Materino mleko v primerjavi s formulo

Materino mleko v primerjavi s formulo

Ena prvih odločitev, ki jih sprejmejo novopečeni starši, še preden se otrok rodi, je, kako nahraniti svojega dojenčka. Mnogi zdravstveni strokovnjaki se strinjajo, da je dojenje idealen način za optimalno prehrano. Natančneje, Ameriško dietetično združenje (ADA) priporoča, da se dojenčki prvih šest mesecev dojijo izključno in nato vsaj dvanajst mesecev dojijo z dopolnilno hrano. Za tiste ženske, ki ne morejo dojiti ali se odločijo, da ne bodo dojile, so današnje formule za dojenčke dobra in hranljiva alternativa. Večina jih je izdelana tako, da jih dojenčki zlahka prebavijo in da zagotovijo vso prehrano, ki jo potrebuje dojenček.

Bistveno: Ena od prednosti materinega mleka so zaščitne snovi, ki jih vsebuje, ki pomagajo zaščititi otroka pred različnimi okužbami. Ena takih snovi, imenovana "kolostrum", je rumenkasta premilečna snov, ki se izloči v prvih nekaj dneh po porodu. Verjame se, da nosi še več protiteles za pomoč pri boju proti okužbam, poleg tega pa je bogat z beljakovinami in cinkom.

Prednosti dojenja
Dojenčki, ki se dojijo, dokler niso zadovoljni, in dojenčki, ki se hranijo s standardno formulo in katerih matere so usklajene z njihovimi znaki lakote in sitosti, bodo na splošno prilagodili svoj vnos, da bi zadostili svojim potrebam po kalorijah. Dojenje vašega novorojenčka ima lahko veliko prednosti. Zdi se, da je materino mleko popolna oblika prehrane za občutljiv prebavni sistem človeškega otroka. Nezreli sistem novorojenčka zlahka prebavi vse sestavine materinega mleka, vključno z laktozo, beljakovinami (sirotko in kazein) in maščobo. Komercialne formule poskušajo reproducirati te sestavine in se zelo približujejo, čeprav natančne kombinacije ni mogoče podvojiti. Materino mleko vsebuje vitamine in minerale, ki jih potrebuje novorojenček, in dojeni dojenčki naj bi imeli manj alergij pozneje v življenju.

Ker se materino mleko zlahka in hitro prebavi, dojeni dojenčki včasih jedo pogosteje kot dojenčki, hranjeni s formulo. To je lahko za mamo utrujajoče, vendar ne traja dolgo, da se ti dojenčki redkeje hranijo in prespijo celo noč. Dojenje lahko od matere zahteva kar nekaj predanosti, zlasti za novopečene mame, ki se vračajo na delo zunaj doma ali so občasno ločene od svojih otrok iz drugih razlogov. V teh primerih se lahko za zbiranje materinega mleka uporabi prsna črpalka. Nekatere matere lahko večino časa dojijo, drugič pa uporabljajo hranjenje po steklenički.

Prednosti hranjenja s formulo
Hranjenje vašega novorojenčka s formulo ima lahko tudi prednosti. Komercialno pripravljene formule za dojenčke so lahko hranljiva in bolj priročna alternativa dojenju in vsebujejo celo železo.

Dejstvo: Z železom obogatene formule za dojenčke so dejansko zaslužne za upadanje pojavnosti anemije pri dojenčkih. Zaradi tega Ameriška akademija za pediatrijo zelo priporoča, da matere, ki ne dojijo, uporabljajo formule za dojenčke, obogatene z železom.

Današnje komercialne formule so izdelane v strogih, sterilnih pogojih, proizvajalci pa poskušajo podvojiti sestavine, ki jih najdemo v materinem mleku. Za mater bi bilo skoraj nemogoče, da bi doma ustvarila formulo z enako kompleksno kombinacijo beljakovin, sladkorjev, maščob, vitaminov in mineralov, ki jih otrok potrebuje in ki so prisotne v komercialnih formulah. Če svojega otroka ne dojite, uporabljajte samo komercialno pripravljeno formulo.

Nekatere ženske menijo, da jim hranjenje po steklenički daje malo več svobode in da so lahko drugi člani družine bolj aktivni pri hranjenju in skrbi za dojenčka. Tako kot ima dojenje svoje edinstvene zahteve, ima tudi dojenje po steklenički. Glavne zahteve hranjenja po steklenički so organizacija in priprava. Poskrbeti morate, da imate pri roki dovolj formule, steklenice pa morate pripraviti zelo previdno. Steklenice in nastavki morajo biti sanitarni in pripravljeni, ko jih potrebujete.

Otroško stekleničko je treba pred hranjenjem le rahlo segreti. Nikoli ne segrevajte steklenice formule v mikrovalovni pečici! Formula se lahko neenakomerno segreje in pusti vroče točke, ki lahko opečejo otrokova usta. Mikrovalovna pečica lahko tudi preveč segreje formulo, zaradi česar je prevroča za dojenčkova usta. Najboljši način je, da vodo segrejete v mikrovalovni pečici, jo vzamete ven in nato segrejete steklenico v vodi. Vedno preizkusite formulo, da se prepričate, da ni prevroča.

Hranjenje po steklenički je lahko dražje. Odločitev za dojenje ali hranjenje po steklenički mora temeljiti na vaši ravni udobja pri dojenju – pa tudi na vašem življenjskem slogu.

Bistveno: Če stekleničke pustite v hladilniku dlje kot eno uro ali če dojenček ne popije do konca, je treba vsebino zavreči. Pripravljene stekleničke s formulo hranite v hladilniku največ štiriindvajset ur.


Previous:

Next: