• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Je sukraloza varna za otroke

S približno ena tretjina otrok v ZDA doživlja prekomerne telesne teže in debelosti , skupaj z resnimi kroničnimi zdravstvenimi težavami , kot so sladkorna bolezen in visok krvni tlak , to je naravno , zamatično biti zaskrbljeni vsako posamezno sestavino , ki gre v otrokova usta . Sukraloza je nizkokalorično umetna sladila, ki so odrasli izkazalo , da jim pomaga osvojiti Bitka za gorivo in odvrniti zdravstvene težave , povezane s sladkorjem , vendar pa bi morali dvakrat premisliti, preden jo daje otrokom povedati pediatrični zdravstveni strokovnjaki , kot so William Sears in NYU Langone Medical Center . Čeprav jeFood and Drug Administration ( FDA) razglasila sukraloza , bolj znan kot Splenda , varno za vse ljudi , vključno z otroki , to niidealen vir prehrane .
Dejstva o sukraloza

sukraloza je umetno sladilo, ki je pridobljen iz molekul sladkorja . Narejena je tako, da se tri vodik - kisik skupin s tremi atomi klora . Rezultat jesladilo ocenjuje, da je 600 -krat slajše od navadnega namiznega sladkorja . Del pritožbe sukraloze je, da jeskoraj nič kalorij snov - čeprav je bila ta trditev sporna . Ustvarjalci Splenda pravijo, da prehaja skozi telo in se ne razgradi , zato jih ne absorbira nobenih kalorij . Vendar pa je ugotovil, pediater William Sears dejal študije so pokazale, da je med 20 in 30 odstotkov zaužitega Splenda presnovi , kar pomeni, da ne boste dobili nekaj , čeprav nepomembno , kalorij iz sukralozi .
Terjatve proizvajalca

oblikovalci Splenda pravijo sukraloza varna za otroke in ga hvalijo kot odličen način za zmanjšanje navzdol na sladkor otroci uživajo vsak dan . Na primer , ga lahko uporabite za peko sladke dobrote in s tem zmanjšati vnos kalorij in zmanjšal količino dodanega sladkorja v prehrani vašega otroka . Proizvajalec prav tako kažejo, da se bo to škropljenje sadja in žitaric otrokom pomagajo razviti okus za te zdrave hrane . Kot previdnostni ukrep , vendar paproizvajalec pravi, da je treba vedno posvetovati z otrokovim zdravnikom ali registriranega dietetik za vsa vprašanja o prehrani in teži vašega otroka .

Safe vendar ne nujno dobro za vas

Sears , vendar ni prepričan, sukraloza , je dobro za otroke. Glede na njeno relativno nedavni vstop na trg , sukraloza nima telo raziskave o dolgoročnih učinkih . Prav tako pravi, da je, čeprav je veliko sukralozi ne absorbira , pa še vedno potuje po črevesju in " visi okoli ... za več ur . &Quot; To lahko predstavlja grožnjo za otroke črevesno zdravje. Poudariti , vendar pogosto sporen osteopatski zdravnik Joseph Mercola , je še toliko bolj pomembno, da se je sukraloza nidobra ideja za vsakogar . Njegova raziskava je odkrila učinke, kot so gastrointestinalne težave, napade, migrene in druge alergijske reakcije . Predlaga tudi , da se jemoč lobiranja proizvajalcev sladilo zatreti raziskave o učinkih snovi .
Empty vs. hranilne - Gosta Kalorije

Langone Medical Center NYU se svetuje previdnost pri odločanju sukraloza v prehrani vašega otroka . Raste telo potrebuje kalorij. Nadomeščanjem hranljivih ogljikovih hidratov , ki podpirajo otrokovo rast z non- hranljivih sladil " nidobra ideja , " Center pravi. Če dovolite otroku , da bi zapolnili na praznih živil , on ali ona morda ne želi jesti hranljivo narave. S tem, ko svoje cele hrano otrok , ki ga prav tako mu daje vitamine in minerale , ki prihajajo z njimi . Overconsuming nizko kalorično hrano in nadomestki za sladkor lahko nastavite vaš otrok pripravljen za življenjsko dobo manj od - zdrave prehranjevalne navade .
Razmislite ustih

Majhni otroci bi morali imeti raznolikost okusov , raje sladko in non- sladko enako, pravi Sears . Še več , pravi , da jedobro, idealno , da se omogoči otrokom , da se naučijo in ceniti naravno , nekontrastnom okus vsa živila. Rekel je, da dojenčki, ki so hranjeni samo naravne hrane pogosto zrastejo do odpovedali " kemični okus " umetnih sladil . Nasprotno , otroci redno krmljene umetno sladkane hrana bo razvila gnus za naravne hrane .

Alternativ

žal, malo otrok preživi v odraslost brez padca noro zaljubljena v eno sladko zdravljenje ali drugo . Strokovnjak želi, da se v celoti zadrži sladkorja iz svojih otrok . Ko ste zaskrbljeni zaradi dodatnih kalorij in dodatnega sladkorja vaš otrok porabijo , upoštevati nekatere nadomestke . Sears , na primer priporoča uporabo cimeta kot sadni nadev ali v jutranjem ovsenih kosmičev . Poleg tega pravi,najljubša sladica je lahko navaden jogurt zmešamo s svežim sadjem , kot so borovnice .