• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako zdraviti bradavični vazospazem in beleženje bradavic pri dojenju

Objemate se z vašim otrokom po dojenjski seji, le da doživite hude strelajoče bolečine skozi bradavice chvil po tem. Vaša bradavica se morda postane bela ali belkasta, ali izgleda deformirana.

Morda doživljate beleženje bradavic ali bradavični vazospazem, dva stanja, ki lahko prizadeta dojile mame in vas morda pritegneta, da odvrnete rokavec na dojenju v celoti. Dobra novica: Nekateri popravki običajno olajšajo simptome, tako da vi in otrok lahko vrnete v dojilni blaženstvo.

Kaj je beleženje bradavic?

Če končate dojenje in vaša bradavica izide iz ust vašega otroka bele in v smešnem obliki – skoraj kot vrh novega ustničnega svetila – morda imate beleženje bradavic. To se običajno zgodi, ker je vaš otrok malo preveč stisnil vašo bradavico med hranjenjem. Kot rezultat postane bradavica stisnjena.

Kaj je bradavični vazospazem?

Bradavični vazospazem se zgodi, ko se krvni žili okoli vaše bradavice nenormalno skrajšajo, kar privede do onesposobljene pretoke krvi v tem območju. Skoraj četrtina vseh novih mam doživi vazospazme v prvih osmih tednih po rojstvu otroka, po študiji iz leta 2014.

Ženske, ki imajo Raynaudov pojav – redko motnjo, ki povzroči, da se krvni žili v prstih in prstih stisnejo, ko ste hladni ali pod stresom – so pogosto bolj nagnjene. Medtem ko se bradavični vazospazmi običajno prvič pojavijo, ko začnete dojiti, se lahko zgodijo včasih tudi med nosečnostjo.

Kaj so simptomi beleženja bradavic in vazospazma?

Pri beleženju morda doživite sledeče:

• Vaša bradavica je bela ali deformirana takoj, ko izide iz ust vašega otroka.
• Morda opazite belo črto čez vašo bradavico.
• Morda doživite neko bolečino nekaj minut pozneje, ko se pretoka krvi in obtok vrneta.

Bradavični vazospazem je običajno bolj intenziven. Morda doživite:

• Intenzivno žganje, bodanje ali pulziranje bolečine v bradavici, ko je otrok zunaj vaše dojke (nekatere ženske to opazijo tudi medtem, ko dojijo).
• Bolečina se morda poslabša, ko ste hladni, in jo morda doživite, ko izidete iz toplega tuša ali se odpravite na zunaj na hladen dan.
• Vaša bradavica se morda spremeni v belo, modro, vijolično ali rdečo, preden se vrne v svojo normalno barvo.
• Bolečina lahko traja od le nekaj sekund do celih nekaj ur.

Eden načina za ločevanje bradavične vazokonstrikcije od drugih vrst bolečine v bradavicah je, da jo je mogoče predvidljivo sprožiti s hladom, medtem ko drugi vzroki bolečine ne morejo.

Kaj povzroča beleženje bradavic in vazospazem?

Glavni razlog, zakaj ženske doživijo beleženje bradavic, je njegovega otroka slabo prižimanje. Če je preveč plitko, bo stisnilo bradavico, medtem ko otrok doji.

Druge pogoste vzroke so prehitro pretoč mleka, kar vodi do tega, da otrok stisne v poskusu, da ga kontrolira (namig, da je to vzrok, bi moglo biti, če vaš otrok pogosto zaduši ali škripi med hranjenji). Vaš otrok morda ima tudi jezikov vezo ali problem s podnebjem, ki vodi v težave pri dojenju.

Vazospazem je malo bolj kompleksen, in ni v celoti jasno, zakaj nekatere ženske dobijo, druge ne. Ženske, ki dobijo bradavični vazospazem, so bolj verjetne, da imajo družinsko zgodovino Raynaudovega pojava, da se v splošnem pritožujejo na hladne prste in pete ali celo imajo temeljno avtoimunsko motnjo, kot je revmatoidni artrit, hipotiroidizem ali lupus. To se lahko nato poslabša z drugimi dejavniki – na primer, poškodba bradavice zaradi slabega prižimanja vašega otroka, ali da se najdete v zelo hladnem okolju.

Kako lahko zdravite beleženje bradavic in vazospazem?

Beleženje je običajno povezano s slabim prižimanjem, zato delo s svetovalko za laktacijo za odpravo tega pogosto reši problem.

Zdravljenje vazospazma je lahko bolj izzivno. Če opazite, da se vaši vazospazmi poslabšajo, ko ste hladni, poskusite dojiti v toplih okoljih, nositi topla oblačila in postaviti grelec za dojko ali vlago toplo brisačo na prsi pred dojenjem. Takoj, ko otrok konča dojenje, prekrijte svojo bradavico takoj, medtem ko vlečete podpršnik. Morda razmisliite o vstenju volnjenih bradavičnih podlage v podpršnik, ki običajno ohranjajo vaše bradavice bolj tople kot običajne bombazne podlage. Izogibajte se nikotinu in kofeinu, saj lahko poslabšata problem.

Če še vedno doživljate bolečino, poskusite masirati areolo (obroč pigmentirane kože, ki obkroža vašo bradavico) z oljčno oljem. Lahko masirate tudi prsne mišice nad vašimi dojkami pred hranjenji, ali med vazospazmom, za 60 sekund na vsaki strani.

Poskusite tudi raztegniti mišice okoli vaših dojke večkrat na dan, da pomagate pretoku krvi v območje vaše bradavice. Zdignite eno roko do višine ramen in jo stisnite nazaj zadaj, medtem ko vzamete par globokih vdihov, nato ponovite na drugi strani.

Če ti koraki ne delujejo, lahko poskusite brezreceptno protibolečino, kot je ibuprofen (Advil, Motrin IB in drugi) ali acetaminofen (Tylenol in drugi), oba sta varna za uporabo med dojenjem.