• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

14 nasvetov za discipliniranje malčka

Dvajletni Nathaniel je oboževal mače in se bojeval s sestero Kenayde (4). Vedno je končal z udarcem v glavo, ona je jokala, mati Angela je priskakala. Zahtevala je opravičilo, objem in nasmeh. Če se je upiril – čas izklopa.

«Bala sem se, da Nathaniel ne bo izrasel grobo vedenje, dnevi so končali z močimi solzami,» spomni se Angela, zdaj mati štirih. «A hotela sem, da se lepo igraj, zato sem poskušala vse.»

Za mnoge starše je disciplina ena najtežjih nalog – neskončen boj volj. Ko dvajletnik «razumе», da ne sme udariti bratačka z lutko, najde novo nezgodbo.

Kaj je disciplina? Nekateri jo enačijo s šibicanjem in kaznovano. Mi govorimo o mejah: preprečevanje agresije (udarci, grizanje), nevarnosti (tekanje na cesto), neprimernega (vrganje hrane). In o doslednih posledicah – kar Linda Pearson, psihofarmacevtica, imenuje «biti dober šef».

Tukaj so 14 strategij za meje in preprečevanje slabega vedenja.

1. Izberite svoje boje

«Če vedno pravite "ne, ne, ne", otrok izklopi "ne" in ne razume prioriteta,» pravi Pearson, avtorica The Discipline Miracle. «Ne more slediti vsakemu "ne".» Določite, kaj je pomembno, postavite meje, sledite posledicam. Potem sproščajte pri manjšinah, ki so le motnje, a jih otrok izraste (npr. insistiranje na ljubični barvi).

«Dobra relacija z otrokom – ki je odvisen od vas – je pomembnejša za rast, kot siliti odzive, ki jih ne more dati,» pravi dr. Elizabeth Berger, psihaetrija in avtorica Raising Kids with Character. Strah pred «podlaganjem« in poslabšanjem otroka ni opravičen.

Anna Lucca (Washington) dovoli 2,5-letni hčerki, da zameti sobo pred popoldanskim spanjem. «Ko se zbudí, so knjige in oblačila vse po tleh. Jaz ji pravim, naj ne zameti, a ne posluša. Namesto da bi jo lovila, jo naredim, da pospravi po spanje.» Hvalí jo za "prosim" in deljenje. «Upam, da bo pozitivno krepitev spodbujala dobro vedenje.»

2. Poznajte sprožilec otroka

Nekatero slabo vedenje je preprečljivo, če predvidite sprožilec in načrtujete. Jean Nelson (Pasadena) je po treh kratih, ko je sin (2) odvlekel toaletni papir po hodniku, premaknila papir na visoko polico. «Za malčka je to neuporabna zabava. Lakše je odstraniti zmoto, kot se priti.»

Če 18-mesečni otrok gradi konzerve v trgovini, dajte igračev v voziček. Če 2-letnik ne deli lutk pri igri, jih odstranite pred prihodom gosta. Če 3-letnik riše na stene, skrijte pastelice in dovolite barvanje le pod nadzorom.

3. Preprečujte

Otroki izžarjajo, ko so lačni, pretrudni ali zapreni v notranjosti, pravi dr. Harvey Karp, avtor The Happiest Toddler on the Block. Če je otrok jutri vesel in energičen, po kosilu pa slabovoljen, načrtujte obiske takrat, ko je v najboljšem. Pripravite ga na nove izkušnje in pojasnite pričakovanja.

Pripravite tudi na prehode: «Čez nekaj minut bomo morali pobrati igračice in se odpeljati domov.» Bolje pripravljen otrok = manj pritožb.

4. Bodite dosledni

«Med 2. in 3. letom otroci trdijo razumeti, kako njihovo vedenje vpliva na druge,» pravi Claire Lerner, direktorica virov za starševstvo v Zero to Three. «Če se vaša reakcija spreminja – danes dovolite metanje žoge v hiši, jutri ne – jih zmedete.»

Ni urnika, koliko incidentov potrebuje. A če vedno odzivate enako, se učijo po 4–5 krat.

Doslednost je bila ključna za Orly Isaacson (Bethesda), ko je 18-mesečna hči Sara griza. Vsakič je dvignila glas: «Ne, Sara! Ne grizi! To mami boli!» in jo odvrnila z igračo. «Sem mirna, zato dvig glasu zaskrbi in hitro sporoči sporočilo.» Opozorilo: z 2 leti otroci učijo, kako s sladkostjo zlomiti odločnost. Ne dovolite!

5. Ne postajajte čustveni

Težko je ostati miren, ko 18-mesečni otrok vleče za psov rep ali 3-letnik večer za večerjo neče čistiti zob. A če kričite, sporočilo izgine in situacija eskalira.

«Ko je otrok preplavljen z negativnim nastrojem starša, vidi čustvo, ne sliši besed,» je svetoval dr. William Coleman. Jezen odziv le poveča zabavnost za otroka. Vzamite globok vdih, preštejte do tri, spustite se na otrokov ravni. Budi hitri, trdni, resni, strog.

Zamenjajte cilj «nadzorovati otroka» z «nadzorovati situacijo», svetuje dr. Berger. «To pomeni prilagoditi pričakovanja, dokler se otrokova samodisciplina ne krepi. Če cilj je gladki dan, manj=frustracije, je to konstruktivna pot.»

6. Poslušajte in ponovite

Otroci se počutijo bolje, ko vedo, da so slišani. Ponavljajte njihove skrbi. Če v trgovini vriska, ker ne dovolite odpirati piškotov: «Zdi se, da si jezen na mene, ker ne dovolim odpirati piškotov, preden pridejo domov. Žal mi je, a trgovina ne dovaja odpiranja pred plačilom. To je njena politika.» To ne zadovolji želje, a zmanjša jezo in razreši konflikt.

7. Kratko in preprosto

Prvič starši pogosto razlagajo podrobno, zakaj je napaka in kakšne so posledice. A preveč besed je neučinkovito kot čustvenost, pravi dr. Coleman. 18-mesečni otrok ne razume kompleksnih stavkov, 2-3-letnik ima jezik, a ne pozornost.

Govorite v kratkih frazah, ponavljajte, uporabite intonacijo in grimace. Primeri:

• 18 mesecev: «Ne, Jakob! Ne udarjaj mami! Boli! Ne udarjaj!»
• 2 leti: «Evan, ne skakaj na kavčuh! Ne skakaj! Skakanje je nevarno – padeš. Ne skakaj!»
• 3 leti: «Ašli, zobe moramo čistiti. Lahko jih čistiš ti, ali jaz za tebe. Odločiš se ti. Dalj čakaš, manj časa bomo za Dr. Seussa.»

8. Ponudite izbiro

Ko otrok ne more/neče, je vprašanje nadzora: vi ga imate, on ga hoče. Dajte omejeno izbiro: «Kaj pobereš prvo, knjige ali kockice?» Izbire morajo biti omejene, specifične in sprejemljive za vas. «Kje želiš začeti?» je preveč, ne sprejemljiva izbira pa poveča konflikt.

9. Pazite na besede

Spremenite «ti« izjave v «jaz« sporočila. Namesto: «Si tako sebičen, da ne delaš lutk s prijateljem,» poskusite: «Všeč mi je, ko vidim otroke, ki delijo igračice.» Fokusirajte se na «naj« namesto «ne«. Če 3-letniku pravite, da ne sme pustiti tricikla v hodniku, se boste prali. Bolje: «Če premakneš tricikel na pritličje, se ne bo toliko kopal in poskrabljal.»

Ton in besede ne smejo pomeniti, da otroka ne ljubite več. «Ne znam več, ko se takovo vodiš« zveni končno; «Ne maram, ko poskušaš vleči konzerve s polic,» kaže, da je eno specifično vedenje problematično, ne celoten človek.

10. Učite empati jo

3-letniku ni očitno, zakaj ne bi smel gristi, udarjati, vzemati igračice. Učite empati jo: «Ko grizeš ali udeš ljudje, jim boli»; «Ko vzameš igračico drugemu otroku, je žalosten, ker še želi igrati.» To pomaga videti neposreden vpliv vedenja in učiti razmišljanje o posledicah.

11. Dajte čas izklopa

Če ponavljajoči opomin, preusmerjanje in izguba pravic ne delujejo, poskusite čas izklopa: 1 minuta na leto starosti. «Odličen orodje za grote pregrehe,» pravi dr. Karp.

Pred časom izklopa: resen obraz, stroga opomin: «Štejem do tri, če ne prenehaš, greš v čas izklopa. En, dva, TRI!» Če ne posluša, peljete ga na mirno, varno mesto, nastavite časovnik. Ko zazvene, prosite opravičilo in dajte objem – da veste, niste jezni.

«Nathaniel je sovražel čas izklopa za udarac s plastičnim mačem, a sem bila jasna pri posledicah in ostala pri njem. Po nekaj tednih se je naučil,» pravi Angela. Malčki ne marajo ločitev od staršev in igrač, kasneje dovolj groza.

12. Pogovorite se o možnostih

Ko hočete, da otrok preneha, ponudite alternative za izražanje čustev: udarac v blazino, kladivo za igro. Morajo vedeti: čustva in impulsi so v redu, nekateri načini izražanja ne. Spodbujte lastne ideje. Tudi 3-letniki morejo sami reševati probleme. Vprašajte: «Kaj misliš, kaj bi lahko naredil, da bi Tiffany delila igračico?» Poslušajte odprto, ne zavračajte, a razpravljajte o posledicah.

13. Nagrajte dobro vedenje

Malo verjetno, da otrok vedno posluša. Normalni otroci upirajo nadzoru. Ko se vedeta primerno, nagrada je kot žlica sladkorja: pomaga pregutiti pilulo. Umerjena uporaba nagrad kaže, da spoštujete njihova čustva – to da verodostojnost zahtevam.

14. Ostajajte pozitivni

Ne pritožujte se pred otrokom. «Če bi zaposleni slišali šefa: "Ne vem, kaj narediti z zaposlenimi. Oni vodijo podjetje, jaz sem brezmočен," bi izgubili spoštovanje in še bolj prevladovali,» pravi Pearson. Enako velja za otroke: če slišijo neupanje, ne bodo imeli dobrega vzorca in bodo ponavljali slabost.

Normalno je, da ste vzrušeni. V tem primeru se obrnite na partnerja, pediatra, prijatelja za podporo.

Kako razvoj vpliva na discipliniranje

Učinkovita disciplina začne z razumevanjem razvojne stopnje. Vodnik:

• 18 mesecev: radoveden, brez strahu, impulziven, giben, neveden posledic. «Slika 18-mesečnika: teče po hodniku stran od materi, a se obrča, ali je tam, in teče naprej,» pravi dr. Coleman. Gradi slovar, razume preprosta navodila, a ne more komunikirati potreb ali razumeti dolgih opominov. Griže ali ude za izraz nezadovoljstva. Posledice morajo bit NEMEDELJNE. Čakate li 10 minut, se ne spomni, kaj je naredil.
• 2 leti: preizkušlja meje z gibanjem (tekanje, skakanje, metanje, plezanje). Govori po nekaj besedah, frustrira, ko se ne more izraziti, nagnjen ježam. Egocentričen, ne deli. Posledice hitre (ne razume časa). A ker nima kontrola impulzov, dajte priložnost takoj po incidentu.
• 3 leti: govorica; uporablja jezik za argumentiranje. Radi s drugimi, neizčrpna energija – težko mirno igra doma. «3-letnika v športno dvorano ali karate da socialni stik in izpuščanje energije,» pravi dr. Karp. «V tem starosti to potrebujejo tako kot ljubezen in hrano.» Pozna prav in krivo, razume vzrok-sledico, hrani info ure. Posledice lahko zamudite za večji vplag. Primer: vrže kroh sestro -> opomnite na pravilo, razložite: če ponovi, ni "Modrih tragovi". Če nadaljuje, odvzemite kroh. Ko prosi TV: «Spomniš se, ko sem rekel ne vrhati kroha in si naredil? Posledica: danes ni Modrih tragovi.»