• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

8 velikih, debelih starševskih skrbi in kako se z njimi spopasti

Kot mati se zdi, kot da preživim neizmerno veliko časa predstavljati vse grozne stvari, ki bi lahko šle narobe. Od dneva, ko sem otroka prinesla domov, me je skrbelo. Skrbelo me je, da ga bom spustil. Prehladil bi se. Bal sem se, da bo nehal dihati v spanju.

Šestnajst mesecev pozneje je te strahove v četrtem trimesečju zamenjal povsem drugačen niz skrbi:skrbi me, da se bo moj radovedni malček utopil v stranišču. Bojim se, da bom pozabil zakleniti otroška vrata in bo padel po stopnicah. Ali pa se bo meni ali njegovemu očetu zgodilo kaj slabega.

Ko pride do strahu, se moram vprašati:Ali kdaj izgine?

V resnici ne, pravi dr. Arielle Ornstein, pediatrinja pri Northeast Medical Group Pediatrics v Rye Brooku v New Yorku in mati dveh otrok. Poleg zdravljenja pogostih bolezni in nagnjenja k manjšim poškodbam Jornsteinova meni, da je del njenega dela pomagati pacientom pri pogajanjih o vseh podrobnostih starševstva, vključno s strahom in tesnobo.

»Mislim, da je starševstvo lahko strašljivo, ker se bojimo neznanega,« pravi Ornstein. »Ko so vaši otroci majhni, naredite vse, kar je v vaši moči, da jih zaščitite. Vendar ne morete preprečiti vsega. Ko postanejo starejši, imaš še manj nadzora."

Z drugimi starši sem se pogovarjal o njihovih največjih nočnih morah in očitno moja tesnoba številka 1 ni redka. Ornstein predlaga, kako se soočiti z osmimi našimi največjimi strahovi.

1. Huda bolezen

Če vas skrbi, da bo vaš otrok zbolel za življenjsko nevarno ali izčrpavajočo boleznijo, niste sami.

Rebecca Johnson iz Hamiltona v Ontariju je bila ves čas nosečnosti z nizkim tveganjem zaskrbljena.

»Zdaj, ko imam zdravega 10-mesečnega otroka, vedno čakam, da mi pade drugi čevelj in na kakšno grozljivo diagnozo,« pravi Johnson.

KAKO SE POČUTITI BOLJE: "Na srečo je veliko resnih bolezni, ki nas najbolj prestrašijo, redkih, in čeprav nihče ne želi, da bi njihova družina šla skozi to, jih je mogoče zdraviti," pravi Ornstein.

2. Poškodbe in nesreče

Če ste kot večina staršev, je strah, da bo vaš otrok udeležen v nesreči, visoko na vašem seznamu skrbi.

Tampa, Florida, mama Erika Vidal Holmes se opisuje kot »izjemno paranoično« glede zadušitve.

»Še vedno prepolovim grozdje svojega 5-letnika po dolžini,« pravi.

Hugo Schwyzer, oče iz Hermosa Beacha v Kaliforniji, pravi, da je njegov največji strah zaradi prometnih nesreč.

»Predstavljam si enega od [mojih otrok], ki se zaleti v promet, ali raztresenega voznika, ki pluje skozi križišče,« pravi.

KAKO SE POČUTITI BOLJE: Če se ne počutite pripravljeni odzvati se na nujno medicinsko pomoč, ki vključuje vašega otroka, Ornstein predlaga, da se naučite nekaj osnov, kot je CPR. Poleg tega Ornstein pravi:"Nesreče se lahko zgodijo tudi, če je v bližini veliko odraslih, zato poskrbite, da bo nekdo vedno odgovoren za opazovanje otroka."

3. Smrt

S starševstvom se močno zavedamo svoje smrtnosti.

Ko gre za njen največji strah, Jordan Rosenfeld, mama iz Morgan Hilla v Kaliforniji, pravi:"To je povezava med izgubo njega zaradi nesreče ali izgubo mene."

Mama Shana Westlake iz Rockvillea v Marylandu se strinja:»Presenetila sem se, ker sem se bolj bala, da bi se kaj zgodilo meni, kot pa mojim otrokom. Res se bojim ideje, da bo moj mož ostal sam, da vzgaja naše majhne otroke, moji otroci pa bodo odraščali brez matere.«

KAKO SE POČUTITI BOLJE: Imejte načrt.

»Prepričajte se, da imate voljo in se odločite, kdo bo skrbel za vaše otroke,« pravi Ornstein.

4. Tuja nevarnost

Mnoge starše ponoči držijo pokonci zaradi strahu, da bi nekdo, ki ga ne poznajo, poškodoval njihovega otroka.

Lisa Ibarra, mama iz Houstona v Teksasu, ima specifičen scenarij nočne more:"Bojim se, da bodo mojo hčer ukradli s parkirišča in jo posilili."

Ibarra pravi, da je idejo dobila iz sosedske skupine na Facebooku, kjer matere pogosto objavljajo zgodbe o občutku, da jih spremljajo ali mislijo, da je fotografijo njihovih otrok posnel neznanec brez njihovega dovoljenja.

KAKO SE POČUTITI BOLJE: Po besedah ​​Davida Finkelhorja, direktorja Centra za raziskave zločinov proti otrokom na Univerzi v New Hampshiru in raziskovalca za nacionalne študije o pogrešanih, ugrabljenih, pobeglih in vrženih otrocih, so ugrabitve neznancev statistično redke.

Kljub temu, pravi Ornstein, je pomembno, da otroka poučite o mejah – da ga na primer naučite, naj nikoli ne razkrije osebnih podatkov. Še en nasvet:»Naučite svoje otroke, če so zunaj na neznanem mestu in se izgubijo, da iščejo mamo z otroki,« pravi Ornstein.

5. Politična realnost

Morda ste spremljali novice, preden ste imeli otroke, a ko postanete starš, lahko aktualni dogodki in politika postanejo še večji razlog za zaskrbljenost.

Starši, ki vzgajajo hčerke, so pogosto zaskrbljeni zaradi nasilja na podlagi spola, kot so spolni napadi ali nasilni odnosi, medtem ko starši sinov skrbijo za vzgojo moralnih moških.

Mama iz Jersey Cityja Anna Davies pravi:"Globalno segrevanje in možnost zloma svetovnega gospodarstva sta dve stvari, ki ju redno skrbim."

Emily McCombs, mati temnopoltega sina, ki živi v Brooklynu v New Yorku, pravi:"Eden mojih največjih strahov je, da bo mojega otroka ubila policija."

KAKO SE POČUTITI BOLJE: "Vključite svojo družino v politično rešitev, da se vi in ​​vaši otroci ne boste počutili nemočni," pravi Ornstein.

Udeležite se shoda, podpišite peticijo ali jih vzemite s seboj, ko glasujete.

6. Nasilje z orožjem v šoli

Po nedavni nacionalni anketi se eden od treh staršev v ZDA boji za varnost svojega otroka v šoli. Ni čudno:podatki, ki jih je zbrala ameriška mornariška podiplomska šola, so pokazali, da je bilo leto 2018 daleč najslabše zabeleženo leto za nasilje s orožjem v šolah.

»Vsakič, ko je v novicah o streljanju v šoli, imam napade tesnobe in nočne more,« pravi mama Lindsay King-Miller v Denverju v Koloradu. "Moji otroci sploh še niso v šoli."

»Ko odpustim sina, si v mislih zapomnim, kaj ima oblečeno, če bi to morala opisati policiji po streljanju,« pravi mama Nina McCollum iz Clevelanda v Ohiu.

KAKO SE POČUTITI BOLJE: "Čeprav so v naši domišljiji ogromni, je pojavnost redka," pravi Ornstein.

Vseeno Ornstein priporoča staršem, da se z otroki pogovarjajo o nasilju z orožjem na način, ki ustreza starosti.

7. Pritisk vrstnikov in droge

Ko postaneš starš, se spomniš, kako je bilo, ko si bil otrok. Nekaterim od nas to odpira svet zastrašujočih možnosti.

Misty Bing, mama iz Cantona v Ohiu, skrbi, da bi njeni otroci "popuščali pritisku vrstnikov, ko so najstniki in delali neumne, nevarne stvari."

Za mnoge starše so droge visoko na tem seznamu.

KAKO SE POČUTITI BOLJE: Ohranite odprto komunikacijo s svojimi otroki.

»Morajo imeti možnost, da pridejo in se pogovarjajo z vami in se ne počutijo, kot da bodo zašli v težave,« pravi Ornstein.

8. Pomanjkanje odpornosti

Tudi ko se po svojih najboljših močeh trudimo zaščititi svoje otroke, se morda bojimo, da to ni dovolj. Paradoksalno je, da se nekateri starši bojijo, da so njihovi otroci živeli, kar Natasha Zloccowick iz Tuckahoeja v New Yorku opisuje kot »očarano življenje«.

»Moj najhujši strah je, da [moji otroci] ne bodo imeli odpornosti, da bi se spopadli s težavami ali se opomogli od travme,« pravi Zloccowick.

KAKO SE POČUTITI BOLJE: "Otroci so močni in naravno odporni," pravi Ornstein. "Vem, da mislimo, da jih bo vse, kar naredimo, oblikovalo in vplivalo nanje, vendar to drži le do neke mere."

Na koncu

»Normalno je imeti strahove in tesnobo,« pravi Ornstein. "Lahko naredimo le najboljše, kar lahko, da zagotovimo, da so naši otroci zdravi, srečni in varni."

Če se počutite prevzeti od strahu, Ornstein predlaga, da se pogovorite s svojim pediatrom ali izkoristite druge vire.

»Pogovorite se s šolskimi skrbniki, učitelji in družinskimi člani o svojih tesnobah,« pravi Ornstein. "Res je potrebna vas."