S peko Najstniki

Če najemnin vaše teen v kuhinjo naredi klečeplastvo , ker ona pusti sled hrane in smeti v svoji luči , vas bo morda ji delaš medvedjo uslugo . To je izkoristil svoje otroke, da preživijo čas v kuhinji z vami ponuja številne prednosti . Peka jeoblika kuhanja , ki dela za kuharji vseh ravneh usposobljenosti , zaradi česar je idealen kraj za začetek . Naj vaš teen pomoč, ki jo pečemo nekaj, in boste tako imeli okusno zdravljenje in uživajte nekaj časa skupaj.
Začetek

Otroci Zdravje predlaga začenši s preprostimi recepti , ko boste predstavili svoje teen za peko. Ta ohranja frustracije nizke vrednosti za starše in otroke . Easy recepti dovolite teen , da se vključijo v vsakem koraku , saj vam ne bo , ki se ukvarjajo s čudnimi sestavin ali zamudno tehnik. Prav tako jeučinkovit način, da pustite vaš teen Brus svoje znanje in graditi zaupanje v kuhinji . Poglej v vaših kuharskih knjig in našli nekaj peciva lahko začnete s , nato pa se premaknete na bolj naprednih recepti , kot ona dobi boljši pri peki .
Recepti

Več pečen recepti delati dobro za začetek peki in da ideal jumping off točka za vašega otroka . Registriran dietetik Delfina Shelomenseff , soavtor " Hitro Prehrana in hitre prigrizke :Cookbook za Teens , " predlaga, banana kruh, kolački , sadje svež in sirovo . Vsaka od teh receptov vsebuje minimalne sestavine in zahteva le preproste tehnike , kot mešanju in merjenje . To so stvari, teens zmorem , tudi če stopiš ven iz sobe . Cimet zvitki in sadne pite so drugi enostavno izbira za najstnike , dodajaPostanitespletni Better Baker .

Prednosti

Kako dol in umazana v kuhinji ponuja številne koristi za teens . Pečenje peciva z vašim teen izboljša svoj ​​odnos , po CT starševstva . Prav tako spodbuja ustvarjalnost in mogoče izboljšati prehranjevalne navade, dodaja North Dakota State University . Pečenje zahteva svoj ​​teen uporabljati svoje matematične in jezikovne spretnosti ter povečuje samozavest. Ko je vaš teen je spretni v kuhinji , to vam omogoča, danoč ali dve off od kuhanja in daje otroku možnost za pripravo hrane za družino .
Varnost

verjetno ne bi bilo treba toliko o varnosti skrbi s svojo teen , kot bi pri kuhanju z malčka ali preschooler . Vendar pa vsi varnostni in tehnike so bistvenega pomena za ohranjanje vaše teen varno, preveč. Učiti vaš teen umiti roke tudi pred peko in kadarkoli ona ročaji surova jajca , ki se lahko prenašajo bakterije, ki lahko , da ji bolan . Pokaži ji , kako varno postavite hrano v pečico in uporabo potholder , da ga odstranite . Če ste sekljanje sestavin , pokazati svoje teen , kako ravnati z nožem in zmanjšuje nevarnost sebe rezanje v postopku .

Previous:

Next:

  • Kako se spopasti z volilnim stresom:pred, med in po glasovanju
    Pred letom 2020 nam je prineslo COVID-19, proteste proti policijskemu nasilju, orkane , požari in gospodarski upad, je bilo povsem normalno čutiti stres zaradi politike. Študija, objavljena septembra lani v reviji PLoS ONE, je pokazala, da je približ
  • 11 razlogov, zakaj se vam družine ne vračajo
    Vrnili ste se z intervjuja – in zdelo se je, da je šlo res dobro! Toda potem minejo dnevi in ​​slišiš ... nič. Eden od najbolj frustrirajočih vidikov prijave za novo službo je, ko se družina nikoli ne obrne na vas in vam pove, zakaj niste bili izbran
  • 16 staršev, ki so na koncu svoje vrvi Elf on the Shelf
    Ah, prazniki. Čas za prijetne noči ob ognju. Zavijanje daril nad polnim kozarcem rdeče barve, ko v ozadju zapeva Dean Martin ... In vsako jutro se zbuditi v mrzlem znoju, ker ste spet pozabili premakniti prekleto Elf na polico. Od »najboljšega« mes