Kako ugotoviti, ali je vašemu dojenčku všeč nova hrana

Kako ugotoviti, ali ima vaš otrok rad novo hrano

Ne prezrite otrokovih signalov o prehranjevanju. Vendar naj vas obrazni izrazi ne zavedejo. Če vaš otrok naredi obraz, ko okuša nekaj novega, se morda odzove na novost izkušnje tako kot na sam nov okus. Torej, kljub obrazu, ki ga naredi, svojemu otroku ponudite drugo žlico. Če odpre usta za več, veš, da imaš zadetek.

Ko vašemu otroku ni všeč okus določene hrane ali ko je izgubil zanimanje za jed z žličko, bo poslal jasen signal. Lahko naredi eno ali več naslednjih:

  • Obrni glavo stran
  • Zapri mu usta
  • Hrano izpljunite
  • Hrano potisne nazaj z jezikom
  • Postani razburjen

Ne obupajte prehitro. Upoštevajte, da se bo v prvih mesecih hranjenja veliko hrane vrnilo ali izrinilo ven. Spretnost prehranjevanja z žlico potrebuje nekaj časa, da se osvoji. Ko pa skoraj vsa hrana, ki jo daste svojemu otroku, začne pritekati nazaj, potem veste, da je končal.

Če vaš dojenček na katerega koli od teh načinov zavrača hrano, ga ne hranite na silo. Pri uvajanju trdne hrane bi moral biti vaš cilj, da bi bilo prehranjevanje čim bolj zabavno in prijetno za oba. Če poskušate svojega otroka prisiliti, da jesti stvari, ki jih sovraži, ali jesti, ko mu je dolgčas, izčrpan, razdražljiv ali že sit, bo prehranjevanje z žličko postalo neprijetna izkušnja:nekaj, česar kmalu ne bo hotel znova poskusiti.

Pri uvajanju trdne hrane bodite na otroka tako odzivni, kot bi bili pri uvajanju nove igrače. Če ga ne zanima (ali izgubi zanimanje) za novo igračo, mu je verjetno ne boste še naprej trli v obraz. Zakaj bi se ob uvajanju nove hrane odzvali drugače?

Spoštujte individualne všečnosti in nevšečnosti vašega dojenčka. Če pokaže, da želi nekaj več, mu vsekakor daj več. Če pa se zdi, da mu določena hrana ni všeč, mu namesto tega dajte kaj drugega. Nato čez nekaj tednov znova poskusite zavrnjeno hrano. Kdo ve? Njegovi okusi so se do takrat morda spremenili.

Vzorci, ki jih vzpostavite v prvih mesecih hranjenja, lahko vplivajo na odnos vašega otroka do prehranjevanja še več let. Če pritisnete nanj, boste okoli dejanja prehranjevanja ustvarili vzdušje napetosti, ki lahko traja vse življenje. Če pa se lahko sprostite in zabavate, bo verjetno storil enako tudi vaš otrok.


Previous:

Next: