Posodobljene smernice za otroško hrano
Ko so v zadnjih 5 letih tri otroke rodili na trdnih snoveh, Prebral sem ta nova priporočila Smernic za otroško hrano in od veselja skočil za vse vas, nove mamice. Uvedba hrane se mi je zdela zelo grozljiva znanost, da bi zlahka zajebal in svojega otroka obsedil s sovraštvom do buče, ali še huje, vseživljenjska alergija. K sreči, veliko starega, stroga pravila se vržejo skozi okno in so jih nadomestili z bolj umirjenim odnosom, ki je večinoma sestavljen iz:nahranite svojega otroka s hrano. Kot, prava hrana.
Nove smernice za otroško hrano
Pridobite železo s hrano
Za začetek torej Health Canada je rekel, da začnite z žitnimi žitnimi žitaricami (riž, oves, karkoli) in nato preidite na sadje in zelenjavo. Novo priporočilo je, da je železo še vedno zelo pomembno, vendar je lahko otrokovo prvo živilo hrana, bogata z železom, kot meso, fižol, leča, jajca, itd.
Če želite, preskočite pire
Drugo novo priporočilo je, da sadja in zelenjave NE pirete, ideja je, da boš kasneje dojenček dobil manj odpora, če bo začel vedeti, da je hrana, no, grudast. Vkrcajte se, otrok!
Uporabite običajno skodelico
Priporočajo tudi, da odvržete skodelico in pustite, da dojenček spije majhno količino vode iz običajne skodelice. To bo z vaše strani zahtevalo neverjetno veliko potrpljenja in verjetno okoli 80 zvitkov papirnatih brisač, ampak spet, kasneje, ko bo čas, da se odrečete sippys, ne boste dobili nobenega upora.
Zgodaj uvedite glavne alergene
Druga velika sprememba je povezana z zaporedjem, po katerem starši uvajajo živila, zlasti alergeni. Staro priporočilo je bilo, da eno za drugo previdno uvajamo nova živila, da opazujemo možne reakcije in odložimo glavne alergene (arašide, soja, jajce) do drugega ali tretjega leta življenja. No, zdaj udari to, obrni! Health Canada želi, da otroku dajete katero koli hrano v kateri koli kombinaciji, kot se vam zdi primerno. Prav tako, pravijo, da je treba te glavne alergene uvesti zgodaj in pogosto, ker se zdi, da zmanjšuje verjetnost, da bo vaš otrok razvil alergijo na hrano, čeprav obstaja družinska anamneza alergij. (Za glavne alergene morate še vedno uvajati enega po enega in razmakniti vsakih nekaj dni, tako da če pride do reakcije, veste, katera hrana je to povzročila.)
Kaj misliš?
Osebno, Mislim, da je bolj sproščen pristop k prehrani dobrodošla sprememba. Enostavno je narediti enega zlobnega in ni mi treba petljati s pireji. Predvidevam, da me to še dodatno zaduši, vendar mislim, da mi to uspe z majhnimi koščki hrane. Ali menite, da so te spremembe dobre ali menite, da je bil starejši sistem tam, kjer je bil?
Preverite tudi:Alergije na hrano in pomen zgodnjega uvajanja 
-
Mnogi starši menijo, da bi nočna suhost morala iti z roko v roki z dnevno suhostjo, toda vsakdo, ki je bil skozi proces usposabljanja za kahlico, ve, da se oboje ne zgodi vedno hkrati. Pravzaprav zaradi majhnega mehurja in zdravega spanja ni nič nena -
Vsak zaposlen starš ali skrbnik z majhnimi otroki vam bo povedal, da je nekaj zabavnih aplikacij v telefonu lahko prava rešitev. Na primer, če vzamete svoj telefon in otrokom zagotovite takojšnjo zabavo, lahko preprečite neuspešno okvaro, medtem ko s -
Otroške potrebe – toliko je stvari, a kaj v resnici potrebujete? Potrebuješ košaro? Potrebujete vedro za plenice? dva? Ko ste pripravljeni na otroka, ima vsak nasvet za stvari, ki jih morate imeti. Kot mati osmih otrok je tukaj moj seznam pomembnih o
