Pripravlja kosilo - Box Friendly zdrave prigrizke za otroke
Pakiranje kosilo polje obrokov zahteva trik plastenje postavke, ki se ne bo zmečkala časa zazvoni zvonec opoldne . Noben otrok ne želi , da bi našli nedoločeno Nič squished med škatlo soka in krekerji . Koristi pakiranje kosilo so jasni , saj lahko nadzorujete sestavine vaš otrok zaužije . Pošljite vaš otrok off za dan učenja s prigrizki , ki so hranili zapakirane .
Zelenjava
vegi palice primernih za kosilo -box pakiranje zaradi njihove ozke oblike , ki lahko Tuck v vsakem kotu . Imejte v mislih, da bo mehkejše zelenjave , kot so kumare dobili mehka v jutranjih urah , tako da se držijo z trdnejših zelenjave , kot so korenje, papriko , snežni grah in zelene. Starejši otroci lahko uživajo prinaša solato za kosilo . Če je tako , ga zapakirajte v varnem plastični posodi z jutranje v ločenem stisnjeno baggie ali majhno posodo . Dajanje zloženo vlažno papirnato brisačo znotraj vrhu posode solato bo zagotovila, da ostane sveža in hrustljava , dokler času kosila .
Sadje
Ni se vse sadje ustvaril kosilo - box- enako . Izbiranje in pakiranje sadja zahtevamalo več skrbi , saj veliko modrico enostavno ali težko za otroke, da olupimo in jesti v kratkem času kosila . Ena možnost je , da pripravi zaprto plastično skodelico polno sadna solata s sezonskim sadjem . Izogibajte se tudi banane, saj bo pred kosilom rjava dolga . Jabolka soklasično kosilo -box sadje, vendar če ima vaš otrok priljubljena želatinasta ali manjkajoče sprednje zobe , menijo rezanje jabolk v velikosti sekancev , spritzed z limoninim sokom ali sadja deodorant .
Zdrava Škrob
Navedite zdravih ogljikovih hidratov , da otroku energijo za izrez in preostanek dneva . Polnozrnati krekerji in pita kruh zagozdi ponujajo zdravo možnost do belega kruha ali žetonov. Če je vaš otrok dovolj star , paketzip vrečko , polno kokice za zagozditev v vrh Okus po ljubezni . Okusen prigrizek bo polnjenje brez nalaganju svojega otroka dol s kalorij - gosto ogljikovih hidratov .
Beljakovine
Če je vaš otrok raje kaj drugega kot klasično arašidovo maslo in žele sendvič , si lahko skrivaj beljakovin v nešteto drugih načinov. Obloga kosilo mesonarežemo suši -style zvitkih ponuja zabavno alternativo . Mini plastična posoda arašidovega masla se lahko pakira za jabolčno rezino dip . Rezine sira ali jogurt z manj maščobe bo pripomoglo k dnevnim otrokovo zahtevo kalcija.
-
01 od 06 Prekini prilogo Dojenčki imajo radi svojo stekleničko - ni presenečenje. Morda pa boste ujeti nepričakovani, ko boste spoznali, kako ste se nanj navezali tudi vi. In nič čudnega! Je odporen proti polivanju, enostaven za pripravo (zdaj, k -
Varuške dobijo toliko nasvetov, kako biti odlična varuška – in pomembno je, da si vedno želite izboljšati svojo igro! Včasih pa moramo slišati, da smo že odlične varuške. Care.com se je obrnil na najboljše strokovnjake za varuške, ki jih poznamo – s -
Prvih nekaj mesecev z dvojčki ali večkratniki je lahko preizkušen čas za družine. Žongliranje skrbi za več novorojenčkov je 24-urno delo. Pomanjkanje spanja povečuje fizično obremenitev, medtem ko poporodna hormonska nihanja povečujejo nenadzorovana
