Ali je domača otroška formula varna?

Avtor:Steven A. Abrams, MD, FAAP

Dojenčki potrebujejo posebno ravnovesje hranilnih snovi – ne preveč ali premalo – da rastejo in so zdravi. Človeško materino mleko vsebuje vse v točno pravih količinah in formula za dojenčke lahko zagotovi odlično prehrano, ko družine ne morejo ali se odločijo, da ne dojijo. Vendar ne pozabite:

Za zdravje vašega otroka je pomembno, da se držite izdelkov, ki ustrezajo zveznim standardom, pripravljenih v skladu z navodili na etiketi.

Tveganja receptov za domače formule za dojenčke

Čeprav se recepti za domače formule, ki krožijo po internetu, morda zdijo zdravi, cenejši ali so odgovor na pomanjkanje formule za dojenčke, so tvegani. Domača formula morda ne bo varna ali ne bo zadostila prehranskim potrebam vašega otroka. Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) poroča, da so bili nekateri dojenčki, hranjeni z domačo formulo, na primer hospitalizirani zaradi hipokalcemije (nizke vsebnosti kalcija).

Nekaj ​​nasvetov za hranjenje s formulo Ameriške akademije za pediatrijo:

Če hranite svojega dojenčka s formulo, poskrbite, da boste vedno:

  • Izberite izdelek s formulo, ki ga je pregledal in ki izpolnjuje minimalne prehranske in varnostne zahteve FDA

  • Pripravite ga v skladu z navodili na nalepki, razen če vam pediater da drugačna navodila zaradi posebne zdravstvene potrebe vašega otroka.

    •

Kaj je pomembno, da NE storite:

  • Ne delajte domače formule iz sestavin v trgovini, kot so kravje mleko v prahu ali surovo mleko in sladkor.

  • Ne hranite svojega dojenčka, mlajšega od enega leta, s kravjim mlekom ali drugimi mlečnimi nadomestki iz oddelka za mleko v trgovini z živili, kot so mandljeve ali sojine pijače (včasih označene kot mleko).

  • Ne uporabljajte uvoženih formul iz drugih držav, ki jih FDA ne pregleda.

  • Ne razvodnjujte formul tako, da dodate več vode pri mešanju formule v prahu ali dodajate dodatno vodo nekoncentrirani tekoči formuli, pripravljeni za serviranje.

    •

Zakaj ne morem narediti svoje formule ali uporabiti običajnega mleka ali mlečnih nadomestkov iz trgovine z mlekom?

Čeprav je bilo hranjenje dojenčkov z običajnim mlekom ali priprava domače formule pred desetletji običajno, to ni varna ali priporočljiva praksa. V Združenih državah Amerike zakoni in drugi vladni predpisi zagotavljajo, da vse formule za dojenčke, ki se prodajajo v trgovinah, izpolnjujejo zelo stroga pravila o svojih sestavinah, da zagotovijo, da podpirajo zdravo rast in razvoj.

FDA tudi nadzoruje, kako so odobrene formule izdelane in shranjene. Vlada redno pregleduje formule in proizvodne zmogljivosti, da se prepriča, da se pravila upoštevajo, da se prepreči kontaminacija in kvarjenje.

Mešanice formul, narejene iz spletnih ali drugih virov, morda nimajo vitalnih sestavin, na primer dovolj železa ali vitaminov za otroka. Ali pa imajo morda preveč soli ali drugih hranil, ki jih ledvice in jetra vašega otroka ne morejo prenesti v velikih količinah.

Poleg tega običajni mlečni izdelki, kot je kravje mleko, ali alternative, kot so sojino, konopljino ali mandljevo mleko, niso zasnovane s pravo količino zelo pomembnih prehranskih virov, vključno z beljakovinami, železom, kalcijem in vitamini, ki jih otrok potrebuje. Tudi če se zdi, da imajo dovolj na etiketi, otrokovo telo morda ne bo zlahka absorbiralo kemičnih oblik hrane. Ali pa nekatere sestavine lahko vplivajo druga na drugo (kot sta kalcij in fosfor) na načine, ki niso idealni za stvari, kot je rast kosti.

Zakaj so prehranske potrebe otroka tako specifične?

Prvo leto življenja je ključni čas za rast možganov in telesa vašega otroka. Če vaš dojenček ne zaužije dovolj pomembnih delov začetne formule za dojenčke – tudi za nekaj dni ali tednov – lahko utrpi dolgoročne posledice za njegove sposobnosti, se okrepijo in se dobro učijo v šoli. Pomanjkanje teh hranil lahko povzroči resne zdravstvene težave in celo smrt. Domače formule lahko povzročijo tudi tveganje kontaminacije, povzročijo okužbe ali celo povzročijo resne težave z visokimi ali nizkimi ravnmi mineralov, kot so kalcij ali elektroliti, kot je natrij.

Kemikalije na nalepki formule za dojenčke se zdijo strašljive. Kako vem, da so ti izdelki varni za mojega otroka?

Na etiketi so navedena imena za posebne kemične oblike sestavin, kot sta kalcij in železo. Te oblike veljajo za varne za hranjenje otroka. Dokazano je, da vsaka formula, ki jo pregleda FDA, vodi do dobre rasti dojenčkov.

Ali je v redu kupovati formule na spletu, ki so uvožene iz drugih držav in so domnevno boljše za dojenčke?

Ne. Te formule niso bile pregledane FDA in niso vedno varno poslane ali pravilno shranjene. Pogosto so zelo drage in ne nudijo nobenih koristi za dojenčke, ki so bile dokazane v raziskavah. Kljub temu, kar bi lahko prebrali ali videli na spletu, ni znanstvenih dokazov, da so uvožene formule za dojenčke boljše od tistih, ki so na polici v vaši trgovini z živili v prehodu za formule.

Ali lahko formulo raztegnem tako, da dodam malo več vode, kot piše v navodilih?

Ne. Čeprav se to morda zdi neškodljiv način za prihranek denarja, je začetna formula za dojenčke, ki jo je odobrila FDA, zasnovana za pravilno količino prehrane, kot je opisano na etiketi. Dodajanje dodatne vode zmanjša in razredči hranila ter lahko povzroči resne težave z rastjo ali neravnovesje v vitalnih hranilih, kot je sol, kar lahko povzroči resne zdravstvene težave.

Ali lahko uporabite formulo za malčke za dojenčke, mlajše od 12 mesecev?

Ne, to ni dobra ideja, saj prehranske potrebe majhnega dojenčka niso enake kot pri malčku. Tudi formule za dojenčke ni treba pregledati FDA, tako kot začetne formule za dojenčke. Poglejte nalepko na formuli in se prepričajte, da piše, da je namenjena dojenčkom. Če imate kakršna koli vprašanja, se obrnite na svojega farmacevta ali pediatra, da vam pomaga pri izbiri najboljše formule za vašega otroka.

Kaj naj storim, če si ne morem privoščiti formule?

  • Posebni program dopolnilne prehrane za ženske, dojenčke in otroke (WIC): Matere, ki izpolnjujejo pogoje na podlagi dohodka, se lahko vpišejo v WIC in prejmejo bone za formulo. Preberite, kako se prijaviti tukaj.

  • Program dodatne pomoči pri prehrani (SNAP): Za nakup formule lahko uporabite svojo kartico za prenos elektronskih ugodnosti SNAP (prej imenovani boni za hrano). Če ste vpisani v WIC, se morda kvalificirate tudi za SNAP.

  • Začasna pomoč družinam v stiski (TANF): Ta program ponuja začasno denarno pomoč kvalificiranim družinam. Tukaj poiščite svoj državni program TANF.

Kje lahko dobim pomoč, če ne izpolnjujem pogojev za ugodnosti?

  • Hranjenje Amerike je neprofitna mreža 200 bank hrane. Mnogi nudijo brezplačno otroško hrano, otroško formulo, plenice in druge potrebščine. Poiščite svojo lokalno banko hrane.

  • Pokličite 2-1-1 biti povezan s strokovnjakom za vire skupnosti, ki vam lahko pomaga pri iskanju lokalnih virov. Številko lahko pokličete skoraj kjer koli v ZDA. Pomoč lahko dobite tudi na spletu.

Več informacij

  • Vprašajte pediatra:Kaj naj storim, če ne najdem formule za dojenčke zaradi pomanjkanja formule za dojenčke?
  • Izbira formule za dojenčke
  • Zakaj formula namesto kravjega mleka?
  • Vprašajte pediatra:Kako naj nahranimo svojega otroka, če nam primanjkuje denarja?

O dr. Abramsu:

Steven A. Abrams, MD, FAAP, je pediater s certifikatom odbora, direktor Pediatričnega raziskovalnega inštituta Dell in profesor pediatrije na Univerzi v Teksasu v Austinu. V okviru Ameriške akademije za pediatrijo je predsednik nacionalnega odbora za prehrano. Abrams je bil tudi v svetovalnem odboru za prehrano pri Ministrstvu za kmetijstvo ZDA.


Previous:

Next:

  • 11 stilov starševstva z vsega sveta
    Naše ideje o najboljših načinih za vzgojo otrok v veliki meri izvirajo iz naše kulture. Način, kako ste odraščali, vrednote, ki ste jih dobili, in kulturne norme, ki ste jim bili priča, vplivajo na to, kako vzgajate svoje otroke. Ni presenetljivo, d
  • Kako kopati novorojenčka v 5 preprostih korakih
    Včasih sem bil zelo zaskrbljen zaradi kopanja svojega otroka, ker so dojenčki, ko so mokri, zmečkani baloni z vodo. Mislim, tukaj poskušate očistiti nekaj z zelo malo nadzora vratu, pri tem pa držati glavo nad vodo. Ni pritiska. Pravzaprav, Ni tako t
  • 7 znanstveno dokazanih korakov za motivacijo vašega otroka
    Kakšno motivacijo ima vaš otrok | Kaj motivira vašega otroka in kaj ne | Kako uporabiti zunanjo motivacijo | Kako motivirati otroka Tukaj je brutalna resnica o tem, kako otroke motivirati za študij – niso vse motivacije enake. Večina starševskih me