Kako vedeti otrokovo najljubšo hrano
Kljub temu, da je kljubovalno guba in ne preveč subtilno glavo obrniti , ko boste predstavili svojega otroka s točko , ki ne mara omogoča preprosto prepoznati hrano, ki je vaš otrok disdains , vedoč, ki tisti, ona dejansko uživa ni vedno tako enostavno . Ugotavljanje, kaj hrana vaših otrok mer,najboljši od najboljših vam lahko pomagajo načrtovati obroke, ki ji boste uživali , paket šolsko kosilo , da bo ona dejansko jesti in zagotoviti prijatelje in družino z idejami o živilih, da se ji krme , ko je na obisku .
tisto, kar potrebujete
Notebook
Pen
Navodila
1
Sedi za družinske obroke skupaj. Uvesti vrsto različnih živil med njimi , zaradi česar vsako zajtrk, kosilo ali večerja je priložnost, da poskusite nekaj novega . Zagotoviti hrano iz vseh skupin živil tekom dneva po vaših družinskih obrokov in pazite, da vam služijo vaše otroke, zelenjava, sadje, žitarice , mlečni in proteine .
2
Oglejte si , kaj je vaš otrok poje med obroki vaše družine . Upoštevajte , katera hrana je takoj poskuša , saj so možne favorite . Pogled čez na svoji plošči med obrokom , da vidite , katera hrana je se kavdranje gor in kaj on je tisti, ki potiskajo off na stran .
3
Zapišite živila, ki se zdi, da vaš otrok za veselo jedo v reviji . Vrni se na teh živil , in jih zopet služil za testiranje vašega otroka všeč ali ne marate za njih. Opomba Če je vaš otrok zdi prav tako vsebino , da poskusite in spet jemo hrano .
4
Izreče vaš otrok pri odločanju obroka . Vprašajte svojega otroka , kaj hoče jesti za družinsko večerjo ali kaj on misli, ki jo je treba zapakirati v svoji malici . Načrtujte meni skupaj , zbiranje svoje predloge o tem, kaj jedi hoče jesti .
5
Vzemite otroka v trgovino z vami . Vprašaj jo , da vam pomaga nakupovalnega seznama . Dovolite ji, da vam lahko pomaga izbrati zdrave hrane predmete, ki ji je všeč v trgovini.
-
Spoznajte edem in poiščite nasvete, ki vam bodo pomagali ublažiti nelagodje in napihnjen videz. Kaj je edem? Baby Talk Edem je oteklina, ki jo povzroči prekomerno kopičenje tekočine v telesnih tkivih. Hej, mama! Če se vam prstani zataknejo zarad -
To so njihovi računi na Instagramu in delali bodo, kar želijo – in to vključuje objavljanje fotografij dojenja in selfijev, hvala lepa. V preteklih letih smo opazili porast števila slavnih mam, ki delijo fotografije dojenja in/ali pošiljajo fotografi -
Se je čas za spanje spremenil v popoln boj volje med vami in vašim otrokom? Če je uspavanje vašega malčka postalo nočni boj ali če je spanec zdaj nedosegljiv, ko je v novi postelji za velikega otroka, ima novega brata ali sestro ali je doživel še eno
