• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

101 nasvetov za vrnitev v šolo za otroke in starše

Ko poletje konča in se začne sezona vrnitve v šolo, je lahko težko vrniti se v ritem rednega urnika – za otroke i odrasle. Triks je, seveda, načrtovati vnaprej. Začnite pripravljati vse nekaj tednov prej, in se prepričajte, da imate trdnega načrta varstva otrok na mestu. Če najemate babysitterja, njano ali učitelja letos, jih privezite malo prej, da pomagajo vašemu otroku, da pride na pot pred prvim dnem šole.

Da vam pomagam pri prehodu v šolo, tukaj je 101 nasvetov, ki jih lahko uporabite, da olajšate prehod otrok v šolsko življenje, hkrati pa upravljate lasten stres. Preberite seznam in identificirajte strategije, ki mislite, da bi vam in vaši družini pomagale ostati organizirane in nad stvari. Nato preizkusite različne pristope kot družina, da ugotovite, kateri delujejo za vas in kateri ne.

Pripravite se duševno

1. Nastavite spanje vaših otrok nazaj na "šolski čas" dva tedna pred prvim dnem šole.

2. Uporabite jajčni časovnik, da navadite otroke na fokusiranje za določena časovna obdobja.

3. Spodbujte otroke, da preberejo vsaj eno (ali še eno) knjigo pred začetkom šolskega leta.

4. Razpravljajte o tem, kaj se vaši otroci lahko pričakujejo na prvi dan šole, da se počutijo bolj pripravljeni.

5. Prosite učitelje za sezname razredov, da povezujete vaše otroke z novimi sošolci.

6. Govorite odprto z otroki o njihovih občutkih o vrnitvi v šolo in bodite pripravljeni odgovoriti na kakršna koli vprašanja.

Postavite načrte za upravljanje časa in urnikov

7. Pustite otroke, da izberejo urnik ali orodje za načrtovanje, za katerega so navdušeni.

8. Pomagajte otrokom, da sestavijo groben načrt njihovih šolskih in aktivnostnih urnikov.

9. Ustvarite družinski koledar, ki spremlja aktivnosti in zavezanosti vseh.

10. Nastavite tedenske sestanke za pregled urnikov vaših otrok za prihodnji teden(dne).

11. Nastavite čas vsak teden za sinhronizacijo posameznih koledarjev z družinskim koledarjem.

12. Načrtujte blokove časa za preverjanje z vsakim otrokom, kako gre.

Uredite prijave za pred- in popoldne ure

13. Najemajte pred- ali popoldanski babysitterja, ki pomaga negovati vaše otroke, medtem ko ste pri delu.

14. Imate načrt B za prevoz, če otroci zamudijo avtobus.

15. Vključi vaše otroke v programe, ki jih lahko opravijo po šoli, da ostanejo aktivni.

16. Spremljajte obstoječe dopolnilske aktivnosti, da preprečite preobremenitev.

17. Osvežite pravila o času pred zasloni za šolsko leto. Kaj je dovoljeno in kdaj?

18. Uredite popoldanski urnik, ki omogoča čas za prigrizek, oprijem, igro in študij.

19. Naredite seznam zabavnih popoldanskih aktivnosti in iger, da zabavljate vaše otroke.

20. Ustvarite redni načrt za nego ljubljencev, ki določi, kdo kaj dela za vsako žival in kdaj.

Ustanovite sistem za pripravo ali nakup kosila

21. Kupite ponovno uporabne steklenice za povečano konzumacijo vode med dnem.

22. Razpravljajte o različnih prednostih in slabostih prinašanja nasprotno nakupu šolskega kosila.

23. Če se odločijo prinašati kosilo nekatera ali vse dni, vključi vaše otroke v ustvarjanje in pripravo njihovih dnevnih menijev za kosilo.

24. Nakupite kosilnice ali ponovno uporabne vrečke, da pomagate varovati okolje.

25. Uporabite ta seznam za pakiranje kosilnice, da načrtujete nakupovanje vnaprej.

26. Nakupite pakirane prigrizke v velikih količinah ali v vrečke prstne hrane, kot so grozdje ali morkovke, ki se lahko enostavno dodajo v kosila.

27. Naredite teden kosilnic v nedeljo, zavijte v alu folijo in zamrzite. Odmrznite jih prejšnjim zvečerom.

28. Organizirajte predmete za kosilo v enem delu hladilnika za hitro in enostavno pripravo kosila.

29. Če se odločijo kupiti kosilo, pridobite kopije šolskih menijev vnaprej za razpravo o izbirah kosila.

30. Predplačajte šolska kosila na spletu, če vaša šola dovoljuje, ali ugotovite tedensko dovoljenje za nakup šolskega kosila.

Nakupite šolske pripomočke in opremo

31. Nakupite šolske pripomočke in oblačila zgodaj, da izogibate pohitku.

32. Inventarizirajte gardeobe vaših otrok in odvrgli/darujte stvari, ki so jim premale.

33. Pridobite sezname šolskih pripomočkov, knjig in tehnologije, ki bodo vaši otroci potrebovali.

34. Inventarizirajte lanskoletne šolske pripomočke pred odhodom za nakup novih.

35. Ponovno uporabite in prelepite plastične kadije za organizacijo vseh šolskih pripomočkov.

36. Ustvarite seznam in proračun za nakupovanje za vrnitev v šolo.

37. Vključi vaše otroke v nakupovanje za vrnitev v šolo, s tem, da jim dovolite izbrati svoje pripomočke.

38. Dovolite vašemu otroku, da izbere svoje oblačila, čevlje in druge predmete, ki jih bodo potrebovali.

39. Zamenjajte stare raneče z enim, ki so trdni, ergonomski in otroško-prijateljski.

40. Skrijte majhen iznos izrednega denarja v šolskih torbah vaših otrok, za vsak primer.

41. Ustvarite dedikiran prostor doma za shranjevanje šolskih pripomočkov in tehnologije vaših otrok.

42. Naredite načrt za organizacijo tistih pripomočkov – in ohranjanje tega stanja.

Organizirajte celoten dom za prevladujočo sezono

43. Dodajte nekatere otroško-prijateljske rešitve za organizacijo, kot so nizeki ključki za otrokove jopiče in košare za čevlje ali škatle za vaš vhodni prostor.

44. Ustanovite pravila, kje otroci naj postavijo kosilnice itd., ko pridejo domov.

45. Ustvarite "prejetni predal" za otroke, da pustijo stvari, ki zahtevajo vašo pozornost, kot so dovoljenja.

46. Uporabite lepljive znamke za označevanje pomembnih stvari, na katere morajo otroci pozornost.

47. Ohranite eno, enostaven dostop do datoteke za evidenco cepiv in druge pomembne dokumente.

48. Določite plastično kadijo kot koš za stvari, ki so izven mesta.

49. Uporabite vidno in shranjevalno policico za igrač, da olajšate organizacijo otrok.

50. Dajte vsakemu prha kado za organizacijo kopalniškega priložka.

51. Uporabite shranjevanje pod posteljo za poletna oblačila in igrač, ki niso redno uporabljeni.

52. Nastavite visečo organizacijsko sistem v otrokovom omarju s petimi razdelki za oblačila, enega za vsak dan v tednu.

53. Določite policico v garaži, podstrešju ali vhodnem prostoru za športno opremo.

54. Nastavite sistem pranja, ki olajša razvrščanje in pranje oblačil.

Naredite vse, kar lahko, prejšnjo noč

55. Spodbujte otroke, da razporejejo šolska oblača pred spanjem.

56. Otroke naj zapakirajo šolske torbe.

57. Če prinašajo lastno kosilo, naj otroci zapakirajo kosilnice.

58. Otroke naj zapakirajo športne torbe.

59. Prepričajte se, da so kakršne koli torbe, oprema ali obvezni predmeti pusteni pri vratih.

Pripravite sceno za dober nočni span

60. Nastavite alarm ali obvestilo 30 minut pred časom za spanje.

61. Ustanovite redne rutine za spanje, s pomočjo teh natisnjenih kontrolnih seznamov za predšolske in osnovnošolske otroke.

62. Nastavite – in uveljavite – redne delovne in vikend čase za spanje.

63. Odstranite tehnične naprave, kot so telefoni in tablice, iz otrokovih spalnic, da se osredotočijo na spanje.

64. Uporabite nočne svetilke, bele zvočne naprave in ventilatorje za otroke, ki ne morejo zaspati.

Načrtujte gladke jutra

65. Premaknite ure za 10 minut naprej. To olajša, da ste na času.

66. Prepričajte se, da vaši otroci (in vi!) imate učinkovit zbudilni alarm, ki deluje za njih.

67. Uporabite ta natisnjeni kontrolni seznam za vzpostavitev redne jutranje rutine.

68. Narišite urnik kopalnice, da izogibate družinskim bojam za čas kopalnice.

69. Nastavite – in uveljavite – redne delovne in vikend zbudilne ure.

Uredite načrt za domačo nalogo

70. Za pomoč pri upravljanju časa, skupaj ugotovite, kako dolgo traja otrokom opravljanje nalog.

71. Naučite otroke, da prioritetizirajo svoje naloge s seznami opravil z rokami.

72. Ustanovite specifičen prostor, kot je družinski pisarniški prostor, kot uradno "domače naloge postaje."

73. Odstranite motnje, kot so TV in video igralne konzole, od območij za domačo nalogo.

74. Nastavite redni alarm vsak dan, ki signalizira začetek časa za domačo nalogo.

75. Poskusite aplikacije kot iHomework ali myHomework, da pomagate vašim otrokom organizirati naloge.

76. Dajte otrokom kratek odmik, kot je kratek sprehod, po vsaki končani nalogi.

77. Pomagajte otrokom razviti sistem arhiviranja za organizacijo njihovih dokumentov za vsak razred.

78. Bodite primer dobrega vedenja s tem, da delate lastna dela/projekte, medtem ko otroci delajo domačo nalogo.

79. Naredite košarico za domačo nalogo, ki se lahko uporabi za prenašanje šolskih pripomočkov skozi hišo.

80. Uporabite pozitivno frazo, npr. "Lahko greš zunaj, ko je domača naloga končana," namesto "Ne boš šel zunaj, dokler tega ne končaš."

81. Načrtujte študijske bloke na vikendih pred velikimi testi, srednjimi in končnimi izpiti.

Ostanite v stiku z učitelji

82. Ugotovite načine, da boste vpleteni v razred to šolsko leto.

83. Stiknite se z učitelji zgodaj, da odpravite morebitne težave, ki jih vaši otroci morda imajo. Tukaj je 20 vprašanj, ki jih lahko vprašate.

Redno počistite in odstavite nepotrebne stvari

84. Preidite skozi gardeobe otrok vsak dva do tri mesece, da se rešite stvari, ki ne menjajo več.

85. Okvirite par najboljših umetniških del vašega otroka in arhivirati ali odvrgli ostalo (ko ne gledajo, seveda).

86. Preidite skozi šolsko delo vaših otrok enkrat na mesec, da odvrgli stvari, ki jih ne želite.

87. Arhivirajte ali skenirajte naloge, ki jih želite ohraniti.

Postavite cilje za šolsko leto

88. Naj vaši otroki nastavijo realistične cilje za novo šolsko leto, kot so branje 30 knjig ali polnjenje dnevnika.

89. Uredite seznam opravil, primeren za starost, za vsak otrok in jim pomagajte nastaviti tedenske cilje za njihovo končanje (brez vprašanja).

90. Pomagajte otrokom prioritetizirati njihove aktivnosti s povezovanjem z njihovimi letnimi cilji.

91. Ustvarite sistem nagrad, ko otroki dosežejo cilje ali naredijo dodatne stvari po hiši.

Načrtujte čas za zabavo

92. Izrežite bloke zabavnega časa za vaše otroke, na podlagi tega, kar radi najraje delajo.

93. Ustanovite nastavljeni "družinski čas," bodisi med večerjo ali pred spanjem.

94. Dajte otrokom specifičen dan, ko lahko izberejo vse aktivnosti, ki jih delate skupaj.

Delegirajte, koder lahko

95. Najemajte hišnico za pomoč pri čiščenju in prečrčevanju stvari s vaših seznamov opravil.

96. Razmislite o najemu psovodnika. Ena stvar manj za skrb!

97. Najemajte učitelja ali pomočnika pri domači nalogi (mnogo celo vadijo virtualno), da vam pomagajo premikati se skozi šolsko delo.

98. Če imate redno njano ali babysitterja, ki je odprt za dodatno delo, pogajajte ceno za prevzem nekaterih koristnih nalog, kot so priprava ali kuhanje večerje, čiščenje prestižnih območij ali nakupovanje ali tekoči posli.

Skrbite za sebe

99. Načrtujte vsaj en 30-minutni blok v vašem koledarju vsak dan za samooskrbo.

100. Naredite nešto zabavno, da razpršite to stresno leto za vse vas.

101. Vzamite dih. To delate.

Z dobrim načrtovanjem – in z vami kot njihovo mirno in zbiranim vodičem – bodo vaši otroki bolje sposobni pristopiti k šolskemu letu z občutkom pripravljenosti, navdušenja in pripravljenosti za delo.