Zamašenost nosu revizijah med nosečnostjo

Normalna nosečnost traja približno 40 tednov . V tem času so ženske omejene , da zdravil lahko vzamejo , ko bolni . To je zato, ker se veliko zdravil, znano, da so škodljiva za pridelovanje plodov ali niso bile preizkušene . Če trpite zaradi zamašenega nosu med nosečnostjo , lahko poskusite nekaj od teh varnih domača pravna sredstva .
Steam

Para jeodličen način , da odprejo svoje nosne prehode in izprazni svoje sinusov . Prav tako je popolnoma brezplačno in se lahko opravi v vaši kuhinji ali kopalnici . Za uporabo pare v kopalnici , samo obrniti tuš in nastavite vodo vroče . Imejte vrata tclosed tako dapara gradi . Preživite 15 minut vdihavanju in nos je treba pospraviti .

Lahko tudi ustvarite pare v kuhinji . Zavrite lonec vode in nato položite brisačo nad glavo . Skloniš pota , vendar pa je , ali vode, se ne dotikajte , saj lahko povzroči hude opekline . Preživite 10-15 minut dihanje pare v toliko, da lahko povem, da je vaš zastoji izbil.
Saline Nose Spray

Saline je samooblika slane vode . To vam ali vašemu otroku ne bo škodilo . Vse lekarne in veliko špecerijo in veleblagovnice prodajajo salinične spreji . Sohitri , poceni način , da bi dobili oprostitev zamašen nos. Odprite svoj slanega razpršila za nos in mu dal nekaj črpalk , dokler ne vidite fine meglice. Nato pa ga postavite v levo nosnico in držite desno nosnico zaprt . Spray in dihajo ob istem času . Potem se razpršila v levo nosnico , držimo desno nosnico zaprta. Spray solno raztopino , medtem ko dihanje ob istem času . To je to; ste končali . Lahko ponovite vsake štiri ure , kot je potrebno .

Neti Pot

Neti lonec je izumil v Indiji . To je oblikovan tako, da vlijemo tekočino skozi vaše nosnice in čisto iz vašega nosu . To jev veliko pomoč , če se boste preobremenjeno. Neti lonec je na voljo v večini lekarn, ali je mogoče naročiti preko spleta. Izpolnite Neti lonec s toplo vodo , nato pa dodamo 4/1 TBS . morske soli . Premešamo in nato skloniš umivalnik , nagibanje svojo glavo na eni strani. Začetek nalivanje vode v eno nosnico , dokler ne pride ven drugo nosnico . Nato nagnite glavo na drugo stran in ponovite z nasprotno nosnico . To lahko storite nekajkratdan, dokler vam zastoji zbistri .
Breathe Right nosnih Strips

Ko greš spat ponoči uporabo Breathe Right nosnih trakov. Ti trakovi so namenjeni držite odprte nosne prehode . To bo pomagalo razbremenitvi zastojev , tako da lahko spiš ponoči . BoditeBreathe Right nosne trak iz paketa in odstranite podlogo . Postavite trak čez nos ssrednji del bo čez most . Nato boste počutilitrak odskoči nos odprt , tako da lahko diha . Odstranite trak zjutraj .

Previous:

Next:

  • 5 načinov, kako lahko doječe matere in njihovi skrbniki sodelujejo za otroka
    Če ste doječa mama, se vračate v službo ali na na potovanju, verjetno imate eno veliko skrb:kako bo moj otrok prešel z dojke na stekleničko? Povsem naravno je, da doječe mame in skrbnike njihovih dojenčkov vznemirjajo v situaciji oskrbe, ko bo moral
  • Šole se spet zapirajo in starši so siti
    Primeri okužbe s COVID-19 v ZDA naraščajo, voditelji pa se trudijo bori se nazaj. ZDA v povprečju zabeležijo več kot 100.000 novih primerov COVID-19 na dan. Posledično je več kot ducat držav uvedlo nove pooblastila za maske, omejitve zbiranj in polic
  • Kaj je varuški kamp?
    Šola je konec poletja in vaši zaposleni imajo veliko energije in časa. Kaj naj počne varuška? Združite se, da ustvarite »tabor za varuške«. Varuški kamp je skupinska dejavnost, ki postaja vse bolj priljubljena med varuškami in družinami. Namesto da