Šola se lahko opravi bolje skupaj
Morate pobrati hčerko iz šole, da jo peljete na nogomet, sin je na plavalnih urah in partner dela. Šolsko leto je začelo in s tem dodatne pozasholske aktivnosti. Kako najdete čas, da zagotovite, da ima vsakdo, vključno z vami, čas za jest v sploh, ne da bi imel priložnost jesti z drugimi družinskimi člani? Niste sami s tem scenarijem. Obstajajo načini, da ne le "nahrbtnete in napijete" vse, ampak tudi delite nekaj časa skupaj.
Začetek šolskega leta je odličen čas za družine, da oživijo rutine, ki so izginile med poletjem, ali ustvarijo nove. Resnično!
Spletna stran Better Together ima odlične nasvete, kot: "Če je zbiranje družine ob večerji podobno gonjenju mačk, poskusite z zajtrkom. Ali pakirajte prigrizke za vadbo in jedite skupaj med počitnicami ...". Vem, da zvuči preprosto, a v mnogih primerih je to res tako enostavno. Skupno jedanje ne mora biti velik formalen zbor z vsemi prisotnimi.
Sedenje na klopi v parku po nogometni vadi in deljenje sendviča je skupno jedanje (poskusite naš odobren odprt sendvič kot zaprt sendvič, da se počutite kot doma oddaljeni od doma). Jedenje na teku se lahko naredi na zadovoljiv način, čeprav urnik nič ne občutlja civilizirano.
Drug nasvet je, poskusite najti redni čas med tednom, ko vsi načrtujejo deliti obrok, ali bolje, deliti pripravo obroka. Sobotna pica (lahko je vsaka noč, ki deluje za vas), kjer vsakdo naredi lastno pico, je priljubljeno pustolovščina. Raziskave so pokazale, da je priprava hrane v mladi starosti zelo pomemben korak na poti k vključevanju v družinski obrok in končno skupnemu jedanju.
Če ste uspeli vključiti vaše otroke v pripravo družinskih obrokov, kaj deluje dobro za vas?
-
Plodnost (ali njeno pomanjkanje) je neulovljiva igra. V danem trenutku nabor dejavnikov – bodisi sami po sebi ali v kombinaciji – morda vpliva na sposobnost, ali nesposobnost, osebe, da zaseža otroka. National Institutes of Health (NIH) navaja 12 mož -
Nekateri od vas so morda malo prestrašeni, v redu, prestrašeni rojstva. Vsi radi povemajo o grozljivih rojstvih, zato sem mislila, da bi bilo lepo deliti rojstno zgodbo, ki je nad vso hvalnico in ki vem gotovo, da je resnična. Seveda se to ne bo zgod -
Kopalnice vsebujejo mnogo nevarnosti, ki lahko škodijo anotherčku – od vroče vode do sladko vonjajočih mil, ki jih morda hočejo okusiti. Tukaj so nasveti za varnost. Ohranite anotherčka varnega s tem, da imate oči na anotherčku v vsak
