• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kaj povzroča hripavke pri otrocih in kako jih ustaviti?

Hripavke so naravne, neproizvoljne refleksne, ki se lahko začnejo v materini maternici že pri devetih tednih starosti. Čeprav niso razlog za zaskrbo, so hripavke pri otrocih moteče, ker lahko motijo to, kar počnejo, in jih naredijo dražljive in jezne. Hripavke jih povzroča skripanje trebušne pregrade, kopitoobraznega mišica, ki se nahaja pod pljučema.

So običajno samoodmevne in odidejo same v nekaj minutah. Vendar, medtem ko so odrasli običajno pripravljeni počakati, da hripavke minejo, otroci niso. Zato starši morajo biti opremljeni z zdravili, ki bi lahko hitro ustavile hripavke. Če je vaš otrok nagnjen k pogostim napadi hripavk, nadaljujte z branjem.

Ta prispevek vam pove več o tipih hripavk, njihovih vzrokih in domači pripravkih, ki lahko pomagajo pri obvladovanju hripavk pri otrocih.

So hripavke dobre ali slabe?

Hripavke so povsem navadne pri otrocih in ne bi smeli biti razlog za zaskrbo. Nedavna raziskava na dojenčkih kaže, da hripavke lahko spodbujajo razvoj možganov in pomagajo uravnavati dihanje. Raziskovalci verjamejo, da hripavke sprožijo signale v možganih, ki pomagajo dojenčkom, da se naučijo uravnavati svoje dihanje.

Vendar lahko trajne hripavke nakazujejo na temeljno motnjo. Če hripavke vplivajo na otrokovo sposobnost jesti, dišati ali spati, se posvetujte z zdravnikom.

Tipi hripavk

Hripavke lahko razvrstimo v tri tipe, glede na trajanje vsakega napada.

• Hripavke, ki trajajo nekaj sekund ali minut, imenujemo prehodne hripavke.
• Tiste, ki se vztrajajo od 48 ur do enega meseca, imenujemo trajne hripavke.
• Hripavke, ki trajajo več kot mesec, imenujemo neodoljive hripavke. Ta tip hripavk je redak in se običajno vidi le pri odraslih.

Trajne in neodoljive hripavke lahko privedeta do določenih zapletov in vplivata na kakovost življenja otroka.

Vzroki hripavk pri otrocih

Naslednje so nekateri najbolj pogosti sprožitelji hripavk pri otrocih:

• Preveč jadenja ali pijanja
• Prehitro jadenje ali pijanje
• Jedenje begunih jedi
• Pijanje ogljikovodnih pijač
• Pijanje ledene vode ali zelo vroče vode/pijač naizmenično
• Nevarjenje
• Stres
• Hudi vonji

Poleg teh pogostih vzrokov lahko hripavke sprožijo tudi

• GRBO (gastroezofagealna refluxna bolezen), pri kateri želodčne tekočine tečejo nazaj v žežo.
• Močne emocije, kot je prekomerna navdušenost.
• Prevelika utrujenost.

V izjemno redkih primerih so hripavki simptom temeljnega zdravstvenega stanja, ki vpliva na žežo, pljuča, možgane ali želodec. Hripavke lahko povzročajo tudi stranski učinek operacije ali določenih zdravil. Hripavke zaradi teh dejavnikov se lahko podaljšajo za daljši čas in motijo otrokove vsakodnevne aktivnosti.

Kdaj obiščite zdravnika?

Če opazite katerikoli od naslednjih stanj pri svojem otroku, ga smatrajte za dovolj resen, da zasluži obisk zdravstvenega zagotavljalca.

• Če napad hripavk traja dlje kot 24 ur in moti vašega otroka ali vmeša v njegove vsakodnevne aktivnosti, se posvetujte z zdravnikom in se naučite načinov obvladovanja.
• Če hripavke trajajo dlje kot 48 ur, bi morali obišči zdravnika.
• Neodoljive hripavke, ki trajajo več kot mesec, so redke pri mladih otrocih, a če jih vaš otrok doživi, obisk zdravnika je obvezen.
• Obiščite zdravnika, če opazite dramatično hujšanje otroka ali nesnico, za katero verjamete, da je povezana s hripavkami.

Zabeležite kakršnekoli druge simptome, ki jih otrok morda kaže. Če vaš otrok jemlje zdravila za kakršnokoli druge stanja, omenite to zdravniku. Nekontrolirane hripavke lahko bodo simptom nekih resnih obolenj, stranski učinek nekaterih vrst zdravil in tudi kazalec tujega predmeta v uhu.

Kako ustaviti hripavke pri otrocih?

Pogoste hripavke pri vašem otroku lahko preprečite z nekaj preprostimi koraki. Upoštevajte, da so ti koraki običajno priporočeni za skrajševanje prehodnih hripavk in ne za zdravljenje trajnih in neodoljivih hripavk.

• Poskrbite, da otrok ne proguta hrane prehitro.
• Poučite otroka, da dobro požuje pred progltavanjem.
• Jih spodbujte, da pijejo pijače počasi.
• Poučite svojega otroka navado piti neposredno iz kozarca
• Izogibajte se uporabi slam.
• Preprečite, da otrok jede zelo vroče in zelo hladne hrane naizmenično.
• Izogibajte se prehranjevanju otroka, in če so dovolj stari, da jedijo samostojno, poskrbite, da ne jedejo preveč.

Različni ljudje obvladujejo hripavke na različne načine. Če ste zunaj in vas to preseneči, lahko vas vprašate, da poskusa katerikoli od naslednjih načinov za obvladovanje hripavk:

• Ispijte kozarec vode
• Zadržite dihal za čim dlje, kolikor morejo
• Dihajte v papirnato vrečko. Upoštevajte, da bi morali uporabiti le papirnato vrečko in se izogniti plastičnim vrečkam
• Vzemajte počasi, merjene dihal
• Prosite jih, da damo glavo med kolena, čim dlje dosežejo, da pritisnejo na trebušno pregrado.
• Poskusite jih odvrniti

Lahko ju tudi prestrašite ali jim dajte prestrašenje. Pazite, da otroka ne traumatizirate. Cilj je, da jih presenetite, da se odvrnejo od hripavk. Nekateri starši malecki škribejo namesto da bi jih prestrašili, kar lahko tudi deluje.

Domači pripravki za hripavke pri otrocih

Hripavke pri otrocih so tako pogosta pojava, da izkušeni starši običajno imajo domače pripravke pri roki. Ti preprosti, varni zdravili hripavk vam lahko pomagajo pomiriti otroka in izogniti obisku zdravnika, razen če je stvar trajnih ali neodoljivih hripavk.

1. Dajte otroku v usta nekaj kislega, kot je rezina limone, in jih prosite, da so jo sasajo.
2. Dajte sladkor pod jezik. Navodite otroka, naj ga pusti za pet do deset sekund preden ga progutne. Druge sladke hrane, kot so arašidovo maslo ali med, se v nekaterih primerih kažejo kot učinkovite.
3. Dovolite otroku, da pije nekaj vročega ali hladnega. To pomaga, če je napad hripavk sprožila drastična sprememba želodčne temperature.
4. Dajte jim piti vodo počasi
5. Dajte jim ledene kose.
6. Nežna masaža zgornjega dela želodca je tudi dobra možnost. Pomnite, da prste premikate navzdol in bodite zelo previdni, da ne povzročite bolečine otroku s pritiskom preveč.
7. Pijanje korenčka, metle ali kamilice čaja dobro deluje pri mišičnih spazmih. Uporabite kapljalnik za vstavitev pijače v usta mlajšega otroka.
8. Naredite, da otrok gargariše z ledeno vodo pol minute. Če hripavke ne minejo po enem krogu, jih lahko otrok ponovi.

Hripavke pri otrocih so pogoste. Preveč jadenje ali pijanje ali prehitro, jedi begunih jedi in nevarjenje so nekateri od njnih pogostih vzrokov. Ražen, če so hripavke redke in kratke, niso razlog za zaskrbo. Vendar je posvetovanje z zdravnikom prednostno, če hripavke postanejo preveč pogoste in vmešajo se v otrokove vsakodnevne aktivnosti. Sasanje nečesa kislega, kot je rezina limone, pijanje nečesa vročega ali hladnega in nežna masaža otrokovega želodca so nekateri načini za olajšanje otroka od prehodnih hripavk.