Kako Geritol pomaga pri nosečnosti?
Geritol je multivitamin za odrasle, ki se trdi, da pomaga neplodnim ženskam. Proizvajalci to zavračajo – ni za plodnost, ni dokazov. A sestavina (železo) lahko pomaga ženskam s specifičnimi plodnostnimi težavami.
Ključna sestavina
Ne sam supplement, ampak železo. 1 tableta = 16 mg železa. Študija (Harvard, 2006, Obstetrics &Gynecology): železo lahko ključ za ženske, ki so po Geritolu zajele. Anemija zaradi pomanjkanja železa lahko povzroči neplodnost pri majhnem deležu žensk.
Plodnostna študija
18.000 neplodnih žensk, plodne dobi, brez menopavze. 438 z ovulatornimi motnjami. Visoka doza železa (~76 mg/dan) zmanjšala rizik za neplodnost za 60%.
Povezava z Geritolom
Raziskovalci verjamejo, da so te ženske pred jemljanjem železa imele anemijo. Anemija = premalo rdečih krvnikov (pomanjkanje železa/mikronutrientov v kostni srž). Anemija moti reproduktivni sistem. Ko se anemija odpravi, se ovulatorni problemi rešijo → zajem.
Znaki in simptomi
Ne vsaka ženska ima anemijo. ~20% mladih žensk anemičnih (US News), večina ne ve. Te bi imele koristi od multivitamina z železom. Simptomi: utrujnost, šibkost, dihalne težave v miru. Pri simptomih se posvetujte z zdravnikom pred supplementi.
-
Bodisi zaposlene za nekaj ur na teden ali polni delovni čas, nanje se hitro lahko začnejo čutiti kot neizločljivi del družine. Dopotlej, nanje vidijo družine v nekaterih najbolj iskrenih trenutkih, in starši jim zaupajo življenja svojih otrok. Vendar -
Za odrasle je 1. januar čaroben dan, ko mnogi od nas prisegamo, da bomo začeli več vaditi, varčevali denar in prenehali takopozno ostajati pozno, ker gledamo Netflix serije v zanki. Seveda pa približno 80 % ljudi v teh poskusih ne uspel. Novoletne od -
Morda ste slišali šale o mamah, ki se podrinejo po imenu otrok, a je poporodna inkontinenca resnično nečesa za smeh? Je resna in frustrirajoča stanja, a ne mora povzročiti, da odstopite od življenja. Mnogi ljudje mislijo, da je imeti poporodno inkon
