Akupunktura za plodnost:kaj morate vedeti, če poskušate zanositi

Plodnost (ali njeno pomanjkanje) je nedosegljiva igra. V določenem trenutku lahko množica dejavnikov - samostojno ali skupaj - vpliva na sposobnost ali nezmožnost osebe, da zanosi otroka. Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) navaja 12 možnih krivcev za neplodnost, od težav z menstrualnim ciklusom in ovulacijo do hormonskih in avtoimunskih motenj, pri čemer ima vsaka svoje možne vzroke.

Seveda lahko ta množica možnih vzrokov za neplodnost povzroči mesece, leta ali celo desetletja raziskav, zdravljenja in obiskov zdravnikov za skoraj 10 milijonov posameznikov, starih od 15 do 44 let, ki imajo težave z zanositvijo. Po podatkih ameriškega ministrstva za zdravje in človeške storitve so najpogostejše vrste zdravljenja plodnosti za tiste z vagino razdeljene na štiri vedra:

  • Medicina. Te segajo od zdravil, kot je klomifen citrat, ki pomagajo pri hormonskih motnjah, ki vplivajo na zanositev, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), do zdravljenja, ki se bori proti odpornosti proti insulinu (drugemu dejavniku plodnosti), kot je metformin.
  • Kirurgija. To vključuje histeroskopske operacije za (včasih) stanja, ki povzročajo neplodnost, kot so polipi endometrija, maternični septumi in intrauterino brazgotinsko tkivo, navaja klinika Mayo. Laparoskopska operacija ali operacija v trebuhu lahko pomaga pri endometriozi in nekaterih medeničnih adhezijah.
  • Umetna oploditev. Znana tudi kot intrauterina oploditev (IUI), to je, ko se osebi z vagino injicira spermo in se pogosto kombinira z zdravili za spodbujanje ovulacije.
  • Tehnologija asistirane reprodukcije (ART). Najpogosteje znana kot oploditev in vitro (IVF), to je kraj jajčeca se odstranijo iz telesa posameznika, nato se pomešajo s spermo, da ustvarijo zarodke. Ti zarodki se vrnejo v telo posameznika.

Za ljudi s penisi, kot navaja ameriško ministrstvo za zdravje in človeške storitve, da je neplodnost pogosto posledica ejakulacije in težav s semenčico. Običajno se zdravi z vedenjsko terapijo, zdravili in (včasih) operacijo za odstranitev blokov, ki bi lahko ovirali gibanje semenčic.

Poleg tega, da je plodnost še posebej zapletena, čustveno nabita tema, je to tudi drag proces. Povprečna cena IVF je po podatkih Ameriškega združenja za reproduktivno medicino 12.400 dolarjev.

Seveda lahko ta dva dejavnika potisneta ljudi, ki želijo zanositi, k alternativnim, cenejšim in manj invazivnim metodam (če se seveda ne bojite igel).

Vnesite:akupunktura za plodnost.

»Akupunktura za plodnost izboljša cirkulacijo in limfno izmenjavo okoli reproduktivnih organov, zmanjša stres in uravnoteži endokrini sistem,« pojasnjuje Beck Hoehn, LAc, FABORM, akupunkturist pri Mighty River Wellnessu v Burbanku v Kaliforniji.

Akupunkturistka Nell Smircina iz Pique Health na Beverly Hillsu v Kaliforniji se strinja in dodaja, da zdravljenje sprošča živčni sistem in uravnoveša reproduktivne hormone.

Tako Smircina kot Hoen pravita, da sta z akupunkturo zdravili veliko število pacientk, ki želijo zanositi (uspešno). Vendar pa je oblika zdravila tako učinkovita, zlasti v primerjavi z drugimi oblikami zdravljenja neplodnosti? Tukaj je tisto, kar morate vedeti o akupunkturi za plodnost.

Kaj je akupunktura in kako deluje na plodnost?

Prva stvar je prva:Kaj pravzaprav je akupunktura?

»Glavni cilj akupunkture je vrniti človeka v boljše zdravstveno stanje,« pojasnjuje Hoen. "Z uporabo tanke igle na določenih mestih v telesu stimuliramo te točke, da ponovno vzpostavijo ravnovesje in prilagodimo lastne prirojene samoregulacijske funkcije telesa." Po drugi strani pa ugotavlja, da to izboljša izmenjavo kisika, hkrati pa ustvarja boljši pretok krvi, urejen živčni sistem in bolj sproščeno stanje.

Hoen ugotavlja, da so te točke preslikane vzdolž tako imenovanega "meridianskega sistema" ali mreže energetskih poti skozi vsak kvadratni centimeter kože osebe. "Ti kanali prenašajo energijo, kri in informacije," pojasnjuje. Hoen tudi pravi, da je akupunktura sestavni del tradicionalne kitajske medicine ali TKM. Drugi vidiki TKM vključujejo zeliščna zdravila, cupping, gua sha, Qi Gong in različne druge metode zdravljenja.

FYI:Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priznava TKM kot legitimno obliko medicine, zdravstvene organizacije s sedežem v ZDA, kot so Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), ne. Toda kaj imajo ginekologi povedati, ko gre za uporabo TKM – in sicer akupunkture – za povečanje verjetnosti nosečnosti?

Monica Grover, ginekolog pri VSPOT Sexual Health Spa, ugotavlja, da večina oblik neplodnosti, ki jih opazi pri bolnikih, izvira iz starosti, hormonskih motenj, previsokega ali prenizkega odstotka telesne maščobe, endometrioze in notranjih strukturnih težav (npr. z jajcevodi). Pravi, da lahko akupunktura včasih pomaga pri boju proti tem.

"Akupunktura za neplodnost je obetavna," pravi dr. Grover in ugotavlja, da je praksa pogosto še posebej koristna pri izboljšanju kakovosti sperme in delovanja jajčnikov.

"Povišane ravni stresa lahko tudi preprečijo pravočasno ovulacijo," dodaja. "Akupunktura lahko zniža te ravni stresa in pomaga pri spočetju."

Smircina pojasnjuje, da v primerjavi z zahodnimi medicinskimi posegi za plodnost akupunktura ponuja individualiziran pristop. "Čeprav obstaja nekaj pogosto uporabljenih točk za plodnost - nekatere se nahajajo na spodnjem delu trebuha ali na nogah in gležnjih - je natančna izbira točke odvisna od osnovnega vzroka težave s plodnostjo pri pacientu, ki prejema akupunkturo," pravi.

Znanost o akupunkturi za plodnost

Medtem ko raziskovalci pravijo, da je potrebnih več visokokakovostnih primarnih študij, obstoječe ugotovitve kažejo vrsto možnih koristi. Na primer, randomizirana kontrolirana študija iz leta 2020, ki je vključevala 72 žensk v Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology ugotovila, da bi lahko izvajanje treh akupunkturnih tretmajev med ciklom IVF izboljšalo verjetnost nosečnosti (63,9 odstotka za tiste, ki so prejemali akupunkturno zdravljenje v primerjavi s 33,3 odstotka za tiste, ki so prejemali placebo).

Medtem je drugi pregled metaanalize iz leta 2017 odkril dokaze, da bi akupunktura lahko izboljšala menstruacijo in ovulacijo pri posameznikih, ki so imeli PCOS, s čimer bi povečali njihove možnosti za nosečnost. (Raziskovalci so tudi ugotovili, da se je verjetnost zanositve še povečala, če je bila akupunktura združena s tradicionalnimi zdravili za povečanje plodnosti.)

Vendar pa je novozelandska/avstralska študija iz leta 2018, ki je vključevala 848 žensk, starih med 18 in 42 let, ugotovila, da je bila kakršna koli korist uporabe akupunkture med zdravljenjem z IVF statistično nepomembna (18,3 odstotka pri akupunkturi proti 17,8 odstotka pri zdravljenju s placebom).

In druga nedavna študija je pokazala, da čeprav akupunktura ne bi nujno izboljšala možnosti za nosečnost, so tiste, ki so bile podvržene zdravljenju, večinoma poročale o izrazitem zmanjšanju stresa in izboljšanju duševnega zdravja. To je samo po sebi prednost, zaradi katere bi bil proces poskusa zanositve ali IVF psihološko manj obremenjujoč.

Kaj morate vedeti za začetek

V primerjavi z zdravljenjem, kot je IVF (cena, navedena prej), če želite zanositi, finančno ne morate veliko izgubiti. Seje se gibljejo od 25 do 300 $, odvisno od vaše lokacije.

Torej, na kateri točki med potjo spočetja osebe naj začne razmišljati o akupunkturi? »Priporočam, da začnete z akupunkturo tri do šest mesecev pred spočetjem,« pravi Smircina.

Hoen po drugi strani pravi, da je šest do osem mesecev tedenskega zdravljenja z akupunkturo najboljša izbira za povečanje verjetnosti nosečnosti. "Ko oseba zanosi, lahko nadaljuje [akupunkturo] skozi celotno nosečnost," ugotavlja. "Je zelo močno orodje za zatiranje slabosti, povezane z jutranjo slabostjo, skupaj z lajšanjem bolečin v hrbtu in zaprtja."

Kako priti do najboljšega zdravljenja plodnosti za vas

Če želite začeti z akupunkturo, da bi izboljšali svojo plodnost, Hoen ugotavlja, da najti pravega strokovnjaka lahko bo sprva izziv.

"Izbira akupunkturista za plodnost je lahko zahtevna, saj je specialnost relativno nova v ZDA," pravi Hoen. "Na srečo obstaja Ameriški odbor za orientalsko reproduktivno medicino (ABORM), ki služi kot vodstveni organ za to specialnost, zato je še posebej pomembno, da najdete člana ABORM-a, ko se odločate za delo z akupunkturistom za plodnost."

Hoen pravi, da ko najdete akupunkturista, bodite pripravljeni na veliko podpore, izobraževanja in treniranja. "Cilj te vrste zdravljenja je pripraviti ljudi na vseživljenjsko znanje, da bodo lahko živeli bolj zdravo," pojasnjuje.

Tukaj je nekaj drugih stvari, ki jih lahko pričakujete od svojega prvega obiska, pravi Hoen:

  • Podrobno vprašanje ali intervju. Pripravite se na pogovor o vaši trenutni prehrani, življenjskem slogu in dnevnih vzorcih.
  • Bodite pripravljeni razpravljati o vaši trenutni poti plodnosti. Glede tega, ali bi morali izvajati akupunkturo v tandemu z drugimi zdravljenji plodnosti, kot je IVF, je odvisno od vas, vašega akupunkturista in vašega ginekologa. "V preteklosti je bilo znano, da akupunktura poveča proizvodnjo endorfina, hkrati pa zmanjša odziv na stres," pravi Hoen. »Prav tako ima potencial za povečanje pretoka krvi v maternico in reproduktivne organe. Boljši pretok krvi lahko izboljša organe in njihovo delovanje. Poleg tega je znano, da zdravljenja obravnavajo relativno čustveno travmo in psihosocialni vpliv izzivov plodnosti, hkrati pa lajšajo bolečino.«
  • Nosite ohlapna in udobna oblačila. Večina akupunkturnih točk se nahaja v okončinah, vendar se mnogi akupunkturisti za plodnost osredotočajo tudi na spodnji del trebuha, pravi.

Po besedah ​​dr. Groverja je bistvo:"Vedno je najbolje, da se pogovorite z zdravnikom za reprodukcijo, ali bi morali poleg drugih zdravljenj plodnosti uporabljati akupunkturo."


Previous:

Next: