Kako priti dopodhranjenih otrok pridobiti težo

Ena od radosti starševstva gleda vaš otrok raste in se razvija . Starši lahko doživite skrbi in skrbi , če je njihov otrok podhranjenih ali pa se ne zdi , da se ustrezno raste . Čeprav je večina otrok , ki nastopajo s premajhno telesno težo so popolnoma normalna in zdrava , bi nekateri otroci pridobiti težo , za boljše zdravje . Če vaš otrok potrebuje za pridobivanje teže , ki ustvarjazdrav obrok načrt vključuje calorie- in hranilno bogatih živil vaš otrok bo ljubezen .
Stvari morate
visokokalorične hrane in pijače
Navodila
1

Obvestite otrokovega pediatra , da ugotovi, zakaj je podhranjena. Zdravnik more izključiti morebitne osnovne zdravstvene težave, ki lahko povzročijo pomanjkanje telesne mase ali izgubo telesne teže . Vprašajte svojega pediatra , kar v teži se gibljejo vaš otrok moral biti .
2

Ponudba zdrave, hranil - gosto hrano za svoje otroke . Dodajte mleko polni maščobe , sir , maslo in olivno olje za prehrano vašega otroka . Povečajte visoko beljakovinske predmete, kot so , kikirikijevo maslo , oreščki, jajca in fižol . Ponudite otroku prijazne ogljikovih hidratov , vključno s testeninami , francoski toast , krompir in žito. Zagotavljajo visoko kalorično , ojačanim prehranske pijače namesto mleka v receptih za dodajanje kalorij na obrok , pravi pediater Jennifer Shu , MD, poročanje za CNN zdravje .
3

Navedite tri obroke in tri prigrizke na dan. Povečati delež velikosti služiš vašega otroka ali ponujajo drugi helpings za majhnega otroka , ki se prestraši velikih količin hrane na krožniku .
4

Naj obroki sproščujoče in prijetno. Zmanjšati obroke motnje , kot so televizija ali igrače . Povabite svojega otroka k sodelovanju pri pripravi obrokov , da čuti, da vlagajo v hrano in jesti več .

Previous:

Next:

  • Fotografija mame, ki sina sklene na tleh kopalnice, sproži razpravo o disciplini
    Virusna fotografija mame v Teksasu je sprožila pogovor o disciplini, potem ko je bila fotografirana, kako sina sili k sklecanju v kopalnici Hobby Lobbyja kot kazen za neprimerno vedenje. Neznanka po imenu Molly Wooden je na Facebooku delila podobo ma
  • 10 najboljših daril za nove očete
    Nekatere nove mame dobijo plišasta darila, kaj pa darila novih očetov? Tudi on si nekaj zasluži. V ZDA se vsak dan rodi na deset tisoče dojenčkov, kar pomeni, da je tam zunaj veliko navdušenih in prestrašenih novih očetov. Mnogi od teh očetov imajo e
  • Izguba otroka ne bi smela biti tako osamljena
    Izgubil sem otroka. To je stavek, ki se mi zdi, da govorim:tako ali drugače, vsakič se pojavi tema, koliko otrok imam. Nikoli tega ne rečem, da bi ljudem bilo neprijetno in ne želim sočutja. Želim, da ljudje vedo, kako ponosen sem nanjo. Morda niko