Določanje prekomerne teže in debelosti pri otrocih
ITM-za-starost percentili (CDC/OMS)
- Prekomerna teža: ITM ≥85. percentil, a <95. za starost/spol.
- Debelost: ITM ≥95. percentil.
- Huda debelost: ITM ≥120 % 95. percentila ali ≥35 kg/m².
Zakaj percentili, ne absolutni ITM
Otrokova telesna sestava se spreminja z rasti; percentili upoštevajo starost in spol.
Poleg ITM
- Obit pasu (centralna adipoznost).
- Telesna sestava (bioimpedanca, DXA) po potrebi.
- Družinska zgodovina, laboratorij (lipidi, glukoz, jetrni encimi).
Ukrepanje, če ste zaskrbljeni
- Pediatrična ocena – rastna trajektorija, ne ena točka.
- Družinsko usmerjeno življenjski slog: uravnotežena prehrana, radovedno gibanje, omejitve ekranov, higiena spanja.
- Izogibajte se govoru o teži, usmerjenem na videz; poudarite zdrav vedenje.
Zgodnja, podpirna intervencija izboljšuje vseživljenjsko trajektorijo.
Previous:Zdrovi jogurti, ki jih otroci obožujejo
Next:Vzgoja zdravih otrok: Prehrana, gibanje, spanje in čustveno blagostanje
-
V dobi video iger, mobilnih telefonov in računalnikov ni težko za mladostnike najti zanimanje na dežni dan. Toda preveč časa pred zasloni ni idealno za kogarkoli, posebej ko obstaja dobra stara zabava. Tukaj je deset aktivnosti za mladostnike iz pre -
Na žalost, Američani vidijo vse tipe sovraštva – rasizem, misoginijo, antisemizem, homofobijo, transfobijo – v grozovitem zlatem dobu. Starši se bojijo, da bodo njihovi otroki izpostavljeni že v zgodnjem otroštvu, kar bo iskrinilo njihove poglede o r -
Danes ve večina mladoletnikov za nevarnosti, ki prinašajo stvari, kot so uporaba drog ali kajenje cigaret, a nekako niso popolnoma sporočilo o nevarnostih vapanja. En izmed petih ameriških srednješolcev in en izmed dvajsetih osnovnošolcev trenutno va
