• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

10 podcastov za starševstvo, ki vam bodo pomagali, da se boste smejali, se učili in se počutili videne

V življenju, ki je popolnoma polno odgovornosti, se lahko poslušanje podcasta zdi kot pobeg – nekaj trenutkov razsvetljenja skozi pasivno poslušanje. Čas podcasta je še boljši, če ga lahko spravite med sprehod na prostem ali penasto kopel za popolno razvajanje samooskrbe (kot razvajanja veljajo za preobremenjene starše v pandemiji).

Ne glede na to, ali se želite nečesa naučiti, se smejati ali se počutiti videti videti, je za vas na voljo podcast o starševstvu. Tukaj zaokrožujemo najboljše brezplačne podcaste o starševstvu za mame, očete, samohranilce, geje starše – ali vse, ki pomagajo vzgajati otroke – da dodate k vaši rotaciji.

Najboljše za zaposlene starše

Equal Parts je lasten podcast Care.com za zaposlene starše, ki iščejo to neulovljivo ravnovesje, medtem ko skrbijo za ljubljene (da, tudi samooskrba zelo šteje). Pod prinaša strokovnjake, avtorje in starše, ki naenkrat delijo nasvete in nasvete o navigaciji otrok in kariere. Equal Parts, ki je bil pravkar predstavljen lani, je že pokrival tako pravočasne teme, kot so virtualne učilnice, pomoč otrokom pri spopadanju s stresom in tesnobo ter vzgoja otrok proti rasizmu. Vsaka epizoda traja približno 20 minut, tako da jih je lahko prebaviti sredi ... veste, vsega.

Najboljše za starše po vsem svetu

BBC je lani izdal svoj prvi starševski podcast Parentland. Tedenski podstavek se osredotoča na starševske izkušnje po vsem svetu, tako da obravnava resnična starševska vprašanja poslušalcev. Dokazuje, da je ne glede na to, kje živimo, toliko naših izkušenj univerzalno – in ko se starševstvo zdi izziv in osamitev, nam zelo pomaga, če se spomnimo, da še zdaleč nismo sami. Nedavne teme so vključevale izgorelost, rivalstvo med brati in sestrami in šolanje na domu med COVID.

Najboljše za očete

Dad So Hard se poglobi v življenje kot zabaven in praktičen oče. Voditelja Danny McCartney in Vinnie Dunleavy imata vsak po dva otroka in delita osebne in povezane zgodbe v popolnoma dostopnem jeziku. Prav tako klepetajo o očetih, ki pripravljajo novice, in intervjuvajo goste, ki so predani temu, da bodo dobro vzgajali svoje otroke, hkrati pa živeli zdravo, srečno, uravnoteženo (in ne dolgočasno ali naporno) življenje. Dve leti stara oddaja ima doslej v vrečki 80 epizod, arhiv pa vključuje epizode o očkah na Pinterestu, oče neuspešno – in izredno močni občutki glede rojstnodnevnih zabav v hiši.

Najboljše za mame

Po drugi strani pa se Motherhood Sessions loteva velikega premika v identiteti, ki pride s tem, ko postaneš mama. Reproduktivna psihiatrinja dr. Alexandra Sacks privabi mame v goste in povabi poslušalce, da so del težkih pogovorov, o katerih se običajno razpravlja v terapevtski ordinaciji. Vsaka epizoda prikazuje žensko, ki se spopada s težkim vprašanjem ali vprašanjem – bodisi v zvezi s seksom, kariero, ambivalentnostjo glede materinstva ali nečim drugim – in se tega loteva pod zdravniškim vodstvom. Predstava se je začela leta 2019; letošnji finale sezone je bil na sporedu marca.

Najboljše za istospolne starše

Mesečni podcast Outspoken Voices prihaja iz nacionalne neprofitne organizacije Family Equality. Oddaja privabi goste, da se pogovarjajo o pomembnih temah za družine LGBTQ+ (in člane skupnosti, ki razmišljajo o ustanovitvi). Teme vključujejo plodnost in spočetje, identiteto in skrb za otroke in starše hkrati. Oddaja je zdaj v tretji sezoni, vsaka epizoda pa je dolga le približno 30 minut.

Najboljše za starše, ki iščejo nasvet

Mama in oče se borita je Slateov podcast za starševstvo, ki ga ustvarjajo njegovi uredniki in pisatelji Dan Kois, Jamilah Lemieux in Elizabeth Newcamp (ki se nahajajo po vsej državi). Ponuja vpogled v zmage in neuspehe ter nasvete za starševstvo otrok od malčkov do najstnikov. Tukaj je poudarek na izjemno pravočasnih temah starševstva, kot so pandemični prijatelji in odločitve glede pošiljanja otrok nazaj v šolo med COVID (zato boste morda želeli začeti zdaj, namesto da bi se poglabljali v vseh 300 starejših epizod).

Najboljše za starše samohranilce

Opozorilo:Good Moms Bad Choices je NSFW (ali za radovedna ušesa otrok). Gre za pogovor odraslih in to je popolnoma nefiltrirano. Voditeljici Erica in Milah sta spolno pozitivni (in pozitivni na konopljo) temnopolti, mladi in samohranilki, ki vsako sredo zvečer izzivata stereotipe o tem, kaj je "dober starš". Teme vključujejo ločitev, varanje, sostarševstvo, duševno zdravje - in da, o seksu je veliko. To je podcast za vas, če se ukvarjate s starševstvom in igrico zmenkov ... in ste tako nad maminim govorom.

Najboljše za novopečene starše

Podcast Najdaljši najkrajši čas je poimenovan po tistem starem (in oh-tako primernem) starševskem klišeju:"Dnevi so dolgi, leta pa kratka." Čeprav se je po sedmih letih končal decembra, ta podcast za vedno ostaja eno mojih najboljših priporočil za sladek, občutljiv in razumevajoč pristop voditeljice Hillary Frank do celotnega nabora starševskih tem; nosil me je skozi neskončne kilometre, ko sem na sprehodih z dvojčkoma poganjal dvojni voziček, medtem ko sem se bal, da nimam pojma, kaj počnem. Začnite z večdelno serijo, imenovano »The Accidental Gay Parents« za neverjetno vznemirljivo ljubezensko zgodbo med partnerjema in njihovimi otroki na njihovi družinski poti.

Najboljše za starše, ki uživajo v podatkih

Veš kdo si. Če vas zanima javni radio, vam bo všeč NPR-jev podcast za starševstvo, Life Kit. Ta oddaja, stara manj kot leto dni, prinaša strokovnjake in daje znanje staršem, ki iščejo nasvete za vzgojo svojih otrok s pomočjo znanstveno podprtih ravnateljev. Na primer, nedavne epizode razpravljajo o pomenu cepiv proti gripi, tudi v pandemiji, in o tem, kako ustaviti porabo stresa, da bi rešili svojo finančno prihodnost. Epizode so običajno približno 20 minut ali manj, tako da je to velik pok za vaš omejen čas poslušanja.

Najboljše za zaposlene starše, ki imajo radi knjige

Tehnično gledano je mame nimajo časa za branje knjig podcast za starše - ne pa starševski podcast. Namesto tega je podstavek, namenjen zaposlenim staršem, ki so radi brali, preden so prevzeli odgovornost ohranjanja drugih ljudi pri življenju. Pisateljica Zibby Owens, mama štirih otrok iz New Yorka, kot svoje goste v tej oddaji pozdravlja druge pisatelje:Misli velike, kot so Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid in Cheryl Strayed. Govorijo o svojem delu, tako da lahko ostanete v literaturi, tudi če (brez sodbe) niste prebrali knjige od naslovnice do korice, odkar se je vaš otrok rodil. Ta pod ima v torbici 300 epizod, tako da je dovolj za poslušanje.