Kako izbrati, pripraviti in shranjevati dojenjsko formulo
Matesko mleko je edina hrana, ki jo vaš dojenček potrebuje v prvih 6 mesecih. Dojenje se lahko nadaljuje tudi po začetku trdne hrane do 12. meseca in naprej.
Če razmišljate o uporabi dojenjske formule, se posvetujte s svojim zdravstvenim zagotoviteljem za podporo pri odločitvah o hranjenju otroka.
Vsaka količina dojenja ima pomembne zdravstvene koristi za vas in vašega dojenčka. Če razmišljate o hranjenju s formulo, ker mislite, da nimate dovolj mleka, se naučite več o znakih, da se dojenček napaja dovolj, in se posvetujte s svojim zdravstvenim zagotoviteljem.
Uporaba formule prinaša tveganja, in nekaterim ženam je po uvedbi formule težko vrniti se k dojenju. Vaš zdravstveni zagotovitelj vam lahko pomaga odločiti, ali je hranjenje s formulo pravilno za vas in vašega dojenčka, in kako dopolniti dojenčka, če je to potrebno ali želite. Prav tako vam lahko da specifične nasvete, če je bil dojenček rojen predčasno (predčasno rojen) ali ima zdravstvene težave.
Obstajajo 3 vrste dojenjske formule, vsaka s svojim specifičnim postopkom:
- Prahovita: ni sterilna in lahko vsebuje bakterije, ki lahko dojenčka zabolejo. Pripravlja se s skuhano vodo.
- Koncentrirana tekočina: sterilna, pripravlja se s skuhano vodo.
- Pripravljena za hranjenje: sterilna in najbolj varna za vse dojenčke.
Ne mešajte različnih vrst dojenjske formule – sledite navodilom natančno. Spodnje povezave vodijo do tiskljivih PDF datotek z navodili za pripravo vsake vrste, vključno s pravilnim čiščenjem vseh potrebnih pripomočkov.
Kako čistiti in dezinficirati | Kako pripraviti formulo pripravljeno za hranjenje
Kako pripraviti koncentrirano tekočino formulo | Kako pripraviti prahovito formulo
Izbira in nakup dojenjske formule
- Vedno hranite dojenček s trgovinsko dojenjsko formulo. Te so izdelane s strani proizvajalcev formul, ki izpolnjujejo varnostne standarde, ki jih določa Health Canada.
- Dojenjsko formulo kupite v večini trgovin in lekarneh. Prepričajte se pri nakupu preko interneta. Če se pošiljajo iz drugih držav, ti izdelki morda niso enaki tistim, ki se prodajajo v Kanadi.
- Ne dajte dojenčku domačih formul po receptih iz interneta. Formula, narejena iz domačih sestavin, morda ni varna in morda ne zagotavlja vseh hranil, ki jih dojenček potrebuje.
- Preverite datum "uporabi do" ali "datum poteka" na embalaži. Ne kupujte dojenjske formule, če je potekla.
- Prepričajte se, da steklenice, konzerve in tetrapaki niso upogibani ali poškodovani pred nakupom.
- Neodprte steklenice, konzerve ali tetrapake shranjujte v hladnem, suhem mestu.
Izbira vira vode
Večina vodovodne vode je primerna za kuhanje dojenjske formule. Uporabite "hladno" vodo za kuhanje, ker "topla" voda iz vodovoda lahko vsebuje več svinca ali drugih mineralov. Pustite "hladno" vodo teči iz vodovoda vsaj 1 minuto. To bo pomagalo odpraviti minerale, ki so se zbrali preko noči. Ali uporabite v kozarcu kupljeno vodo iz trgovine. Ne uporabite ogljevljene ali mineralne vode.
Ali imate v domu omekšano vodo? Aparati za omekševanje vode lahko povečajo raven natrija v pitni vodi. To je morda varno za odrasle, a ne sme se uporabiti za pripravo dojenjske formule.
Če uporabljate vodo iz štirne, ali niste prepričani, ali je vaša vodovodna varna, se obrnite na lokalno javno zdravstveno službo.
Če nimate varnega vira pitne vode, uporabite formulo pripravljeno za hranjenje.
Kuhanje vode za pripravo dojenjske formule
- Vso vodo, ki jo uporabljate za pripravo dojenjske formule iz prahu in koncentrirane tekočine, skuhejte. Voda mora doseči vrtoglav kuhanje vsaj 2 minuti. Topla voda ne ubije bakterij.
- Ohladite vodo pri sobni temperaturi, dokler ne doseže 70 °C. To traja približno 30 minut. Temperaturo lahko preverite z digitalnim termometerjem.
- Za koncentrirano tekočino formulo lahko uporabite vodo, ki je bila skuhana in ohlajena na sobno temperaturo, dokler je dojenček zdrav in:
- jo dajete dojenčku takoj po mešanju
- odvržete kakršnokoli formulo, ki ni bila porabljena v 2 urah.
Shranjevanje formule po mešanju z vodo
- Pripravite samo eno žličnico formule naenkrat. To omogoča hitrejše ohlajanje. Prepričajte se, da je shranjena v hladilniku pri temperaturi 4 °C ne dlje kot 24 ur.
- Ne stavite formule na vrata hladilnika. Temperature so lahko na vratih višje kot v drugih delih hladilnika.
- Odvržite kakršnokoli formulo, ki je ostala v žličnici, če dojenček ne pije v 2 urah. Ne zamrzujte formule. Zamrzovanje lahko povzroči, da postane zrnata ali da se maščobe ločijo od ostale formule.
Segrevanje formule za hranjenje
- Nikoli ne segrevajte formule v mikrowave. Mikrovalovi ne segrejejo formule enakomerno in lahko nastanejo "topli piki", ki lahko opeklo ustnice dojenčka.
- Formulo lahko dajete dojenčku hladno, pri sobni temperaturi ali toplo, takoj.
- Segrejte formulo tako, da držite žličnico pod toplo vodo ali jo postavite v skledo s toplo vodo. Prepričajte se, da voda ne dotika sosalk ali pokrova žličnice.
- Segrevanje ne sme trajati dalj kot 15 minut. Premešajte formulo v žličnici rahlo s stiskanjem ali vrtinčo.
- Preizkusite temperaturo formule s prskanjem nekaj kaplj na zadek nadlaktja. Formula se mora čutiti toplo, a ne vroče.
- Nikoli ne segrevajte žličnice formule več kot enkrat.
Trdno hrano lahko začnete ponujati dojenčku pri približno 6 mesecih starosti. Od 9. meseca naprej lahko ponudite pasterizirano celovito govedje mleko (3,25 % mlečne maščobe). Za več informacij o hranjenju dojenčka s formulo se posvetujte s svojim zdravstvenim zagotoviteljem, pokličite 8-1-1 in pogovorite s registriranim dijetistom ali medicinsko sestro, ali pošljite e-pošto dijetistu HealthLinkBC.
Viri in povezave:
HealthLinkBC: Hranjenje vašega dojenčka z dojenjsko formulo: pred začetkom
HealthLinkBC: Hranjenje vašega dojenčka
Vse o dopolnjevanju
-
Druga val kovid-19 pomoci je na poti mnogim Američanom v tem tednu, kljub dvostranskim kritikom, da izplačila preprosto niso dovolj. 23. decembra je Kongres odobril paket pomoči v vrednosti 900 milijard dolarjev, ki vključuje nov krog spodbujalnih i -
Starši dvojčkov so neprestano vprašani: Kako jih ločite? Ko večerji vstopijo v šolo, postane pomembno, da učitelji, sošolci in drugi nesorodniki lahko prepoznajo vsakega otroka, še posebej ko sta v istem razredu. Ne samo, da to poveča samozavest posa -
Med 18 in 24 meseci vaš anotherček naredi ogromne korake (doslovno in prenosno!), in postane zelo neodvisen. Tukaj je, kaj lahko še pričakujete v tem šestmesečnem obdobju. Fizična merila Med 18-24 meseci je vaš anotherček verjetno: K
