Zdrovi jogurti, ki jih otroci obožujejo
Najboljše osnovne izbire
- Navaden celozrnati jogurt: Brez dodanega sladkorja; prilagodite s sadjem, orehi, medom (po 1. letu).
- Navaden grški jogurt: Dvojina beljakovin, glejša tekstura; odličen za namaze, smuti, pečenje.
- Islandski skyr: Še več beljakovin, blagi kis.
Otrok-prijateljske okusne izbire (manj sladkorja)
- Siggi's, Chobani Less Sugar, Stonyfield Organic Kids, Wallaby Organic Aussie Greek.
- Iščite <8 g dodanega sladkorja na porcijo.
Alternative brez mleka
- Nesladkan kokosov, mandljev, ovsen ali sojin jogurt, pogačen s kalcijem/vitaminom D.
Zabavni načini serviranja
- Jogurtni parfait z jagodami in granolo.
- Zamrznjen jogurtni korec s sadjem.
- Slani zeliščni jogurtni namaz za zelenjavo.
- Jogurtni sladki lolli.
Stikajte sorte za širše okuse in hranilne vrednosti.
-
Odpeljite svoj rod za kavo v otrok-prijateljski kavarni v Severovzhodni Ohio. Kofein in ogljikovi hidrati so protijed za dolge dneve in nespečne noči, in ko starši, babice in njo v Clevelandu potrebujejo ponovitev, mnogo jih najde utočišče v obilni -
Če iščete nasvete, kako biti dobra babica, niso pretežko najti. Hitro iskanje na Googlu bo prineslo tisoče nasvetov izkušenih babic in skrbnikov, in večina nas pozna par ljudi osebno, k lahko odidem za dobre nasvete za nego. Seveda je najbolj vir za -
Očev dan se hitro približuje – množica nas išče načine za spoštovanje očetov v naših življenjih – lastni oče, dedki, partnerji, prijatelji. Neizogibno se stresiramo pri iskanju *popolnega* darila ali *popolnega* dneva. Ampak na koncu dneva je to, kar
