• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Odgovori na vprašanja o dojenju

Odgovori na vprašanja o dojenju

Nove mame želejo vedeti, kako pogosto naj bi dojile. Ko se vaš anotherk pravkar uči dojiti, je najbolje ne razmišljati o tem, kako daleč ločiti "hranjenja". Sam izraz pomeni obroke, končane v predvidljivih intervalih. Toda zgodnje dojenje je manj obrok kot učno izkušnjo, ki se mora ponavljati v pogostih intervalih.

In vi, in vaš anotherk imate veliko za naučiti, in način učenja je vadba. Vi se učite, kako položiti anotherka in kako mu ponuditi prs. Anotherk se uči, kako pravilno zgresti bradavico in areolo, kako izluščiti mleko, kako soščati in polkniti brez zadušitve in kako se pomiriti in spraviti pri prsuh. Dokler vam mleko ne pride obilno okoli tretjega dne, anotherk morda pridobi le dve tri žlici mleka, ko doji. Namesto čakanja poljubnega števila ur med hranjenji, načrtujte ponujanje prsa tako pogosto, kot anotherk kaže zanimanje (glej znake pripravljenosti anotherka za hranjenje spodaj), da mu damo što več vadbe pri dojenju. Pričakujte, da boste anotherk dojili vsaj osem, in do dvanajst krat na dvajset štiri ur v prvem mesecu. Če anotherk ne zbudijo ali ne zahteva dojenja po približno tri in pol uri od začetka zadnjega hranjenja, poskusite ga zbuditi. Idealno je, da bo anotherk z vami v bolnišnici sobi, a če mora ostati v vročiču, zahtevajte, da ga prineseta, kadarkoli se premakne.

Znaki anotherka, da je pripravljen jesti

Mnogi novi starši pričakujejo, da bo anotherk jokal, ko je lačen. Malo kdo vedo, da je jokanje dejansko pozni znak pripravljenosti za hranjenje. Če čakate, da anotherk glasno joklje, preden se pripravite na dojenje, se lahko oba izčrpate, če ga ne more zadovoljiti dovolj hitro. Horneje, nekateri anotherki postanejo izčrpati od preveč jokanja in končajo s slabim dojenjem, ko jih prineseta k prsu. Namesto čakanja na jokanje, iščite prejšnje, subtilnejše znake, da je anotherk pripravljen jesti. Anotherki signalizirajo pripravljenost za hranjenje med prebuditvijo iz spanja, s povečano bdenostjo, zgibanjem končatin, prinašanjem roke k ustnicam, vrtenjem glave ali gibanje ustnic ali jezika. En ali več teh znakov je običajno vidno dolgo pred glasnim jokanjem.

Zgodnji vzorci izločevanja anotherka

Prvi stol, ki ga anotherk izloči, imenovan mekonij, je črno katranasto in je prisoten v anotherkovih črevesih v fetalnem obdobju. Ker je koloster naravni poslabujalec, pogosto dojenje pomaga izločanje mekonija. Med bivanjem v bolnišnici se anotherkovi stolovi lahko spremenijo v zelenkasto-črne. Ko se količina mleka, ki ga anotherk pije, poveča, se stolovi spremenijo v rumeno-zelenkaste. Do četrtega ali petega dne bi morali izgledati rumeno-zlatno, z majhnimi semenkastimi skutki, in število izpraznitev bi moralo naraščati na štiri ali več na dan.

Anotherk se morda odprdila le enkrat ali dvakrat na dan v prvih dveh dneh, ko je količina kolostra, ki ga pije, nizka. Ko se mleko poveča v obsegu (okoli tretjega dne), pridobi večjo količno pri vsakem hranjenju, in število mokerskih pelic narašča na šest do osem na dan. Začnite že med bivanjem v bolnišnici opazovati anotherkove navade izločevanja. Vodenje evidenca o časih hranjenja, mokrih pelicah in stolih je lahko zelo pomembno pri spremljanju napredka anotherka pri dojenju.

Odprdavanje anotherka

Vsi anotherki pri hranjenju prelknijo nekaj zraka. Čeprav mnogi lažje odprdnejo brez kakršnekoli posebne lege, večina starši naredi ritual iz pomaganja anotherku, da odprdne po prvem prsu in na koncu hranjenja. Nekateri anotherki potrebujejo pogostejše odprdavanje, da ostanejo udobni. Zaveden zrak v želodcu lahko povzroči anotherku neugodje, kar ga naredi nemiren med hranjenjem. Sproščanje zraka lahko omogoči anotherku, da nadaljuje s hranjenjem bolj udobno. Mehurček zraka v želodcu lahko anotherku naredi, da se počuti prehitro sit in povzroči, da preneha jesti, preden je vzel dovolj mleka. Odprdavanje po prvem prsu ne samo, da naredi prostor v želodcu za več mleka, ampak položaj in ravnanje pri odprdavanju lahko pomaga zbuditi pospan anotherk, da vzame drugo stran.

Če anotherk dobro sošče, ga ne prekinite za odprdavanje. Namesto tega izkoristite naravne pavze za odprdavanje in uporabite čas za druženje z anotherkom, medtem ko ga nežno mahate in gladite po hrbtenu.

Nekaj dobrih tehnik je primernih za odprdavanje anotherka. Moja priljubljena pozicija za odprdavanje novorojenčka je, da usadite anotherka upravičen na svoje sklepe, z roko pod brado, ki podpira prs in glavo. Nagnite ga malo naprej, medtem ko ga trite in mahate po hrbtenu. Če se ne odprdne po nekaj minutah, ne morate upirati v vaših poskusih. Druga priljubljena pozicija je, da podprete anotherka upravičen nad svojim ramenom (zaščiten s pelico) in mahate po hrbtenu. Ali lahko anotherka položite preko sklepev, z glavo malo višje od ostalega telesa, in nežno trite in mahate po hrbtenu.

Oblačila

Ko začnete dojiti, bo primerno odkritje prsov olajšalo anotherku pravilno pripenjanje. Pozneje boste imeli dovolj časa, da se naučite diskretno dojiti. Na začetku pomaga, če nosite haljo, ki se odpira spredaj. Te lepe dojne halje z razrezmi za odkrivanje prsov bodo dobro služile, ko bo dojenje gladko potekalo. Na začetku pa oblačila pogosto ovirajo anotherkove poskuse pripenjanja. Je najbolje, da se odrečete skromnosti v prid tehniki. Potegnite zavese okoli postelje ali prosite medicinsko sestro, da na vrata stave oznako "Ne motiti", če ste zaskrbljeni, da bi kdo nepričakovano vstopil v sobo, medtem ko so vaša prsa odkrita. Niste dolžni dojiti v prisotnosti kogarkoli, ki vas naredi neudobno. Med učno fazo se prostovoljno odločite, da kdorkoli odide iz sobe, če se v njihovi prisotnosti počutite neugodno. Kasneje večina žensk postane udobna pri dojenju skoraj kdekoli brez občutka samozavedanja, a verjetno ne boste želeli občinstva, medtem ko se še ujema.

Pijte pijačo med dojenjem

Ena dobra navada, ki jo želite začeti pred odhodom iz bolnišnice, je zagotoviti, da imate na voljo nešto za piti vsakič, ko dojite anotherka. Proizvodnja mleka zahteva dodatne tekočine, in doječe mame pogosto žejijo. Pustite prijatelje in sorodnike, da vam pomagajo s kozarico vode ali soka. Sladko v kozarico olajša piti, ko vam jo ponudijo, saj bosta na začetku obe roki zasedeni med dojenji. Mnoge doječe mame ugotovijo, da navadno piti pijačo, ko se pripravljajo na dojenje, pomaga sprožiti odziv odpuščanja.

Nočna hranjenja

Ne naredite napake, da izpustite nočna hranjenja, da bi v bolnišnici pridobili dodatno spanje. Nočna hranjenja so pomembna za anotherka in za vas. Nihče ne spi veliko v bolnišnici, ne glede na to, ali hranijo anotherka noč ali ne. Najboljši način, da zagotovite največ možnega spanja dolgo doma, je, da odidete iz bolnišnice z vednostjo, kako hraniti anotherka. Dojen anotherk, ki ostane v vročiču in ga medicinske sestre hranijo s steklenico noč, morda ne bo tako dobro dojel, ko mati želi jutri znova dojiti. Danes so bolnišnična bivanja tako kratka, da mame ne morejo privoščiti, da bi izpustile celo eno priložnost za vadbo tehnike dojenja pred odhodom. Ne glejte na nočna hranjenja kot na moteče prekinitev. Opravljanje hranitev sami noč na koncu koristi vam in anotherku.

Naučite se vsa, kar lahko, v bolnišnici

Med vašim krčim bivanjem v bolnišnici je toliko za naučiti o skrb otroka, da je težko povzeti vse. Še vedno izčrpana po porodu, morda boste skušeni, celo spodbujeni, da delegirate čim več skrb medicinskim sestram. A pomnite, čeprav medicinske sestre dajo strokovno skrb za trenutek, ne pridejo domov z vami! Vaša najvišja prioriteta v bolnišnici je prenesti čim več medicinskih sester strokovnega znanja na sebe in partnerja, preden odnesete anotherka domov. Dajte medicinskim sestram vedeti, da želite opravljati veliko ali celo vso skrb za anotherka, da boste pripravljeni "samostojno" po odpustu. Ne bojte se vprašati celo najbolj osnovna vprašanja. Veliko mam je pred vami vprašalo isto!

Zaprt krožni TV

Mnoge bolnišnice imajo izobraževalne oddaje za nove starše na zaprtem krožnem TV. Takšno programiranje segaja od lastnih proizvodnji, oddajanih v določenih časih, do kontinuiranega komercialnega programiranja, usmerjenega v nove starše. Presenetljivo pogosto je TV vklopljen, ko vstopim v bolnišnično sobo. Gotovo smo vizualno usmerjena družba in gledanje TV je neoddeljen del vsakdanjevskega življenja. Namesto gledanja priljubljenih sapunic, tok-šovov, sitcomov ali dram, zavezite se, da boste TV uporabljali za izobraževalne namene, dokler ne postanete udobni v novi vlogi staršev. Videoposnetki o skrb anotherka in dojenju ne morejo zamenjati eno-na-eno usmerjanja izkušene medicinske sestre, a informacije, ki jih pridobite s gledanjem teh programov, bodo naredile vaše interakcije z medicinskimi sestrami še vrednejše.

Tečaji

Mnoge bolnišnice ponujajo skupinsko usposabljanje, npr. demonstracije kopanja ali tečaje hranjenja otrok pred odpustom. Naredite vse, da izkoristite takšno usposabljanje pred odhodom. Nekatere bolnišnice ponujajo tečaje nekaj dni po odpustu, ko so starši pogosto še bolj sprejemljivi, saj sedaj "lete sami".

Individualna usposabljanje

Bralni materiali in videoposnetki so vredni viri, a ko gre za pripenjanje anotherka, res pomaga, če je z vašo stranjo izkušen strokovnjak. Medtem ko ste v bolnišnici, prosite za osebno, strokovno pomoč tako pogosto, kot jo potrebujete. Pred odpustom prosite izkušeno medicinsko sestro, da opazuje vašo tehniko dojenja, da se prepričate, da lahko samostojno pravilno položite, pripenjate in dojite anotherka doma.

Specialisti za dojenje

Mnoge bolnišnice, ki nudijo materinske storitve, imajo na štabu specialista za dojenje ali laktacijskega svetovalca. Včasih ta oseba lahko sreča in pomaga vsaki doječi materi na oddelku. V drugih bolnišnicah je morda klicana le za tiste ženske, ki imajo težave. Vprašajte, ali vaša bolnišnica ima laktacijskega svetovalca, in ne odidite brez njene telefonske številke! Če imate kakršne koli težave, prosite, da vas vidi specialist. Pogosto ti strokovnjaki lahko nadaljujejo s pomočjo na ambulantni bazi po odpustu.