Kako odčrpavati mleko

Mame želijo morda odčrpavati svoje matično mleko, če ne morejo neposredno dojiti svojega otročka. Učenje, kako izraziti mleko brez otročka v rokah, lahko zahteva neko prakso, po mnenju AskDrSears.com. Med ročno izražanjem, ročnim odčrpavanjem ali avtomatskim, električnim odčrpavanjem lahko izberete, da izpolnite svoje potrebe po odčrpavanju matičnega mleka.

Kaj boste potrebovali

  • Ročni ali avtomatski črpalko
  • Shranjevanje za matično mleko (stečice ali vrečke za shranjevanje mleka)
  • Izbirno – slika otročka ali predmet otročka (kot je odeja)

Navodila

  1. Izberite svoj priljubljen način odčrpavanja mleka.** Pri ročnem izražanju uporabite roke za masažo prs, da izrazite mleko. Ta proces zahteva prakso in koordinacijo za obvladovanje. Za ročni črpalko uporabite ročno napravo, pogonjeno z vašo roko in zglobom, da odčrpavate mleko. Avtomatski, električni črpalka deluje na baterije ali električni priklop. Ta črpalka je morda lažja in hitrejša od drugih metod, po mnenju Womenshealth.gov.

  2. Najdite diskretno in udobno mesto za odčrpavanje mleka,** tako da ste sproščeni in osredotočeni. Če odčrpavate na delovnem mestu, se pogovorite z nadrejenim o sobi, ki jo lahko uporabite med tem časom.

  3. Spodbujite refleks izpusta mleka.** Brez podbujanja lačnega otročka, morda boste potrebovali nek inspiro, da spodbudite izpust mleka. Lahko pogledate sliko vašega otročka, vonjate odejo ali oblačilo od vašega otročka ali pridobite posodobitev o aktivnostih vašega otročka od njegovega skrbnika, po mnenju AskDrSears.com.

  4. Odčrpavajte tako pogosto, kot otroček jede.** To bo zagotovilo, da vaša mlečna proizvodnja ustreza hranilnim potrebam vašega otročka.

  5. Izberite posodo za shranjevanje mleka.** Čisto steklo, BPA-proste plastične stečice s tesno prileganimi pokrovci ali vrečke za shranjevanje mleka so vse varne možnosti, po mnenju Womenshealth.gov.

Previous:

Next:

  • Jezikovna vzgoja v drugem razredu
    Jezikovna vzgoja v drugem razredu
    Jezikovna vzgoja v drugem razredu Kaj se otroci učijo pri branju Na področju branja je učiteljeva glavna cilj, da otroci vidijo branje kot osrednje za učenje in kot vir neizčrpnega znanja in užitka. Učitelj tudi želi, da vsak otrok ve, da je lahko
  • Hrana za dojenčke 3. stopnje: Kako vedeti, kdaj ponuditi glejše trdne živil
    Hrana za dojenčke 3. stopnje: Kako vedeti, kdaj ponuditi glejše trdne živil
    Vaš dojenček je uspešno preživel kašo iz žit, gosto morčevino in rahlo teksturirano piščančjo in bučno jed. Zdaj pa začne pravi kulinariški zabavi – dobrodošli v hrani 3. stopnje! »Ko se vaš dojenček uspešno navezuje na hrano 2. stopnje, ki ima že n
  • 6 načinov, kako ostati zdrav pri skrbovanju bolnih otrok
    6 načinov, kako ostati zdrav pri skrbovanju bolnih otrok
    Z zarazami, ki skakajo po razredih, otroški zaposlitvah in igralnih skupinah, starši in nanje morajo ostati v vrhunski formi. Neizogibno je, da bo vaša gospodinjstvo zadelo bodisi prehlad ali gripe, in ko to zgodi, morate ostati zdravi, da oskrbite m