Zakaj dojiti

​Priprava na rojstvo vašega otroka je vzbuđajoč in zaseden čas. Eno najpomembnejših odločitev, ki jo boste sprejeli, je, kako boste prehranjevali vašega otroka.

Odločitev za dojenje lahko da vašemu otroku najboljši možni začetek v življenju. Dojenje prinaša prednosti vam in vašemu otroku na mnogo načinov. Je tudi ponosna tradicija mnogih kultur.

Prednosti dojenja

V splošnem, daljše dojite, večje bodo prednosti za vas in vašega otroka, in daljše bodo te prednosti trajale.

Zakaj je dojenje tako dobro za mojega otroka?

Dojenje je dobro za vašega otroka, ker:

1. Dojenje zagotavlja toploto in bliskost. Telesni stik pomaga ustvariti posebno vez med vama in vašim otrokom.

2. Človeško mleko ima mnogo prednosti.

  • Je lažje prevarjivo za vašega otroka.
  • Ne potrebuje priprave.
  • Je vedno na voljo.
  • Ima vse hranila, kalorije in tekočine, ki jih vaš otrok potrebuje za zdravje.
  • Ima rastne faktorje, ki zagotavljajo najboljši razvoj organov vašega otroka.
  • Ima mnogo snovi, ki jih formule nimajo, ki zaščitijo vašega otroka pred mnogimi boleznimi in okužbami. Fakt je, da dojeni dojenčki imajo manj verjetnosti za:
    • Ušesne okužbe
    • Diaro
    • Pljučnico, pihanje in bronhiolitis
    • Druge bakterijske in virusne okužbe, kot je meningitis
  • Raziskave kažejo, da dojenje morda pomaga zaščititi pred debelostjo, sladkorno boleznijo, sindromom nagle smrti dojenčka (SIDS), astmo, eksemom, kolitis in nekaterimi raki.

Zakaj je dojenje dobro za mene?

Dojenje je dobro za vaše zdravje, ker pomaga:

  • Sproščati hormone v vašem telesu, ki spodbujajo materinska vedenja.
  • Vrniti maternico v velikost, pred nosečnostjo, hitreje.
  • Izgoreti več kalorij, kar vam morda pomaga izgubiti težo, pridobljeno med nosečnostjo.
  • Zamuditi povratek menstruacije, da pomaga ohraniti železo v telesu.
  • Zagotavlja zavarovanje, a le, če so izpolnjeni ti 3 pogoji:
    • Izključno dojite in ne dajate otroku nobenih drugih dopolnil
    • Je znotraj prvih 6 mesecev po rojstvu
    • Vaša menstruacija se ni vrnila
  • Zmanjšuje tveganje za rak jajčnikov in rak prs.
  • Ohranja kosti močne, kar pomaga zaščititi pred lomovi kosti v starejšem starosti.

Dojenje: naravni dar

Materno mleko da vašemu otroku več kot le dobro prehrano. Ponuja tudi pomembne snovi za boj z okužbami. Dojenje ima medicinske in psihološke prednosti za oba. Pri mnogih materih in otrocih dojenje gladko poteče od začetka. Pri drugih zahteva malo časa in več poskusov, da se proces učinkovito zagon. Kot vse novo, dojenje zahteva neko prakso. To je popolnoma normalno. Če potrebujete pomoč, vprašajte zdravnike in sestre, medtem ko ste še v bolnišnici, vašega pediatra, laktacijskega specialista ali skupino za podporo dojenju.

Več informacij

  • Prednosti dojenja za mamo
  • Dojenje krepi imunski sistem vašega otroka
  • Psihološki koristi dojenja
  • Zadržite se pri dojenju – vrednote je!

Previous:

Next:

  • 15 navdihujočih starševskih citatov, po katerih živeti
    15 navdihujočih starševskih citatov, po katerih živeti
    Vsi se včasih počutimo kot najslabši starši na igrišču, a dobri nasveti vam lahko pomagajo doseči velike starševske zmage. Ali vsaj spremenite perspektivo o tem, kaj so prave zmage vzgoje otrok (Namig: ne popolnost). Seveda ni recepta za popolno star
  • Zabavni načini, kako mame ostanejo aktivne poletje
    Zabavni načini, kako mame ostanejo aktivne poletje
    Če ste kot večina mam, tečete vse šolsko leto in se veselite lenih, zasmrtnelih, celo lenijših dni poletja. Vendar logični del vašega uma ve, da je pomembno ohraniti neko ravnovesje aktivnosti tudi poletje. Ohranjanje aktivnosti ima mnoge prednosti:
  • Strategije uspanjanja se izkazujejo za učinkovite, ne škodljive
    Strategije uspanjanja se izkazujejo za učinkovite, ne škodljive
    Tehnike uspanjanja, ki sodijo pod kontroverzno metodo „pusti, da jokajo“, so resnično učinkovite in ne povzročajo psihološke škode, če so izvedene na nadzorovan, dosleden način, ugotovila je nova študija, objavljena v reviji Pediatrics. Time.com poro