Uporaba drog in alkohola se razlikuje od zlorabe drog in alkohola in veliko, veliko otrok v najstniških letih eksperimentira s snovmi, ki spreminjajo um, razpoloženje ali telo. Eno je tolerirati normalno raziskovanje, drugo pa ignorirati resne težave, ki jih ima vaš otrok.

Zloraba in zasvojenost z drogami sta resna in strašljiva ter uničujeta življenja – življenje nasilnika in vseh, ki so mu blizu. Številni odvisniki od drog začnejo zlorabljati že zelo mladi, pri najstnikih, ki imajo starše, ki so alkoholiki ali odvisniki, pa se močno poveča zloraba.

Če primerjate otroka, katerega starši ne zlorabljajo alkohola in drog, z otrokom, katerega starši (ali starši) to počnejo, so številke šokantne. Po mnenju Darryla S. Inabe in Williama E. Cohena (Uppers, Downers, and All Arounders:Physical and Mental Effects of Psychoactive Drugs ), otrok z enim od staršev, ki je alkoholik ali odvisnik, ima 34 % večjo verjetnost, da bo postal alkoholik ali bo zbolel za odvisnostjo od drog kot otrok, ki nima starša alkoholika ali odvisnika. Če trpita oba starša, je pri otroku 400 % večja verjetnost, da bo imel težave z odvisnostjo. In če je otrok moški z očetom in dedkom odvisnikom od alkohola ali drog, je verjetnost, da bo otrok zlorabljala alkohol ali droge, 900 % večja kot pri moških, katerih oče in dedek ne zlorabljata alkohola ali drog. Je to narava ali vzgoja? Verjetno malo obojega.

To pomeni, da morate ukrepati, če imate težave z zlorabo substanc in ne želite, da bi vaš otrok šel po vaših stopinjah.

Zgodbe iz starševskega območja

"V čem živimo, v državi pijanih in narkomanov?" vpraša moja prijateljica Paloma. "Včasih se zdi, da so vsi, ki jih poznam, odrasli otroci alkoholika ali odvisnika od drog." Paloma pretirava, a ni tako daleč. Osemindvajset milijonov Američanov ima vsaj enega starša alkoholika ali odvisnika od drog.

Vendar ne zlorabljajo snovi samo otroci odvisnikov. Ko je otrok ali najstnik pod stresom, se lahko uporaba zlahka spremeni v zlorabo. Kako lahko veste, kdaj ima vaš otrok težave z drogami ali alkoholom?

  • To ni vedno tako očitno, kot da vaš otrok rjove domov, zaudarja po pijači, brblja besede in trči v stene. Vendar so to precej dobri znaki.
  • Če je vaše stališče, da »otroci bodo otroci«, morate vseeno razmisliti, da je morda vaš otrok nekoliko prepogosto »otrok« za njeno zdravje.
  • Zabojniki za smeti, polni steklenic džina, strašljivi ljudje, ki kličejo vse ure dneva in noči, sledi sledi – vse to so očitni znaki. Toda večina mladih uživalcev drog je bolj zvijača (ali pa še ni tako daleč) in skriva svoje dejavnosti. Poiščite bolj subtilne namige (kot so tisti, ki so podrobno opisani zgoraj v "Kako veš, če je vaš otrok v težavah?"). Težav ni mogoče razdeliti (čeprav se, ko jih imamo, se pogosto zavajamo, da lahko). Če vaš otrok zlorablja ali je odvisen, verjetno obstajajo tudi drugi namigi.

Zloraba v razmerju, pobegi, slabo vedenje

Zlorabe razmerja

Najstnice so še posebej ranljive za zlorabo odnosov, še posebej, če so njihovi partnerji starejši fantje ali moški. Bodite pozorni na spremembe v družbenem življenju vaše hčerke. Kako se njen fant obnaša do nje? Ali je izgubila stik s prijatelji, ker ves svoj čas preživlja z njim? Ali se res zdi srečna? Morda je samo zaljubljena. Potem pa je morda povezana s fantom/moškim, ki je preveč posesiven.

Ko vaš otrok pobegne

Če življenje postane dovolj napeto, lahko vaš otrok pobegne od doma. Beg je v knjigah in filmih pogosto prikazan kot velika pustolovščina, priložnost za mladega človeka, da se znajde in postane polnoleten stran od svojih mirnih, zlovoljnih starih staršev. V resnici je beg zelo nevaren in zelo strašljiv (pogosto tudi za otroka!).

Otroci bežijo, ko so v njihovem življenju velike težave. Nosečnost, neuspešen razred, samomor prijatelja, grožnja z nasiljem, preprodajalec mamil, ki išče dolgovan denar, neznosna napetost z vami ali spolna ali fizična zloraba so nekateri od razlogov, zakaj se otrok lahko odloči zapustiti dom. Nekaterim otrokom se zdi beg edini izhod iz slabe situacije. Večino časa se motijo.

Svet ni benigni kraj, zlasti za otroke, ki so živeli v zavetju in ki niso pametni na ulici. (To so pogosto otroci, ki iščejo veličastne dogodivščine, ki jih obljubljajo v knjigah in filmih.) Mladi fantje in dekleta so pogosto zlorabljeni in na ulici, včasih pa se prostituirajo za denar.

Če vaš otrok grozi, da bo pobegnil, ga vzemite resno. Njene težave zmanjšaš, ko sarkastično spakiraš njeno torbo in jo odložiš pred vrata. Če odide, jo takoj poiščite. Obrnite se na njene prijatelje (čeprav pričakujte, da bodo lagali zanjo). Če imate kakršen koli razlog za domnevo, da je šla dlje od podstrešja svoje najboljše prijateljice (kjer bi lahko bila, si odpočije od sveta), se obrnite na policijo. Če pokliče, pogoltnite svojo jezo in ji pustite govoriti.

Ko se vrne (ali jo najdejo), se zavedajte, da je to kriza in velik klic po spremembah in pomoči. Strokovna intervencija vam bo pomagala vsem. Beg je drastičen korak. Kaj je v življenju vašega otroka preveč boleče? Čemu se izogiba?

Ko odkrijete napačno vedenje

Če odkrijete, da je vaš otrok sredi hudega nezakonitega vedenja, ga morate ustaviti in se nato odločiti, kako ravnati z njim. Ali oddate lastnega otroka? Ali sami uveljavljate posledice?

  • Ustavite svojega otroka in če ga ne morete ustaviti, mu sporočite, da boste poklicali pristojne organe. Otroku dajte jasno vedeti, da ne morete opravičevati ali prezreti slabega vedenja. Izrazite svojo zgroženost, grozo, šok in neodobravanje. Naj bo miren – ne tarnajte in ne hvalite (bolj kot ste, jasnejše in učinkovitejše bo vaše sporočilo).
  • Priznajte si, da vas je vaš otrok postavil v nemogočo situacijo.
  • Otroka odpeljite na nevtralno mesto. Preden kdo naredi kaj drugega, počakajte nekaj časa, da se ohladi.
  • Vaš otrok bi moral povrniti škodo vsem, ki so bili poškodovani zaradi neprimernega vedenja. Kako naj se to zgodi, je odvisno od tega, kaj je bilo storjeno z lastnino ali osebo osebe.
  • V nekaterih primerih je vračilo lahko edina nujna posledica. V drugih primerih lahko razmislite o sodnem postopku in poklicu policije. Preden to storite, dobro premislite. To ima lahko resne, dolgoročne posledice za vašega otroka in za vaš odnos. Vaš odnos se morda nikoli ne bo opomogel, saj bo vaš otrok verjetno dojemal vaše dejanje kot kršenje zaupanja med vama, ne glede na to, kako pozitiven je vaš namen. Obstaja velika razprava o pomenu in učinkovitosti "strašenja otroka naravnost" s tem, da mu dovolite, da okusi pravosodni sistem. Preden naredite ta korak, dobro premislite.
  • Če se odločite, da svojega otroka ne boste aretirali, mu sporočite, da velja politika nestrpnosti in vsaka posamezna kršitev tega bo pomenila, da bodo izvedeni pravni ukrepi.
  • In ja, za svojega otroka morate poiskati strokovno pomoč. Takoj.

  • Ko gledate izbire predšolskih otrok, ste verjetno naleteli na sklicevanje na Mario Montessori in njeno vzgojno metodo. Morda ste se spraševali, kaj je vrtec Montessori in ali je primeren za vašega otroka. Če boste izvedeli, kaj je vključeno v izobraž
  • Papirji. mape. zvezki. Testi. knjige. Študijski vodniki. Tablete. Zabava za obrt. Kako preprečite, da vam vsa šolska opravila in potrebščine med šolskim letom prevzamejo hišo? Tukaj so trije preprosti in poceni načini za organiziranje šolskih potrebš
  • Chrissy Teigen se nikoli ni izogibala uporabi svoje platforme, da bi spregovorila o najtežjih delih materinstva. Septembra sta manekenka, avtorica in mama povedala o svoji boleči izgubi nosečnosti, da bi se borila proti stigmi spontanega splava. Zdaj