20 idej za malice za eno roko za nove starše

Odlične ideje za prigrizek, ko morate jesti, a otroka ne morete spraviti.

Ko se mi je rodila hči, Mislila sem, da bom brala vse mogoče knjige in revije, medtem ko bom blaženo objela uspanega novorojenčka, povohala glavo in se morda lotila kakšne lahke umetnosti in obrti.

Resničnost me je zasledila, ko sem poskušal z eno roko usmeriti glavo na moje dojke, ki ga je moja druga roka stiskala v nenaravne oblike. Potem bi vzglavnik za dojenčke zdrsnil iz položaja, ali pa bi krpa padla na tla in sem moral po ponovni nastavitvi začeti znova.

Vsi si želimo, da bi materinstvo prišlo z navodili za uporabo. Dodal bi, da bi bila dodatna roka ali dve prav prijeten dotik. Še posebej, če želite malico in otroka ne morete odložiti.

To niso domišljijske Pinterest poporodne škatle z domačimi sadnimi prigrizki v obliki posteljice ali nesmiselno zdravi lističi kvinoje in ohrovta. To so osnovne zamisli o prigrizkih, ki bodo naredile vtis na vaš želodec, ne tvoj sosed. Včasih, ko najbolj preživiš, samo okusne beljakovine in ogljikovi hidrati vam bodo pomagali preživeti dan.

Vsa pripravljalna dela lahko vnaprej opravi nekdo drug. Pomislite, pojdi naprej in pošlji ta seznam vsem, ki vprašajo, "Vam lahko kaj prinesem?" Dovolite drugim, da opravljajo delo, medtem ko vi uživate nagrade.

20 idej za enoročne prigrizke

  • Laktacijske palice in energijski ugrizi - polno ovsa in izbor drugih galaktagogov, zelo dobro zmrznejo in imajo odličen okus zamrznjene. Saj ne, da sem kdaj gledal Netflix in glodal vogale zamrznjenih laktacijskih palic.
  • Mini kolački -Recept za mafine specite v mini pekačih za mafine za hitro malico z dvema ugrizoma. Večina receptov bo dobro zamrznila.
  • Mini fritaje - Isti koncept kot mafini, a slani omlet.
  • Tortilja zvitki - Na tortiljo razporedite svoje najljubše dodatke in jih zavijte. Pustimo, da čez noč sedi v hladilniku, nato pa ga razrežemo na 1 cm velike kose. To je dvojno kosilo za eno roko.
  • Milkshake - Vsako mesto ima vrhunsko mesto za okusen mlečni napitek. Nihče, in mislim nihče, lahko te zasrani, da si popoldansko malico privoščiš mlečni napitek, potem ko človeka izženeš iz telesa. Poiščite gosta, ki mu očitno neprijetno govori o poporodni krvavitvi, in ga pošljite na tresenje.
  • Smoothieji - Če ste razpoloženi za bolj zdravega bratranca mlečnega napitka, pojdi in nekdo ti pripravi smoothie z zelenjavo in beljakovinami.
  • Vnaprej narezano sadje, zelenjava, in sir -Naj nekdo razreže vaše priljubljene in jih položi v posode, ki jih je mogoče enostavno odpreti. Zamisel je, da bi jih morali pojesti v eni seji, ne da bi morali vstati in se vrniti v hladilnik, da pospravite ostanke.
  • Mešanica poti - Vedno se odločim za tisto, ki je večinoma čokoladna. Kar nadaljujte in bodite zdravi, kolikor želite. Shranjuje se za vedno, zato je odličen prigrizek pri roki.
  • Hladna pica - Obstaja več načinov, na katere me je rojstvo novorojenčka spomnilo na fakulteto. Naj vas vodijo vaši najljubši študijski prigrizki.
  • Sendviči s prsti - Lahko je težko pojesti cel sendvič, ne da bi mu padla polovica nadeva. Za hiter ugriz sendviče narežite na četrtine. Druga možnost je, kupite nekaj tistih zamrznjenih sendvičev PB&J v otroškem oddelku v zamrzovalniku vašega prodajalca - zaužijete jih lahko večinoma zamrznjene. Tako vsaj slišim.
  • Trdo kuhana jajca - prerežite jih na pol, potresemo z malo soli, in jih na hitro shranite v hladilnik, čeprav rahlo dolgočasno, izbruh beljakovin.
  • Enostavno meso - Ja, to sem rekel. Resno, piščančji medaljoni, piščanec pečenka, sunkovit, ali zvitki iz sira in kosila so enostavni in polni beljakovin.
  • Predpakirani prigrizki - Pomislite na granole, beljakovinske ploščice, krekerji, in čips.
  • Humus - Seznanite se s čipsom ali korenčkom in ne obremenjujte se, če ga otroku spustite na glavo. Nihče ne bo izvedel, če ga obliznete.
  • Jogurtovi smutiji - ali tiste otroške cevi jogurta.
  • Mini palačinke - Povaljajte jih po mikrovalovnih klobase za zajtrk in se pretvarjajte, da je to elegantna predjed. Ne bomo presodili, če imate zraven kozarec šampanjca.
  • Arašidovo maslo - Pojej samo z žlico. Če se počutite nevarno, pojdi naprej in žlico potresi z nekaj mini čokoladnih žetonov. Zelo rad mažem arašidovo maslo tudi na graham krekerje ali jabolka.
  • Preste - Tako vsestranski. Lahko jih potopite v svoj humus, arašidovo maslo, ali pa jih jejte čisto.
  • Čokoladno mleko - Zakaj bi pili običajno mleko, če bi lahko dodali čokolado? Za povečanje lahko uporabite tudi mešanico proteinskega napitka.
  • Voda - V redu. To ni prigrizek, je pa res pomemben. Ogromna steklenica vode s slamico je nepogrešljiv predmet v poporodnem obdobju. Brez skrbi, luskali se boste, ko boste držali spečega otroka.

Profesionalni nasveti

  • Vreče za shranjevanje mleka so fantastične posode za en del.
  • Hranite hladilnik poleg svojega najudobnejšega stola in vam niti do hladilnika ne bo treba hoditi (če poznate koga, ki opravlja naročnino na obroke, ti veliki ledeni obkladki bodo vse ohladili vsaj 24 ur).
  • Za čiščenje rok uporabite otroške robčke.
  • Če otroku spustite hrano na glavo, pojdi naprej in fotografiraj, Obljubim, da bo kasneje smešno.

Imate kakšno idejo za prigrizek?

Kaj vam je dobro uspelo?

Pripni za kasneje!



Naslednji recesi: V 7 preprostih korakih se odpravite domov s svojim prvorojencem

  • Pisanje pisma Božičku je zelo pomembno letno opravilo za otroke, ki praznujejo božič. Če vaš malček ali otrok, za katerega skrbite, namerava vzeti pisalo – ali barvico – na papir, da bi napisal pismo Staremu St. Nicku, je tukaj nekaj smernic, ki jim
  • Če ste preobremenjeni starš enega otroka in hiperventilirate pri ideja o poskusu otroka št. 2, nisi sam. Z možem - tako kot vse več Američanov - sediva na pregovorni ograji. Čeprav smo vedno nameravali imeti dva ali več otrok – in naš sin Oscar je v
  • Šolske potrebščine za drugošolce Tukaj je seznam, kaj bo vaš drugošolec potreboval, da bo svoje leto začel pravilno. Večina učiteljev bo potrebovala te pripomočke, nekateri učitelji pa vas bodo morda prosili, da zagotovite tudi dodatne predmete: