• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kdaj predčasni otroci začnejo spati skozi noč

Predčasni otroci prosto niso pripravljeni na samostojno preživetje, ko se rodijo. Čeprav je tehnologija naredila, da je rojstvo predčasnega otroka mnogo manj tvegano, imejte v mislih, da predčasni otrok ima zelo različne potrebe od terminega otroka. To vključuje tudi vzorce spanja. Čeprav mnogi terminski otroci spijo skozi noč že pri 3 mesecih starosti, je odvisno od tega, kako zgodaj je bil vaš predčasni otrok rojen, morda bo potrebovala mnogo več tednov, da spi daljše razpone časa.

Novorojeni otroci in spanje

Po mnenju KidsHealth.org, je najbolje, če novorojenček ne spi skozi noč, ampak se zbudí za dojenje vsaj vsakih tri do štiri ure. Če je vaš predčasni otrok dojen, morda bo potrebovala dojenje še pogosteje. Ne ignorirajte znake lačnosti vašega otroka; bistveno je, da je vsakokrat, ko je lačen, da pridobi težo. Ko vaš otrok preseže svoj izvirni termin rojstva, bi se njeni vzorci spanja – takrat, ko je zdrava – morali razvijati podobno kot pri terminskem otroku.

Spanje v vojašnici vs. sosesko spanje

Otroci, ki spijo v vojašnici, pogosto padejo v globlejši spanj kot tisti, ki delijo posteljo s starši. MayoClinic.com poroča, da mnogi terminski otroci spijo pet ur naenkrat, ko dosežejo 3 mesece starosti, zato dodajte število tednov, ko je bil vaš otrok rojen pred terminom, in to je, ko morda bo sposobna spati »skoz noč«. Vendar, če vaš otrok spi blizu vas v napravi za sosesko spanje ali kojenčki, vaša bliskost morda preprečuje, da pade v preglobok spanj, kar bi jo lahko naredilo, da se zbudí pogosteje v prvih nekaj mesecih svojega življenja. Vprašajte svojega pediatra, kateri slog spanja je najboljši za vašega kojenca.

Razvoj dobrih spanja navad

Ko je vaš otrok dovolj star, da ostane budno urami, spodbujajte aktivnost med dnevom, da stimulirate otrokovo telo in um. Izberite dosleden spanja rutino, ki smisel za vašo družino; če vaš otrok radi ostane budna do 21 uri, ne poskušajte ga položiti v posteljo ob 19. Položite ga v spanje, ko je zispan, da se nauči zaspati sam, in če se premika ali štebeti, dajte mu nekaj trenutkov, da se umiri. Morda potrebuje le, da ga brišete po trebuhu ali šepetate, da ga zagotovite, da ste tam, preden zaspí. Ne glede na to, ali vaš otrok spi z vami ali v vojašnici, vedno ga položite na hrbet.

Zdravstvene težave

Če vaš predčasni otrok ima hranilne cevi ali monitorje pri sebi, morda ne bo sposoben pade v globok spanj. »Apnea predčasnosti« ali odsotnost dihanja, otežuje usposabljanje za spanje in je tudi zelo pogosta; približno polovica vseh predčasnih otrokov doživi to, po podatkih Lucile Packard Children's Hospital na Stanfordu. Čeprav je izzivno, je bolje za vašega otroka, da ne spi skozi noč, če ima apneo. Stimulacija otroka z apneo med spanjem je boljša za njegovo zdravje, ker sproži dihanje.