• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Dojenje v ležečem položaju na boku

Morda ne veste, da za dojenje ne morate sedeti. Položaj na boku je ena izmed dojilnih položajev, ki vam omogoča dojenje otroka, medtem ko ležite. Dojenje v ležečem položaju na boku se imenuje tudi upognjeni ali ležeči položaj.

Ko dojite v položaju na boku, ležite na boku in položite otroka ob se na njegov bok. Vi in vaš otrok boste en drugemu nasproti, trebuhom proti trebuhu, z otrokovim glavico na ravni vašega prsa in nogami usmerjenimi k vašim nogam.

Kdaj dojiti v položaju na boku

Položaj na boku je odlična izbira vsakič, ko želite dojiti otroka ležeč. Prav tako je dobra ideja, da se naučite tega položaja, saj vam obvladanje nekaj različnih dojilnih položajev omogoča, da jih med dnevom zamenjujete.

Obstaja trenutkov, ko je dojenje ležeč resnično pomembno. Morda ugotovite, da je dojenje v položaju na boku dobra izbira v določenih situacijah. Tukaj je nekaj primerov, ko bi želeli upoštevati ta položaj.

V bolnišnici

Ko ste v bolnišnici, sta položaj na boku in upognjeni položaj popolna izbira za udobno dojenje v vaši postelji. Prosite za pomoč pri učenju teh dveh položajov takoj, da lahko ležite in se odmorate med dojenjem. In ne pozabite dvigniti bočnih žebelj na postelji.

Po cesarjevu prerezu

Položaj na boku in položaj "pod roko" sta idealna, če ste ravnopravno imeli cesarjev prerez. Ti položaji pomagata, da je dojenje malo bolj udobno, saj novorojenček ne pritiska na vaš trebuh in mesto prereza.

Ponoči

Nočna dojenja so preprosta, ko položite otroka ob se v posteljo za dojenje. Vendar, medtem ko lahko veliko družin varno spspajo, je pomembno opozoriti, da spspanje v isti postelji ne varno.

Ameriška akademija pediatrije (AAP) priporoča, da otroka po vsakem nočnem dojenju vrnete v njegovo Otroško posteljo ali košaro. Sosednja posteljica, ki se pritrdi k vaši postelji, je dobra možnost, če želite imeti otrok v dosegu roke, a vam je skrb zaradi varnosti v postelji.

Pri velikih prsih

Dojenje novorojenčka z zelo velikimi prsi je lahko neugodno. Lahko je lažje priložiti otroka v položaju na boku. Če imate velika prsa, poskusite položaj na boku in prosite za pomoč, dokler ne postaneте bolj samozavestni pri priloževanju otroka in samostojnem dojenju.

Ko sedeč položi neugoden

Če ste sedeli nekaj časa in vam je neudobno, je prijetno moči leči za dojenje. Prav tako dolgo sedanje in dojenje lahko povzroči napetost v hrbtenu, vratu in rokah. Če se počutite napeti, poskusite leči.

Če ste utrujeni ali bolni

Priznačimo, imetje novega otroka je izčrpavajuče. Nekad želite le položiti glavo, dvigniti noge in se oddahniti. Ta položaj vam omogoča dojenje in odmor hkrati.

Ko je otrok pospan

Pospan otrok ostane lahko bolj buden in dlje doji v položaju na boku ali položaju "pod roko". Klasični položaj v rokah je bolj zlagatelji in spominja na spanje za že pospanega otroka.

Kako dojiti v položaju na boku

Sedaj, ko veste, kaj je položaj na boku in kdaj je uporaben, tukaj je navodilo, kako dojiti, medtem ko ležite na boku:

1. Ležite v udobnem položaju na postelji, kavču ali tleh.
2. Se obrnete na bok in položite blazino pod glavo. Se lahko upirate proti hrbtenu kavča ali položite blazine za podporo, če je potrebujete. Za še več udobja lahko položite blazino med kolena.
3. Poskušajte ohraniti hrbet in bedra v ravni črti za preprečevanje bolečin v hrbtenu kasneje, in upognite kolena.
4. Položite otroka ob se na njegov bok, nasproti vam. Otrokov glava naj bo usmerjena k vašim prsima, noge pa k vašim nogam.
5. Roko, na kateri ležite, bodisi položite pod glavo ali jo uporabite za podporo otroka, tako da jo položite pod njegovo glavo in okoli telesa. Lahko uporabite tudi blazino za podporo otrokovih hrbtenja.
6. Prepričajte se, da je otrokov ustnic poravnan z vašim dojčkom. Če spodnja roka objektiva otroka, ga lahko vlečete k prsu z to roko. Z prosto roko zgoraj lahko podpirate prso, če je potreba.
7. Če je spodnja roka pod glavo in stran, lahko z prosto roko zgoraj podpirate otrokovo glavo in ga peljete k prsu. Pomnite, ne želite nagibati in prinašati prso k otroku, ampak želite vleči otroka k sebi in ga peljati k prsu.
8. Ko prinašate otroka k prsu, poskrbite, da je njegov ustnica široko odprta in jezik dol. Če otrokova ustnica ni široko odprta, nežno dotaknite njegovo obraz s prstom ali dojčkom. Trkanje obraza bo sprožilo navadni novorojenčkov refleks iščenja, in on bo odprl ustnico široko, da se bo pripravil na priložitev.
9. Ko se otrok odpre široko, položite njegovo ustnico na vaš dojek in mu dovolite, da se priloži k prsu.
10. Vzamite trenutek, da preverite znake dobre priložitve.
11. Če priložitev ni pravilna, z prstom prekinite podtlak med otrokovim ustnicami in vašim prsom, in poskusite znova.
12. Če je otrok pravilno priložen in aktivno sasa, se upognite, sproščite in nadaljujte dojenje.

Kje najti pomoč

Z dojenjem v položaju na boku lahko začnete takoj po rojstvu otroka. Prositi za pomoč medicinske sestre ali bolnišničnega svetovalca za laktacijo že pri prvem dojenju.

Če ste se tega položaja naučili v bolnišnici in ga zdaj želite naučiti, lahko poskusite sami, poiščete pomoč v skupini za podporo dojenju, kot je La Leche International, pokličete svetovalca za laktacijo v zasebni praksi ali se posvetujete s svojim zdravnikom.