Kako pridobiti usposabljanje za prvo pomoč in CPR

Ni zabavno razmišljati o nujnih primerih. Toda kolikor upate, da se ne bodo nikoli zgodili, morate biti pripravljeni. Oživljanje in prva pomoč sta stvari, ki bi jih morali vedeti vsi – še posebej ljudje, ki skrbijo za otroke.

Morda se ne boste zavedali pomena certificiranja prve pomoči ali CPR, dokler se ne soočite z življenjsko nevarno situacijo. Za nekatere se nujni primer morda nikoli ne zgodi, pri drugih pa se lahko zgodi več kot enkrat. Ne glede na to, ali ste novopečeni starš, starejši pomočnik, varuška ali nadobudna varuška, je vrednost CPR in usposabljanja za prvo pomoč neprecenljiva v nujnih primerih.

Razumeti prednosti oživljanja in prve pomoči

Usposabljanje o oživljanju in prvi pomoči vas bo naučilo:

  • Kako preveriti kraj nesreče.
  • Kako ugotoviti potrebe žrtve.
  • Kdaj poklicati 911.
  • Veščine prve pomoči za nadzor krvavitev in zdravljenje ureznin, prask, čebeljih pikov, ugrizov žuželk ali kač itd.
  • Znaki in simptomi srčnega infarkta, zadušitve itd.
  • Kako zdraviti nenadne bolezni.

Če ste starš ali varuška, veste, da otroci radi dajo v usta karkoli in vse – od hroščev do igrač. In vedno dobivajo nove odrgnine in ureznine. Usposabljanje prve pomoči in oživljanja vas lahko pomaga pripraviti na spopadanje s temi pogostimi poškodbami v otroštvu.

Poleg tega je usposabljanje za nujne primere nujna veščina za negovalce – in izgleda odlično v življenjepisu. Podjetja in družine to radi vidijo, saj pomeni, da resno skrbite za druge. Če imate usposabljanje, ga omenite v svojem delovnem profilu ali v prijavi.

Še bolje:negovalci z usposabljanjem za prvo pomoč in CPR so 2,5-krat večja je verjetnost, da vas bodo družine kontaktirale!

Poiščite tečaj oživljanja in prve pomoči

Na večini področij lahko najdete spletne ali osebne tečaje. Številne lokalne bolnišnice in skupnostni centri ponujajo programe ali pa vas lahko usmerijo v pravo smer. Tečaje varnostnega usposabljanja lahko najdete tudi na spletnih straneh Ameriškega Rdečega križa, Ameriškega združenja za srce in Nacionalnega sveta za varnost.

Ponujajo različne tečaje, namenjene pomoči tako odraslim kot otrokom žrtvam. Obstajajo tečaji mešanega učenja, pa tudi polni tečaji prve pomoči, CPR in AED (avtomatski zunanji defibrilator). Rdeči križ ima celo tečaje, ki vključujejo tako za odrasle kot pediatrično prvo pomoč/CPR/AED, ki pripravljajo prve varuške s temi pomembnimi veščinami.

Udeležite se osvežitvenega tečaja

Ko se udeležite tečaja, se prepričajte, da boste prejeli certifikat (večina je primernih za dve leti) in vprašajte o dostopu do brezplačnih osvežitev digitalnih znanj.

»Seveda je pomembno, da pridobite certifikat za oživljanje in prvo pomoč, vendar je enako pomembno, da se udeležite osvežitvenih tečajev,« pravi Don Lauritzen, tiskovni predstavnik ameriškega Rdečega križa. »Morda ste že pred leti opravljali usposabljanje, vendar je bolje, da ste v nujnih primerih na tekočem in prepričani v svoje sposobnosti.«

Ocenite zavezanost časa

Dolžine različnih razredov se razlikujejo, vendar so vsi relativno kratki glede na količino posredovanih informacij, ki bi lahko rešile življenje.

"Tečaji običajno trajajo od tri do pet ur in jih je mogoče izvesti v enem posnetku ali več sejah," pravi Lauritzen. Poleg tega lahko običajno najdete dnevne, nočne in vikende tečaje, ki se lahko prilagodijo vsakemu urniku.

Sestavite komplet za prvo pomoč

Tudi če se še niste usposobili za prvo pomoč, bi morali imeti v avtu, domu, pisarni popolnoma založen komplet za prvo pomoč in torbo za plenice ali varuško. Pomemben je za vse nujne primere – od postrganih kolen in ugrizov kač do prometnih nesreč in potresov. Vaš komplet mora vsebovati stvari, kot so povoji različnih velikosti, antibiotično mazilo, aspirin, razkužilo za roke, gaza, škarje itd. Na spletu lahko kupite tudi že pripravljene komplete prve pomoči.

V nujnih primerih najprej pokličite 911. Vendar pa morate imeti tudi veščine za odkrivanje, ocenjevanje in zdravljenje žrtev, dokler ne pride strokovno medicinsko osebje. To je pomembna sposobnost, ki lahko reši življenja.


  • Sestavite žitarice Kaj potrebujete: Škatla za žitarice Veliki samolepilni lističi (ali papir, škarje in trak) Barvice Kaj storiti: 1. Otroka prosite, naj pokaže na besede in številke na škatli in ugane, kaj pravijo. 2. Naglas preberi nekaj bes
  • Našli smo najboljše brezplačne spletne kul matematične igre in zabavne matematične dejavnosti za otroke, starše in učitelje, da se naučijo seštevanja, odštevanja, množenja, deljenja, predalgebre, algebre, geometrije in verjetnosti. Ni skrivnost, da
  • Nikoli ne bom pozabil prvega šolskega dne svoje hčerke. Moje solze so bile grenke. Moj otrok je bil dovolj star, da me je zapustil in prvič šel v šolo - vendar je to storila brez skrbi. Mislil sem, da bo ona tista, ki joka in ne bo hotela izpustiti,