• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kdaj začeti z navajanjem malčka na omarico

Navajanje na omarico se morda zdi grozljiv nalog, a če je vaš otrok res pripravljen, ni za kaj skrbiti. "Življenje gre naprej in en dan vaš otrok to prosto naredi," pravi Lisa Asta, M.D., redna profesorica pediatrije na Univerzi v Kaliforniji, San Francisco, in govornica Ameriške akademije pediatrije.

Vendar večina staršev še vedno ima veliko vprašanj o odpustitvi pelenk. Eno od največjih: Kdaj naj začnete z navajanjem malčka na omarico? Odgovor se resnično razlikuje za vsakega otroka. Naj to strokovno odobreno nasvetovanje služi kot vodič.

Katero je najboljša starost za navajanje na omarico?

Najboljša starost za navajanje na omarico ni ena velikost za vse. "Ko otroci hočejo na omarico, gredo na omarico. To se dogaja včasih pri 18 mesecih, včasih pa ne, preden so blizu 4 let, a zdrav otrok ne gre v vrtič v pelenkah," pravi dr. Asta. Tolej večina otrok običajno začne z navajanjem na omarico med 18 in 30 meseci.

Naslednji znaki lahko kažej, da je vaš otrok pripravljen za začetek navajanja na omarico:

• Vaš otrok ostane suh vsaj dve uri med dnevom in je suh po dopoldnevnem spanku
• Lahko sledi preprostim navodilom, kot je prosilja za hod v stranišče, sedeti in si odvzeti oblačila.
• Zainteresirani so za nose "velikih deklic" ali "velikih dečkov" podprtnikov.
• Vaš otrok ve, kdaj je jego pelenka mokra. Če jok, pritožuje ali kaže druge znake očitnega nezadovoljstva, ko je pelenka umazana – in kaže s splošnim izrazom, držo ali jezikom, da je čas za stranišče – potem so pripravljeni za začetek procesa.

Čeprav vaš otrok zdi pripravljen, strokovnjaki svetujejo, da se izognete navajanju na omarico v prehodnih ali stresnih časih. Če se selite, grete na dopust, dodajate novega otroka v družino ali grete skozi ločitev, odložite navajanje na omarico za približno mesec po prehodnem času. Otroki, ki se poskušajo naučiti te nove veščine, bodo najbolje delali, so zadržani in na rednem rutini.

Vedno se posvetujte z zdravnikom otroka o najboljšem času za navajanje na omarico.

Kako začeti z navajanjem na omarico

Ko ugotovite, kdaj začeti z navajanjem na omarico, je pomembno, da ga pravilno predstavite. Ti nasveti lahko pomagajo olajšati prehod iz pelenk v stranišče.

Postopno predstavite stranišče.

Začnite govoriti o navajanju na omarico občasno okoli prvega rojstnega dneva otroka, da bodrite zainteresiranost. Imajte nekaj otroških knjig o navajanju na omarico za branje z vašim otrokom. In pospravite tematiko omarice v pogovor; reči stvari kot: "Čudim se, ali Elmo [ali vaš otrok priljubljeni plišasti žival] mora na omarico" ali "Moram pisati. Grem na omarico." Ideja je, da dvignete zavednost o omarici in naredite otroka udobnega s splošnim konceptom, preden je pripravljen za navajanje na omarico.

Sledite urniku za navajanje na omarico.

"Ključ je imeti čase skozi dan, ko ritualizirate uporabo omarice, tako da postane bolj navada," pravi Wendy Sue Swanson, M.D., pediatrica na Seattle Children's Hospital. Upravičite, da vaš otrok sedne na omarico vsakih dve uri, bodisi mora ali ne, vključno z jutranjim vstajanjem, preden zapustite hišo in pred dopoldnevnim spankom in spanjem. Povejte jim, naj najprej zdrne hlače ali kratke hlače, potem podprtnike (ali, če jih uporabljate, usposabljalne hlače) in sedne na stranišče za nekaj minut (določite več časa, če mislite, da mora kakati). Preberite knjico ali igrajte igro, kot so 20 vprašanj, da čas preteče na zanimiv način.

Nudite hvalo in nagrade

Ko navajate na omarico, so nesreče del procesa; nekateri otroki še vedno imajo nesreče do 5 ali 6 let, in mnogi ne ostanejo suhi noč do te starosti (ali celo kasneje). Nikoli ne kaznujte svojega otroka za zmakavanje ali umazovanje hlač; se samo učijo in ne morejo drugače. Namesto tega, ko vaš otrok uspešno uporabi omarico, nudite nežno hvalo in majhno nagrado. Morda želite uporabiti razpis nalepk – vaš otrok dobi nalepko vsakič, ko gre na omarico; ko zasede, recimo, tri nalepke, dobi majhno nagrado. "Vendar ne požirajte!" pravi Scott J. Goldstein, M.D., klinični instruktor pediatrije na Feinberg School of Medicine na Northwesternu. "Veliko malčkov bo reagiralo na pretirano hvalo tako, kot reagirajo na kazen – s strahom in izogibanjem stvari, za katero so bili pretirano pohvaljeni ali kaznovani."

Poučite pravo higieno

Da bi otroke nastavili z dobrimi higieničnimi navadami, ki bodo trajale vse življenje, bi moralo umivanje rok biti rutina od 1. dneva, skupaj s prskanjem in brisanjem, ne glede na to, ali je otrok resnično šel na omarico. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni priporočajo zmakniti roke z hladno ali toplo tekočo vodo, izeniti z milom in čistiti vsaj 20 sekund. Naredite umivanje rok zabavno z nakupom barvnih, otroško primernih mil, in naredite, da traja dovolj dolgo s petjem priljubljene pesmi, kot je "Vse najboljše" ali "Abecedna pesem," da mehurčki delajo svojo bojno delo proti bakterijem.

Razumeti, da navajanje na omarico traja čas in trud.

Morda preferirate, da končate z navajanjem na omarico takoj, kot je mogoče – morda vas zanima 3-dneveni trend navajanja na omarico. To je v redu, pravijo strokovnjaki, a ne, če postane preveč frustrirajoče. "Pogosto vidim starše, ki se hvalijo, da so navadili svojega 2-letnika v vikend, in nato pravijo, da otrok ima nesreče štirikrat na dan," pravi dr. Goldstein. "To ni isto kot biti navaden na omarico. Ko so otroci res pripravljeni, pogosto prosto začnejo hoditi na omarico sami."

Tudi ni redko, da otrok, ki je nekaj dni uspešno uporabljal omarico, pove, da hoče nazaj v pelenke. Da bi se izognili močnici ali situaciji, kjer vaš otrok resnično začne vzorec zadrževanja stolovanja, kar lahko privede do zaprtja, se morda strinjate za kratek prekinitek. A poskusite vgraditi načt za nadaljevanje s vprašanjem vašega otroka: "Bi rad/a oblačil podprtnike takoj, ko se zbudíš, ali počakal/a do po kosilu?"