Kako ugotoviti, kakšno je otrokovo najljubše živilo
Čeprav ta uporno brk in ne-preveč subtilna zavrata glave, ko predstavite vašemu otroku predmet, ki ga ne marata, naredi enostavno prepoznati živila, ki jih vaš otrok prezira, vedeti, katere resnično uživa, ni vedno enostavno. Prepoznavanje, katere živila vaš otrok oceni kot najboljša od najboljših, vam lahko pomaga načrtovati obroke, ki jih bo užival, pakirati šolsko kosilo, ki ga bo resnično pojel, in ponuditi prijateljem in družini ideje za živila, ki jih naj jo živi, ko je na obisku.
Stvari, ki jih boste potrebovali
- Zapiski
- Svinčnik
Navodila
- Sedite skupaj za družinske obroke. Uvedite raznovrstnost različnih živil med njimi, kar naredi vsak zajtrk, kosilo ali večerjo priložnost za poskus nečesa novega. Ponudite živila iz vseh skupin živil skozi dan skozi vaše družinske obroke, prepricajte se, da servirajte vašemu otroku zelenjavo, sadje, žita, mlečne izdelke in beljakovine.
- Opazujte, kaj vaš otrok jede med vašimi družinskimi obroki. Opazite, katera živila takoj poskuša, saj so to možni favoriti. Pogledajte na njegov teliček med obrokom, da vidite, kaj živi zgreba in kaj odganja na stran.
- Zapišite živila, ki jih vaš otrok vide radi je v dnevniku. Vrnite se k tim živilih, in jih znova servirajte, da preizkusite vašega otrokovo všečje ali nepriljubljenost. Opazite, če se vaš otrok vide enako zadovoljnega poskusiti in jesti živilo znova in znova.
- Vključi vašega otroka v odločanje o obrokih. Vprašajte vašega otroka, kaj želi jesti za družinsko večerjo ali kaj misli, da bi morali dati v njegovo šolsko kosilo. Načrtujte meni skupaj, zbirate njegove predloge za jedi, ki jih želi jesti.
- Peljite vašega otroka nakupovanje z vami. Prosite ga, da vam pomaga pri nakupovalnem seznamu. Dovolite mu, da vam pomaga izbrati zdrave živilske predmete, ki jih marata v trgovini.
-
Preskok iz mati žega ali formula v trdno hrano in nato na koncu v mizno hrano je razžigajoč čas. A je tudi malo zmeden, ker ni enega pravila za vse, ko gre za stopnje otroške hrane. Medtem ko en otrok lahko veselo sprejme pire krompirčkov ob 6 meseci -
Kako naj bi izgledal urnik mojega beba? je eno od tistih vprašanj, za katere obstaja veliko pravilnih odgovorov. Obstaja toliko verzij dobrega urnika, kolikor je družin in skrbnikov, in posebej za starše dvojenčkov, je pridobitev beba na urnik prvi k -
Definicija človeštva je stanje človeštva; bolj specifično, biti prijazen do drugih. Ko razmišljamo o človeštvu, mislimo na proteste ali gibanja ali platforme, ki naprejajo primerjavnost. To so bili odličen način, da pritegnemo pozornost na zadeve in
