Kako pritegniti otroke, da poskušajo nova jedila

Nekateri otroci so izjemno izbirni – prehrana: tri najljubši artikli. Odklonijo novo hrano? Barvita jedila + nadzor nad izbiro = večja pripravljenost eksperimentirati.

Navodila

  1. Vedno ponudite 3-5 različnih jedi hkrati. Npr. grozdje, narezano kumaro, paradižnik, mrkev, kantalupa na istem talerčku. Izbira = moč. Vi ostajate trdni pri ponudbi.
  2. Barva na mizi = vabilo. Presenetljivo koliko otroci poskusijo jagode, paradižnike, lubenico le zaradi barve. Živihna zelenjava/sadje privlači pozornost.
  3. Pri jedi zunaj: ponudite kos lastnega obroka. Otroci radi poskušajo, kar starši počnejo.
  4. Possebnost posode: različne jedi v starem pretzel vrečku ali kitajskem posodku. Žalostno, kaj vse poskusijo, če jim dovolite nadzor.

Previous:

Next:

  • Kako izbrati, pripraviti in shranjevati dojenjsko formulo
    Kako izbrati, pripraviti in shranjevati dojenjsko formulo
    Matesko mleko je edina hrana, ki jo vaš dojenček potrebuje v prvih 6 mesecih. Dojenje se lahko nadaljuje tudi po začetku trdne hrane do 12. meseca in naprej. Če razmišljate o uporabi dojenjske formule, se posvetujte s svojim zdravstvenim zagotovitel
  • 9 načinov za bolje – in varnejše – angažiranske odločitve
    9 načinov za bolje – in varnejše – angažiranske odločitve
    Care.com se truditi, da vam da močna orodja, ki vam pomagajo pri najboljših možnih angažiranskih odločitvah. Bodisi iščete njo, babo, psa, hišnico, oskrbelja za starejše itd., vemo, kako težko je najti pravo osebo za to delo. Varnost bi morala biti
  • Nasveti za starševstvo, ki jih vsaka nova mama potrebuje
    Nasveti za starševstvo, ki jih vsaka nova mama potrebuje
    Postati starš je lahko nekoliko prestrašujoče, zlasti ko nasveti priteka iz vseh strani. Zato smo zbrali ta priročen vodič hitrih nasvetov od izkušenih staršev in strokovnjakov, da vas začnemo in vam damo samozavest, ki jo potrebujete, da objamete no