Sendviči s kremaškim sirom in kumarico
Opomba: Te sendviče hranite v hladilniku. Bodo trajali 8 ur, če so dobro zaviti.
Čas priprave: 5–10 minut
Kaj potrebujete:
- 3/4 skodelice lahkega kremaškega sira, malo zmehčanega
- polovica velike kumarice, narezan na tanki kroh
- 8 rezin celozrnatega kruha
Oprema in pripomočki:
- Velik nož
- Rezalna deska
- Stretch folija (opcija)
Postopek:
- Pospite vsak rezino kruha s kremaškim sirom (približno 3 žličke na sendvič).
- Naložite približno 4 krohe kumarice na 4 rezine kruha in pokrijte z ostalimi rezinami.
- Narežite na četrtine in takoj poslužite ali zavijte sendviče in shranite za kasneje.
Hranilna analiza (na porcijo):
- 250 kalorij
- 10 g beljakovin
- 10 g maščob
- 6 g nasičenih maščob
- 30 g ogljikovih hidratov
- 4 g vlaknin
- 20 mg cholesterola
- 520 mg natrija
- 6 g sladkorjev
Posluži: 4
Velikost porcije: 1 sendvič
Opomba: Hranilna analiza se lahko razlikuje glede na uporabljene znamke sestavin.
-
Ali resnično morate počakati uro pred plavanjem? Ali lahko gredo ven z mokrimi lasmi? Ali ste kdaj zamislili, ali so kakšni od teh miti resnični? Ugotovite odgovore na vsa vaša žalostna vprašanja o otroštvu! Prekrižane oči ostanejo takšne Mit trdi, -
Več kot da bi imeli otroka, ki teče najhitreje ali prinaša najboljše ocene, večina staršev bo rekla, da želijo, da je njihov otrok spoštljiv. A zakaj je spoštljivost – gotovo eno najbolj modnih besed v starševskem slovniku zadnjih let – tako pomembna -
Vprašala sem vas, ste li svojo nosečnost objavili na zanimiv in edinstven način, in izpadlo je, da ste to storili. Ste iznajdljivi in pametni, zato vas imam tako rad.Tukaj je nekaj kul idej, kako deliti svoje vzdušljivo novico z nepozabnim objavom no
