Pomagajte svojemu otroku pri spanju

Tako kot odrasli, malčki včasih težko zaspijo.To je lahko posledica stresov, kot so zobje, preutrujeni, ali ob spremembi rutine.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo vašemu malčku pomagali, da se ustali:

  • Pomagajte ji razumeti, kaj lahko pričakuje, tako da jo poljubite in rečete:"Zdaj je čas za spanje." Vaš malček se bo postopoma naučil, kaj to pomeni.
  • Naučite svojega malčka, da je čas za spanje, tako da ga položite v posteljo, ko je buden. To mu bo pomagalo, da se nauči samostojno zaspati in zaspati.
  • Vaš malček se je morda že kot otrok navadil, da ga negujejo in ga zaspijo. Ko bo starejša, pomagaj ji, da se nauči zaspati brez tvoje pomoči. Na ta način, če se ponoči zbudi, se bo znala umiriti. To lahko storite tako, da malčka postopoma uspavate malo prej - najprej preden malček močno spi, in potem, preden so se ji oči zaprle.
  • Ne poskušajte se izmuzniti. Namesto tega poskusite nežno in tiho pobožati svojega malčka, vedno znova poje tiho pesem, igranje sproščujoče tihe glasbe in bivanje v bližini. Ko se vaš malček ustali, reči "lahko noč" in oditi.
  • Če se vaš malček težko ustali, izkoristi to kot svoj čas "jaz". Sedite v bližnji stol in berite, poslušajte mehko glasbo, ali pa se le sprostite. V nekaj dneh, premaknite stol vse dlje, dokler vaš malček ni samostojen.
  • Če se zdi, da se vaš malček boji teme ali mu je le lažje z nekaj svetlobe, priklopite nočno luč ali pustite vrata odprta in prižgite luč zunaj sobe.
  • Naj bo spalno območje vašega malčka mirno.

Vaša raven udobja

Vaš malček morda ne bo zlahka opustil navad, na primer zaspanosti ali zadrževanja do spanja. Starši imajo različne stopnje udobja, ko malčku dovolijo jokati, ko se zaspi. Če vam to ustreza in veste, da vaš malček ni bolan ali poškodovan, poskusite ga za kratek čas pustiti jokati. Redno preverjajte, dokler ne zaspi.

Previous:

Next:

  • Kako postati spletni mentor
    Ne glede na to, ali se želite prebiti v svet spletnega tutorstva s povsem drugega področja ali želite svojo storitev osebnega poučevanja premakniti v spletno okolje, morate upoštevati številne stvari, ko postanete spletni mentor – vključno z nekateri
  • 8 resolucij o vrnitvi v šolo za starše
    Sezona vrnitve v šolo je čas pričakovanja in pogosto strah za učence, vendar je lahko zelo stresna tudi za starše. Izkoristite začetek novega šolskega leta, da začnete iskati boljše navade, s katerimi boste vso družino prenesli skozi preostanek leta.
  • 5 osnovnih orodij in nasvetov za neorganizirane fante
    Zakaj fantje zaostajajo v šoli 5 osnovnih orodij in nasvetov za neorganizirane fante Pred kratkim smo se pogovarjali z Ano Homayoun, avtorico knjige Ta zmečkani papir je bil zapadel prejšnji teden:pomagati neorganiziranim in raztresenim fantom pri u