Kako Pomoč Najstniki Naučite se sprejmejo svojo postavo

To je srce parajoča , da si ogledajo teen kot ona strmi obupano v ogledalu kritiško svoje telo , da je preveč kratko, preveč visok, preveč debel ali pretanek - tudi če se znajdete početje je na svoj odsev na redni osnovi. Vaš teen je svetla, lepa in popolna točno, kako je ona, ampak ne glede na to , kolikokrat si jo pomiriti s tem dejstvom , ona preprosto ne razumem. Nesreča s svojim videzom je lahko škodljiva na več načinov; ona lahko razvijejo motnje hranjenja , nizka samozavest ali celo samo- gnus .
Navodila
1

Vsadek znanje v vašem teen mislih, da je njeno telo je primerjanje nikomurnesmiselno prizadevanje . Glede na razvoj otroka strokovnjakov na spletni strani Kids zdravje , telo vsakega najstnika je drugačen , in poleg jedo pravico in redno telesno dejavnostjo , ni nič vaše teen lahko storite to spremeniti. Dopustiti, da bi ona je vedno tekoč , da bo višja od svojih prijateljev ali tanjši od njenih prijateljev je veliko bolj produktivno kot želi ona bi ga spremenili , ko je očitno ne more .
2

vzdržijo omogoča vaš teen da vas vidim kritiziranja lastnega telesa , in ne njen ne kritizirajo , svetuje kliniki Mayo . Na primer , bo vaša hči vedno trpijo vprašanja telesne podobe , če je ves čas sliši ste povedali svoje stvari, kot so , " A trenutno na ustnicah, vedno na bokih , " tudi če je ona že tanek in zdravi. Govorijo pozitivno o svojem telesu in dovolijo, da bi slišali praviš pozitivne stvari o svojem telesu in ona je veliko bolj verjetno , da se naučijo , da sama sprejme . - Samoocena pomanjkljivosti in vse

3

Nauči jo sprejme dele telesa ji ne morem spremeniti in zamenjati tiste, ki jo lahko , če bi njen nesrečni, svetuje Kids zdravje . Na primer , da ne more spremeniti svoje velike velikosti čevlja , ampak če ona je nekaj funtov prekomerne telesne teže in želi spremeniti , da se spodbudi ji . Spodbujajte jo redno izvaja in jesti zdravo obrok . Naj botočka, da ji povem , da si srečen , da ji pomaga živeti bolj zdravega načina življenja - " . Izgubijo to ekstra maščobe " izognili pove ji , da si srečen , da ji pomaga "zaslužiti skinny " ali bi se ji , da sprejme svojo postavo , ona mora biti srečna z njim . Vaša naloga je spodbujanje zdravja , ne nečimrnosti .
4

Pogovorite moč za urejanje fotografij programske opreme z vašo teen . Glede na kliniki Mayo ,mediji igra veliko vlogo v vašem teen nezmožnosti , da sprejme svojo postavo . Če boste našli slike znanih osebnosti , tako pred kot po urejanje fotografij sprememb , uporabite tiste, ki vam pomaga, da vaše točke . Ko pa vidi, da jezelo lepa filmska zvezda na naslovnici najbolj vročih revije ta mesec celulit ali njena stegna so večji v resničnem življenju ali ona trpi zaradi istih težav akne kot vašo hčerko , lahko je naučiti , da postane bolj sprejemanje lastne nepopolnosti .

Previous:

Next:

  • Kako otroke naučiti o raznolikih zimskih počitnicah
    Prazniki so čas, ko se družina zbere, da proslavi tradicijo in spozna razloge za letni čas. Medtem ko sta božič in Hanuka običajno prevladujoča zimska praznika v ameriški kulturi, je december mesec z več drugimi prazniki. Poučevanje svojih otrok o te
  • Meni za kosilo
    Meni za kosilo Kaj potrebujete: Stare revije Lepilo Škarje Navaden papir Svinčnik Pad Kaj počnete: 1. Natisnite besedo Kosilo na vrhu papirja. 2. Izrežite slike hrane, ki jo vaš otrok rad poje, na primer mleko, sok, sendvič, krekerje, kore
  • Se seliš? Potrebovali boste ta končni kontrolni seznam za čiščenje hiše
    (KLIKNITE TUKAJ če želite prenesti naš kontrolni seznam za čiščenje hiše kot PDF) Premikanje se lahko zdi kot neskončno opravilo. Zlasti najemniki pogosto zahtevajo najem, da svoja stanovanja pustijo v vrhunskem stanju, vse, kar je narobe, pa je mog