• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Nasveti za hranjenje dojenčka

Nasveti za hranjenje dojenčka

Kako pogosto in koliko hraniti vašega dojenčka?

Na začetku vaš novorojenček pije zelo malo – morda unco ali dve na hranjenje. A želi jesti takrat, ko je vsakih dveh ali treh ur. Znotraj nekaj tednov se njeno apetito poveča. Čeprav jede več na vsakem hranjenju, nasiči se dovolj, da vam dovoli razširiti hranjenja dlje narazen.

Varovanje otroka

Kar vaš dojenček ne konča, odvržite. NE SHRANJUJTE nekončane formule v hladilniku. Vaš dojenčkov slina, ko se zmeša s formulo, lahko razmnožuje bakterije. Odvržite ostanke v šopecu in ga temeljito izperite takoj po hranjenju. (Formula se bo skropla in začela smrzeti, če je pustena dlje sedeti.)

Dojenčki se spreminjajo iz dneva v dan, in njihov apetit tudi. Ko vaš otrok raste, pazite na trende hranjenja in spremenite količino formule v šopecih ustrezno. Hkrati bodite dovolj prilagodljivi in bodi, da odzovete na spremembe vašega dojenčkovega apetita.

Izognite se iskušenju prehraniti vašega dojenčka. Ne navajajte, da konča vse, kar ste pripravili v njene šopek. Če jo prehranite, bo jena izbruhnila ali debela. (Nekatere študije kažejo, da so otroci, hranjeni s formulo, bolj nagnjeni k nadtežnosti kot dojeni otroci.) Ko vaš dojenček preneha piti in ne vide več zainteresiran v šopek, prenehajte z hranjenjem. Poskusite jo zgrkniti in morda jo preklopite na drugo roko. Potem vidite, če želi končati hranjenje. Če ne, ne silite zadeve.

Enako velja, če vaš dojenček konča celoten šopek in vide še vedno lačen, ne prestanite tam. Dajte joj še dve do štiri unce, dokler ne vide site in zadovoljna. Če to postane rutinska praksa, začnite narediti več formule v vsakem šopecu.

Tako kot boste morali prilagoditi vašega dojenčkov apetit, boste morali prilagoditi tudi njen spremenljiv urnik. Redki dojenčki držejo uro, jedo vsakih štirih ur točno. Urniki hranjenja se lahko spreminjajo iz dneva v dan. Ne hranite avtomatično vašega dojenčka, ker je ne jela v štiri ure. Ne skrbite: Ona vam bo sporočila, ko je lačna.

Varovanje otroka

NE OHRANAJTE termoza tople formule ali odprtega konza formule pri sobni temperaturi. Oboje ponujata talo za razmnoževanje bakterij.

Obstaja en izjema v pravilu poți s tokom: Dokler vaš dojenček ne spí skozi noč, morda želite jo zbuditi, da jo nahranite prav preden gredo spati. Na ta način morda boste sposobni dobiti vsaj nekaj ur neprekinjenega spanja pred naslednjim hranjenjem. A razen tega spanja hranjenja, poskušajte izogniti hranjenju vašega otroka, dokler ne prosí za njim.

Za nočna hranjenja, ohranite vaše pripomočke in neodprt konzervano formulo, pripravljeno za jedo, ob vaši postelji. (Pomnite, sobna temperatura je v redu za vašega dojenčkov šopek.) Ali ohranite prašek in zaprto termo tople vode ob vaši postelji, tako da lahko zmešate šopek brez vstajanja iz postelje.

Težave s hranjenjem

Pogoste težave s hranjenjem

Hranjenje vašega dojenčka – bodisi s prsi ali šopecem – ne bo vedno gladko potekalo. A boste lahko spočivali, ker se bosta oba, vi in vaš dojenček, naučili obvladovati, ko gredete naprej.

Težave z dojenjem

Mnoge nove matere imajo kakršne težave z dojenjem. Če jih imate tudi vi, morda najdete rešitev tukaj. Če imate kakršne druge težave ali vprašanja, se posvetujte s pediatrom ali laktacijskim specialistom. Ali stikajte La Leche League na 1-800-LALECHE (1-800-525-3243).

Vaš dojenček zavrne vaše prse ali jih izpljune

Poskusite te rešitve:

• Nežno povlecite prsa nazaj od dojenčkovega obraza. Vaša prsa morda prekrivata njegovi nozdri in otežujejo dihanje.
• Poskusite umiriti vašega dojenčka z nihanjem ali pojanjem. Ko se je umirila, poskusite znova. Morda je preprosto preveč razdražen za hranjenje v tem trenutku.
• Če je novorojenček, bodite potrpežljivi in poskusite znova. Morda še vedno poskuša ujeti, kako jesti s prsa.

Vaš dojenček zaspí takoj po začetku hranjenja

Poskusite te rešitve:

• Če je novorojenček, pustite jo spati. Se bo zbudila znova, ko bo lačna.
• Če je starejša od nekaj dni, pustite jo spati pol ure ali takrat, in jo nato zbudite in poskusite znova.

Vaši bradavci so bolni

Poskusite te rešitve:

• Preprčajte se, da vaš dojenček vzame bradavico in areolo v celoti v usta. Morda sesa le na bradavcu.
• Preprčajte se, da držite vašega dojenčka pravokotno na prsih. Če jo držite prenizko, bo imela težave z vzemom areole.
• Ohranite bradavce suhe med hranjenji.
• Poskusite hraniti vašega dojenčka le z brezbolečnim prsjem za dan ali dva. Nežno izrazite mleko iz bolnega prsja za hranjenje s šopecem.

Vašega dojenčkov sesanje povzroča oster, streličasti bol

Če doživite ta problem, verjetno imate razpokan bradavič. Pristavite hranjenje vašega dojenčka s tem prsjem, dokler ne zgoji. Lahko še vedno nežno izrazite mleko iz tega prsja.

Vaša prsa so preveč polna, oteklina, trda, napeta, vroča in/ali bolna

Nadprazna prsa niso nenavadna v zgodnjih tednih dojenja, ko je vaš dojenček še uči, kako to narediti. Poskusite te rešitve:

• Posvetujte se z zdravnikom, ki morda predpiše mažilo za preprečevanje okužbe in pospeševanje gojenja.
• Poskusite izraziti malo mleka pred hranjenjem vašega dojenčka. (Vaš dojenček bo imel težave s pritrditvijo, če so vaša prsa takšna polna, da vide trda.)
• Vzemite vroče kopelje za spodbujanje toka mleka.

Imate majhen, trd, boleč grudiček na prsih

Če imate ta simptom, verjetno imate zaprt mlečni pretok. Poskusite te tehnike za reševanje problema:

• Pred hranjenji nanesite toplo krpo na prsa in jih nežno masirajte.
• Spodbujte vašega dojenčka, da pogosteje hrani.
• Hranite vašega dojenčka iz zaprtga prsja najprej.
• Preprčajte se, da vaš dojenček izprazni vaša prsa pri hranjenjih. Če ne, poskusite izraziti mleko, da izpraznite prsa.
• Preprčajte se, da vaš suten ni preveč tesno.

Imate trdo, rdeče, boleče in pulzirajoče območje na prsih. Morda imate tudi grožo.

Če doživite te simptome, verjetno imate prsni abcest (običajno povzročen z okužbo, ki je vstopila v prsa skozi neobravnavan razpok). Takoj se posvetujte z zdravnikom, ki bo predpisal antibiotike. Če je ujeta dovolj zgodaj, lahko nadaljujete z dojenjem kot običajno. Če zakasnite, lahko abcest postane ekstremeno boleč in boste morda morali hraniti vašega dojenčka le iz neokužene prsi.

Skrb za vaša prsa

Ustrezn skrb za vaša prsa bo daleč prinesla k odpravljanju mnogih težav s hranjenjem. Ohranite vaša prsa čista z vsakodnevnim umivanjem z vodo ali dojenčkovo losjonijo. Lahko uporabite vlažilno kremo, če želite, a izognite se milu. (Milo lahko naredi bolnega ali razpokanega bradavca celo hujše.)

Podpora je pomembna, tudi. Izberite podpirni dojilen suten, ki se odpre spredaj. Perljivi (ali enorabni) dojilni zavesi ali mehka brisača, ki se ujema v vaš suten, lahko zaščitita vaša oblačila pred tekočino mleka, a zamenjajte zavese pogosto, da ohranite vaša prsa in bradavce suhe.

Težave s hranjenjem s šopecem

Težave s hranjenjem s šopecem

Starši, ki hranijo s šopecem, imajo svoje težave, tudi. Če vaš dojenček ima kakršne koli težave s hranjenjem iz šopeca, poskusite eno od rešitev, predlaganih tukaj.

Vaš dojenček redno zadusi na preveč formuli

Luknja v soski je verjetno prevelika. Kupite soske z manjšimi luknjami. Za preizkus toka, obrnite poln šopek formule ali matičnega mleka navzgor. Oko ena kapljica na sekundo bi morala pasti.

Vaš dojenček nikoli ne pije veliko in nadaljuje zahtevati pogosta hranjenja

Pretok formule je verjetno prepočasen, in vaš dojenček je preveč izčrpan, da konča jesti. Malo sproščite obroč na šopecu, da dovolite več zraka, da vteče v šopek. Če je luknja v soski premajhna, jo razširite z vstavitvijo sterilizirane, rdeče vroče igle v sosek. Ali sterilizirate majhno škarjo, vstavite eno lemež v luknjo in jo malo odkrojite. Preizkusite pretok in nato, če je nujno, odkrojite malo več.

Vaš dojenček začne pritoževati minuto ali dve v hranjenje

Soska šopeca se je morda zaprl. Preverite, ali še teče. Nežno stisnite šopek, da poskušate odpreti zaporo. Ali preklopite na čisto sosek.

Če nobena od teh rešitev hranjenja ne deluje za vas – ali če vi in vaš dojenček imate težave s hranjenjem, ki niso pokrite tukaj – se posvetujte s pediatrom za nadaljnje vodstvo.

'Opravičilo, zgrknil sem (in hujše)'

Dojenčkov zdravnik

Izpljuvanje ni bruhanje. Če vaš otrok bruha z veliko silo, kar povzroči, da mleko leti nekaj metrov čez sobo, se posvetujte z zdravnikom. Resnično projektilno bruhanje te vrste lahko povzroči hudo odhidratacijo.

Vsi dojenčki zgrknijo, a morda ne boste morali pomagati vašemu dojenčku pri zgrknitvi. Mnogi dojenčki ne videjo, da bi imeli težave s plinom. Včasih, ko položite vašega dojenčka po hranjenju, vide tiho. A minuta ali dve kasneje, ogromni zgrkniti grozi, da prinese celo hišo. Ne glede na plin, ki je bil v njeni želodcu, morda je vide precej zadovoljna.

Ne glede na to, ali morate pomagati vašemu dojenčku pri zgrknitvi, se morda odločite, da to naredite del vaše rutine hranjenja. Torej, po tem, ko je končala jesti – ali sredi hranjenja, če nenadno vide razdražen – držite vašega dojenčka blizu sebe, tako da njeni glava počiva na vašem ramenu. (Morda želite dati peleno pod njeno glavo, da zaščitite vaša oblačila pred morebitnim izpljuvanjem.) Nato glejte navzgor na njeni hrbet ali nežno pošlajte po njeni hrbet. Ta dejanje pomaga dvigniti kakršne koli mehurčke zraka. Če ni zgrknila po dveh ali treh minutah, verjetno nima veliko plina.

Nekateri dojenčki redno izpljujejo zaradi reflexnega dejanja. Druga izpljujejo le, ko so prehranjeni. Kakršenkoli vzrok, ne bodite preveč zaskrbljeni z njim. Če se bojite, da vaš dojenček toliko izpljuje, da ne more biti dovolj nahranjen, počakajte minuto in ponudite jej malo več. Če zavrne, je verjetno dovolj jela.