Kako priti do otrok spati v lastnega ležišča

Otroci običajno najdejo svojo pot v postelji svojih staršev , saj starši želijo imeti način življenja , v katerem se delijo družinsko posteljo , ali pa so se odzvali na otrokovo tesnobe ali drugo spati problem v sredi noči , ki jim omogoča, da privijte skupaj, glede na National Sleep Foundation govornik , Jodi Mindell . Ne glede na razlog , prehajamo otroci s svojimi ležišč zahteva čas, potrpljenje in doslednost . Starši lahko kmalu nazaj svojo posteljo , kot sami še enkrat .
Navodila
1

Odločite se, kdaj boste začeli . Če eden od vas se poslavlja na poslovnem potovanju , ste zapušča za dopust naslednji teden ali pa doživlja prenovo gospodinjstev , je pametno počakati, da se je vse urejeno, glede na " Parenting " članek , " . Kako Get Your Kid spati v svoji postelji "
2

Pripravite svojega otroka , ki ga pustite ji vedeti pred časom, kaj bonovo pravilo . Če razvojno primerno , zbirajte rešitve , da ji pomaga počutijo dobro o zaspal in se zadržujejo v posteljives večer , po Elizabeth Pantley , avtor " .No- Cry Sleep Solution " Ko se ji povejte to , držijo z vašo pravilo v podjetju in dosleden način , tudi če kriči in sobs , svetuje starševstvo .
3

Hoja ga nazaj v posteljo v sredini noč, ga zatakni in pustite . Vendar , če je vaš otrok vajen zaspal in porabi ves večer z vami , boste morda morali spati na tleh v svoji sobi , kaže Jennifer Waldburger , LCSW , soustvarjalec The Sleepeasy rešitev , saj bo to olajšalo koli anksioznost čuti o spati sam . Izogibajte se dobili v posteljo z njim , saj lahko to povzroči nove težave .
4

Preklopi od tal do stola po treh nočeh . Brez interakciji , mirno sedeti in gledati svojega otroka , dokler ne zaspi . Waldburger priporoča nadaljnje premikanje stola od otrokovega postelji , dokler se ne poljublja ji lahko noč in zapustijo sobo . Ostanejo Neuzbudljiv in vljudno jo pripelje nazaj v posteljo , če je fusses ali vstane iz postelje , ko zapustijo sobo .
5

Praise vašega otroka in ponuditi nagrade za bivanje pri nas je njegova postelja . Poskusite tako obvestilo na mizo zajtrk vsako jutro v čast vašega otroka dosežek. Ga nagradili s potrdilom po enem tednu spati sam . Druga ideja je ustvariti nalepke grafikon oblikovan kot posteljo z mozaik odeja. Objekt je vaš otrok izpolniti obliž vsak večer je ostal v postelji . Mu ponudi majhno nagrado za vsakih pet nalepk zasluži in večje nagrade , ko jeodeja končana.
6

Ponudba potrpežljivost in spodbudo , ko stvari ne gredo po načrtih. Povejte ji, da lahko znova poskusite in obdržati vadil . Biti empatični in ji povejte, prepoznate svoje napore . Pred dolgo , bo ona obvladali umetnost spanje v svoji postelji .

Previous:

Next:

  • Vodnik po pleničnem izpuščaju - vzroki,
    zdravljenja in zdravila Ko prvič vidite plenični izpuščaj, je to lahko šok, vendar je popravilo dejansko lahko precej preprosto. Zato sem vprašal ljudi v družbi Triple Paste, če želijo sodelovati pri objavi o gnilih pleničnih izpuščajih, da bomo lah
  • 8 razlogov, zakaj načrtujem šolanje na domu tudi po pandemiji
    Svojo hčerko šolam na domu, saj se je sredi marca zaprla njena šola, in odločil sem se, da jo bom še naprej poučeval, tudi ko se bodo šole sčasoma spet odprle. V naši trenutni postavi ji uspeva in vem, da je nadaljevanje tako najboljša izbira zanjo.
  • 12 tabu tem za novopečene mamice
    Novo materinstvo prinaša kup veselja – pa tudi veliko radovednosti vprašanja, sodni komentarji in neželeni nasveti o vzgoji otroka. Zbrali smo nekaj nerodnih in groznih resničnih anekdot mamic. Naučite se, katere teme zahtevajo previdnost ali popolno