• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kaj so nevarnosti preveč dolgega piti iz skodelice?

Preveč dolgo piti iz skodelice lahko vpliva na zdravje vašega dojenčka. Po podatkih Ameriške akademije pediatrije bi se dojenčki morali odpovedati skodelici do prvega rojstnega dne in najkasneje do 18 mesecev starosti, da bi zmanjšali tveganje za debelost, pomanjkanje hranil in zobne kariese. Če vaš dojenček ima težave s odpovedjo skodelici, se posvetujte s pediatrom o prekinjanju navade.

Debelost

Raziskave kažejo, da lahko predolgo uporaba skodelice povzroči, da otroci rastejo debeli. V raziskavi 6.750 otrok, objavljeni v septembru 2011 v "Journal of Pediatrics", je 22 odstotkov malčkov še vedno uporabljalo skodelico ob drugem rojstnem dne in skoraj četrtina otrokova je bila debelih s 5,5 let. Nasprotno, le 16 odstotkov otrok, ki so odpovedali skodelici do 2 let, so bili debeli v starosti za vrtci. Nadaljevanje pitija iz skodelice po enem letu lahko doda nadmere kalorije v prehrano malčka, kar povečuje tveganje za priteganje teže. Avtorica raziskave Rachel Gooze iz univerze Temple opomba, da 8 uncn celno mleko lahko pokrije blizu 12 odstotkov dnevnega kaloričnega zahtevka malčka. Je v redu, da se otroci preklopijo iz matičnega mleka ali formule na celno mleko z enim letom, a je najbolje, če ga pijejo iz kozarca namesto iz skodelice.

Težave s prehrano in nutjenjem

Prehrana bi morala priti iz virov, ki niso skodelica, ko se otrok razvija. Nadaljevanje pitija iz skodelice lahko privede do pomanjkanja hranil in poveča tveganje za železno pomanjkljivost, po članku v maju 2011 v reviji "Time". Skodelica ne bi smela biti nadomestilo trdne hrane za dojenčke ali rednih hranilno bogatih obrokov za malčke. Preveč pogosto davanje skodelice lahko povzroči, da postane nadomestilo obroka, kar izogne uravnoteženo prehrano. Predolgo nutjenje s skodelice lahko tudi ovire razvoj primernih veščin nutjenja, opozarja Benioff Children's Hospital na Univerzi Kalifornije, San Francisco. Če vaš dojenček preveč pije iz skodelice, se ne uči samostojnega jedanja hranilnih prstnih jedi; malčki, ki še vedno uporabljajo skodelice, morda ne porabijo dovolj časa za vadjenje jedanja s priborom.

Zobni karijes

Nekateri starši položijo dojenčka v posteljo s skodelico, kar povečuje tveganje za zobni karijes. Mnogo otrok v raziskavi Temple University je bilo položenih v posteljo s skodelico, ki je vsebovala kalorično snov, takšno kot sok ali mleko. Ko dojenček zaspí med sosanjem skodelice s sokom ali mlekom, so njegovi zobí prenjeni v sladki snov vse noči, kar omogoča bakterijam, da požirajo zobni šmelc. To lahko privede do tzv. "skodeličastega karijesa", najpogostejšega vzroka lukenj pri dojenčkih, po podatkih Ameriškega pediatričnega združenja. Če vaš dojenček ne more spati brez udobja skodelice, odstranite skodelico takoj, ko zaspí, in očistite zobe takoj po vstajanju.

Nasveti za odvajanje od skodelice

Benioff Children's Hospital priporoča, da začnete z odvajanjem od skodelice zgodaj, s tem, da dovolite dojenčku, da se navadi držati kozarec brez tekočine v starosti 3 do 6 mesecev. Nadomestite skodelico s skodelico s puščico pri enem obroku dnevno med 8. in 10. mesecem. Izberite obrok, pri katerem vaš otrok običajno pije le malo; nato uporabite kozarec pri tem istem nutjenju cel teden. Potem povečajte število obrokov, pri katerih ponujate kozarec, in postopno zmanjšajte število skodelic, ki jih otrok prejemajo. Doslednost je pomembna za uspešno odvajanje od skodelice, zato ostanite pri rednem urniku nutjenja s kozarcem, dokler otrok popolnoma ne opusti skodelice.