• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako rešiti pogoste težave z dojenjem za novopečene mame

Raziskave kažejo, da dojenje prinaša številne zdravstvene koristi za mamo in otroka. Novorojenček potrebuje redno hranjenje, po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo pa materino mleko velja za optimalen vir prehrane za dojenčke v prvih nekaj mesecih življenja.

Vendar pa dojenje ni, tako preprosto za vsako novopečeno mamo. Od skrbi, da ne proizvede dovolj mleka, do bolečih bradavic do težav s tem, da otroka zasopite in dejansko pijete, je učenje dojenja lahko velika bolečina!

Nove matere pogosto čutijo sram ali tesnobo, ker ne morejo dojiti. Vendar so ti izzivi pri dojenju neverjetno pogosti in normalni. Če dojenje ni prava rešitev za vas, je na voljo veliko alternativ, kot je hranjenje s formulo. Če pa se želite naučiti najboljših metod za proizvodnjo materinega mleka in pridobiti otroka, da dobi dober zapah, imamo rešitve za najpogostejše težave pri dojenju, s katerimi se soočajo mame.

Naslednje težave niso redke v fazi spoznavanja dojenja. Na srečo se takšne težave običajno uspešno rešijo, preden zapustite bolnišnico ali do takrat, ko pride mleko v izobilju.

Ne bodite malodušni, če stvari niso popolne na sliki; vse je del učnega procesa. S potrpežljivostjo in prakso boste tako vi kot vaš otrok postali bolj vešči v svojih vlogah.

Če imate še naprej težave po odhodu domov, morate nemudoma poiskati pomoč strokovnjaka. Prej ko odkrijete težavo z dojenjem in poiščete pomoč, lažje jo boste odpravili.

1. Dojenček ne bo prebudil dojilje

Nekateri novorojenčki v prvih dneh življenja spijo dlje, kot bi želeli, morda zaradi dolgega poroda, zdravil, uporabljenih med porodom, porodne travme ali drugih dogodkov. Morda ste nestrpni, da bi začeli dojiti, a spoznate, da sta za delovanje procesa potrebna dva sodelujoča partnerja.

Novorojenčki potrebujejo pogosto hranjenje. Če je minilo več kot tri ure in pol brez poskusa hranjenja, prosite medicinsko sestro vašega otroka, da vam pomaga prebuditi otroka. Ne čakajte, da bo vaš otrok jokal, da bi ga poskušali nahraniti. Namesto tega jo imejte s seboj v svoji sobi in jo poskusite prebuditi iz lahkega spanca – poiščite gibanje vek, trzanje obraza, gibe njenih rok ali nog ali gibe z usti.

Odvijte jo iz odeje, zamenjajte ji plenico, odstranite nekaj oblačil, obrišite ji spodnji del z mokro krpo, jo pobožajte po glavi ali ji zmasirajte stopala. Dojenčki naravno odprejo oči, ko so postavljeni pokonci. Lahko jo postavite v sedeči položaj v naročju, z roko, ki ji podpira brado, ali pa jo držite čez ramo. Poskusite zatemniti luči, če zaradi močnih luči zapre oči.

Več: Zgodnje težave z dojenjem

2. Dojenček ima težave z zaklepanjem na prsi

Tudi ko je dojenček buden, pozoren in zahteven, se morda ne bo takoj oprijel vaših prsi. Dojenček pogosto joka, deluje vznemirjeno in se zdi, da ne ve, kaj bi storil. To je lahko zelo frustrirajuće, še posebej, če ima mati napačno prepričanje, da bi moralo biti dojenje tako enostavno, kot da bi padel s polena.

Prav tako se lahko počuti kot popolna zavrnitev in pogosto bo razburjena mati rekla:"Moj otrok noče mojih prsi."

Nič ne more biti dlje od resnice! Seveda se vaš dojenček želi dojiti, vendar še ne ve, kako bi prijel vašo bradavico/areolo in pridobil mleko. Če ima vaš dojenček težave pri zaspanju in sesanju, poskusite z naslednjimi ukrepi:

• Vzemite si odmor za hranjenje. Globoko vdihnite in se umirite. Otroka pomirite s svojim glasom in previjanjem. Poskusite ga umiriti tako, da mu pustite, da sesa vaš čisti mezinec, vstavljen z dlanjo (mesnati del) navzgor proti strehi ust. Povejte si, da so težave z zaklepanjem pogoste in da se mnoge ženske počutijo tako kot vi. Otroka imejte pri sebi, da lahko poskusite znova, takoj ko pokaže zanimanje.
• Pomagajte svojemu otroku, da uživa v bližini vaših prsi. Držite ga ob prsih, tudi ko ne poskušate dojiti. Odstranite zgornji del in zagotovite čim več stika s kožo. Ti "dojkam prijazni" ukrepi bodo pomagali izravnati kakršno koli frustracijo, ki bi jo lahko katera od vas doživela zaradi neuspešnih poskusov dojenja.
• Preglejte osnove položajev za dojenje :postavite se, postavite otroka in podprete prsi. Popravite karkoli v svoji tehniki, kar bi lahko izboljšali.
• Iztisnite nekaj kapljic kolostruma na bradavico da privabite otroka ali iz stekleničke kapnite malo sladkorne vode na bradavico.
• Pridobite usposobljeno medicinsko sestro ali bolnišničnega svetovalca za dojenje da otroku pomagate, da se pravilno pritrdi na dojko. Nato lahko uporabite učinkovite tehnike, ki jih pokaže, ko ste sami.
• Za iztiskanje mleka uporabite prsno črpalko. Ponudite to mleko ali majhno količino formule, po možnosti s skodelico ali žlico, da otroka dovolj pomirite, da bo lahko spet delal z njim pri dojki.
• Če je vaša bradavica ravna, uporabite črpalko za nekaj minut, da jo izvlečete in začnite teči mleko, preden poskušate prilepiti otrokova usta.
• Vzemite si oddih. Če vaš dojenček uporablja dudo, bi to lahko okrepilo pričakovanje po dolgi, togi bradavici. Prekinite uporabo dude, dokler dojenje ne poteka dobro.
• Začnite črpati prsi približno vsake tri ure z električno črpalko, ki jo lahko izposodite, da ohranite zalogo mleka. Iztisnjeno mleko ponudite na stekleničko ali na drug način, da bo vaš otrok dobro hranjen. Še naprej poskušajte pripeti svojega otroka ob vsaki razpoložljivi priložnosti. Dokler je vaš dojenček dobro hranjen in je vaša oskrba ohranjena, se lahko vaš dojenček sčasoma nauči dojiti. Ne obupaj! Po odpustu se boste morali dogovoriti za natančno spremljanje z otrokovim zdravnikom in specialistom za dojenje.

3. Dojenček ne bo sesal

Nekateri dojeni dojenčki se sprva pritrdijo na bradavico/areolo, nato pa le nekaj sesajo, preden se odmaknejo od dojke in zajokajo. Običajno so ti dojenčki razočarani, ker ne prejmejo takojšnje nagrade. Morda so imeli eno ali več hranjenja po steklenički in pričakujejo hiter pretok mleka, takoj ko bradavička vstopi v njihova usta.

Če je na voljo naprava SNS, jo lahko uporabite za zagotavljanje dodatnega mleka, medtem ko dojenček doji, in tako ohranite zanimanje otroka za dojenje. Običajno, ko začne dojenček med uporabo SNS ritmično sesati, začne teči materino lastno mleko. Naprava bo morda potrebna samo za hranjenje ali dve, dokler dojenček ne začne učinkovito dojiti.

Drug razlog, zakaj dojenčki morda ne sesajo, je ta, da se lahko "ugasnejo", ko jih položijo na prsi. Če so bili prejšnji poskusi hranjenja negativne izkušnje, morda zaradi grobega ravnanja z dojenčkom ali agresivnih prizadevanj, da bi bradavico potisnil v usta, se lahko dojenček na takšno stisko odzove tako, da se ustavi in ​​zavrne hranjenje. Drugi možni signali, da ima vaš otrok senzorično preobremenjenost in da se morate umakniti, so kolcanje, zehanje in »znak za ustavitev«, ko dvignete roko z dlanjo, obrnjeno navzven.

Ne dovolite, da se hranjenje otroka spremeni v boj za moč. Nežno držite otroka, govorite pomirjujoče in ga pustite, da se varno nasloni na vaše prsi.

Morda bo potrebno črpati in hraniti iztisnjeno mleko, dokler dojenje na splošno ne postane prijetna izkušnja, preden nadaljujete z dojenjem. Ker je slabo hranjenje lahko znak bolezni dojenčka, moram tudi opozoriti, da je bolnišnično osebje vedno nujno, da oceni otroka, ki se ne hrani dobro.

Več: Pogoste skrbi v zgodnjih tednih dojenja

4. Dojenček ima samo eno stran

Pogosto se dojenček lažje zaskoči za eno dojko kot za drugo. Morda je eno bradavico lažje prijeti ali pa mleko na tej strani teče bolj svobodno. Pomembno je, da nadaljujete z delom z otrokom, da čim prej zavzamete manj prednostno stran, da zagotovite, da sta obe dojki deležni ustrezne stimulacije in praznjenja.

S hranjenjem lahko začnete na »težki« strani in preverite, ali dojenček bolj sodeluje, ko je lačen. Če se začne preveč mučiti, preklopite na želeno dojko in mu pustite, da se umiri in doji. Nato na podlagi tega uspeha nadaljujte s poskusi na drugi strani.

Če otrokova usta ne jemljejo dobro obeh dojk do takrat, ko pride vaše mleko v izobilju, morate začeti uporabljati bolnišnično najemno električno prsno črpalko za redno odstranjevanje mleka iz dojk, ki se ne sesa. (Pravzaprav priporočam črpanje obeh dojk hkrati, saj ne traja dlje kot črpanje ene strani in bo pripomoglo k temu, da bo celotna proizvodnja mleka velikodušna.)

Preference dojk lahko zelo hitro povzročijo nagnjenost k oskrbi z mlekom, kar samo poslabša težavo. Dojenček raje uporablja eno dojko ima za posledico večjo proizvodnjo mleka na tej strani, zaradi česar ima otrok še bolj raje prsi z boljšo proizvodnjo.

Številne matere potrjujejo učinkovitost preprostega manevra, ki otroka privabi, da vzame manj prednostno dojko. Začnite dojiti na želeni strani (dobro deluje držanje navzkrižne zibelke) in nato otroka potisnite na drugo dojko, ne da bi spremenili njegov položaj. Kot je pojasnila ena ženska:"Moj otrok misli, da imam dve levi dojki."

5. Bolečine v bradavicah in razpokane bradavice 

V prvih nekaj dneh dojenja se ženske pogosto pritožujejo zaradi rahlega nelagodja v bradavicah v prvi minuti po zaklepanju. Huda bolečina v bradavici, ki traja ves čas hranjenja, ali nelagodje v bradavici, ki se ne izboljša, ko pride mleko, kaže na to, da je dojenček napačno pritrjen ali sesa nepravilno.

Za dojenje ne bi smeli imeti visokega praga bolečine. Huda bolečina pomeni, da nekaj ni v redu, zato ne prezrite tega pomembnega namiga. Takoj poiščite pomoč pri svoji tehniki zdravstvene nege. Najpogostejša težava je, da se dojenček ne odpre dovolj široko in se oprijema za konico bradavice, namesto da bi vzel velik zalogaj dojke.

Druge strategije za poporodno nabrekanje prsi se pojavijo, ko mati odide domov. Izjeme so nekatere matere s carskim rezom in tiste, ki zaradi zdravstvenih zapletov ostanejo daljše.

Mleko, ki prihaja v izobilju, običajno povzroči opazno otekanje, občutljivost in čvrstost prsi. Zaklepanje lahko postane težje zaradi sploščenosti bradavice in trdnosti areole. Posledica je lahko nepravilna pritrditev in bolečina v bradavici.

Za nekatere ženske je lahko napihnjenost vir nelagodja in frustracij, še posebej, če pretiran pritisk ovira pretok mleka. Če se nabrekanje ne zmanjša, lahko preostalo mleko in pritisk povzročita, da se oskrba matere z mlekom hitro zmanjša.

Zgodnje in pogosto dojenje (vsaj vsake dve do tri ure) je najboljši način za preprečevanje prekomerne napihnjenosti dojk. Uporaba toplih obkladkov pred dojenjem pogosto pomaga, da mleko začne teči, medtem ko hladni obkladki med hranjenjem pomagajo razbremeniti pritisk in nelagodje.

Pred dojenjem si iztisnite nekaj mleka, po možnosti z uporabo bolnišnične električne prsne črpalke, da zmehčate prsi in izvlečete bradavice. Bodite pozorni na ustrezno tehniko dojenja, da zagotovite, da se vaš dojenček pravilno zaskoči in dobi največjo količino mleka.

6. Zamašeni mlečni kanali 

Če imate težave pri iztekanju mleka iz ene ali obeh dojk, je lahko ta nizka količina mleka posledica zamašenih mlečnih kanalov. Zamašen kanal se pojavi, ko mlečni kanal po hranjenju ne odteče pravilno.

Zamašeni kanali so pogosti in se počutijo kot občutljiva ali boleča grudica v dojki. (Če imate boleče grudice na dojki, se posvetujte tudi z zdravnikom za ženske, da preverite znake raka dojke ali drugih stanj).

Obstaja nekaj nasvetov, ki jih lahko novopečene mamice uporabijo za zdravljenje zamašenih mlečnih kanalov:

• Čim pogosteje dojite ob strani z zamašenim kanalom, da pomagate, da se čep sprosti, in zagotovite, da se vaše mleko prosto premika.
• Usta svojega otroka usmerite v čep, da sesa prizadeto mesto.
• Masirajte predel ali nanesite topel obkladek 

7. Mastitis (okužba tkiva dojke)

Če se ne zdravi, lahko zamašeni mlečni kanali povzročijo tudi mastitis, okužbo, ki se razvije v tkivu dojke. Mastitis se pogosto počuti kot vročina ali gripi podobni simptomi. Mastitis se pojavi, ko bakterije vstopijo v tkivo dojke skozi mlečni kanal ali razpoko na koži. Drugi simptomi mastisa vključujejo vnete in rdeče prsi.

Medtem ko lahko matere še naprej dojijo z mastitisom, ne da bi poškodovali svojega otroka, bo hranjenje pogosto boleče in neprijetno. Nove mamice bi morale dati prednost svojemu zdravju tako, da to stanje zdravijo z antibiotiki svojega zdravnika ali pediatra.

Dojenje ni vedno tako enostavno, kot se zdi. Če imate dolgotrajne težave, ne skrbite. Globoko vdihnite in se posvetujte s svojim zdravnikom ali specialistom za dojenje. Skupaj lahko odpravite težavo.