Kako vedeti , če Vaš 3 - mesečnim sinčkom Needs nap

Dojenčki potrebujejo od 16 do 20 ur spanja dnevno z novorojenčki spanje in izklop ves dan in noč , zbujanje vsake dve do tri ure , da bi jedli , po spletna stran KidsHealth . Ko dojenčki mimo novorojenčka fazi in pristop s starostjo 4 mesece , se običajno spijo 10 do 12 urponoči in traja dve do tri ure spanja nadan. Na 3 mesece star dojenček je verjetno še vedno najdejo svoj ​​spalni ritem. Pozoren na svojih zaspanost znakov , jenačin, da bi mu pomagal priti v urniku dremal . Ko boste prepoznali svoje zaspane iztočnice , si ga lahko odložil za nap hitro preden dobi on preutrujen .
Navodila
1

Sledi časov, ko je vaš 3 - mesečno - star naravno zaspi podnevi . Zapišite čas , da zaspi , pa tudi časa, da ostane v spanec . Sledenje svoje spalne krat vam lahko pomagajo ugotoviti, kdaj se je začel razvijati v dremal vzorec , tako da lahko začnete nap rutino v določenih časovnih obdobjih dneva.
2

Monitor vedenje vašega otroka iskati znake , ki on je že zaspan . Spoznajo posamezne namige vašega dojenčka , ki je utrujen - kot spremembo vedenja . Če mu gre od aktivno igranje opazno upočasnjuje , je verjetno čas za počitek . 3 - mesečno - star je običajno pripravljen za počitek po aktivnem času predvajanja.
3

Pazi za povešenost veke, drgnjenje oči in glavo povešene , ki so pogosto znamenja, da jeotrok zaspan . Nekateri dojenčki celo zehanje , da vas obveščamo , da oni naveličal . Uporaba teh znakov , kot znamenja , da začnete nap čas rutina vašega dojenčka .
4

Poslušajte znaki živčnost , še posebej, če je vaš 3 - mesečno - star že poln in v čisto plenico . Füssing ni vednoznak, da je utrujen, on , ampak otroci , ki gredo z veseljem sitna so običajno pripravljeni za nap . Če mu je fussing brez očitnega razloga , upoštevati potrebo po nap .
5

Ure , kako vaš otrok reagira kot začnete nap časovno rutino . Na primer, vaš nap čas rutina lahko vključujejo zatemnitev luči , dajanje na pomirjujoče glasbe in nežno zibanje vaš malček v vaših rokah . Vaš dojenček se bodo naučili prepoznati rutino , ki bo pomagal ji usede v za njeno nap . Če vidite, da ji je postal zaspan , kot si jo rock, jo nežno položite v njeni zibelki , kar ji priložnost, da zaspati , medtem ko je zaspan , a še vedno buden. To bo pomagalo ji razviti nap urnik .

  • 13 preprostih počitniških obrti, ki jih lahko naredijo otroci
    Nič ne kriči praznikov kot preživljanje časa z otroki, zbranimi za mizo skupaj ročno izdelana darila za družino in prijatelje. Babica obožuje svoje makarone ogrlice, a nima dovolj? Zamenjajte stvari v tem prazničnem času s temi obrti, ki jih je enost
  • Lahko uspevam kot zaposlena mama, ker je moj mož oče, ki ostaja doma
    Avtor Conz Preti Ko ljudem povem, da imam doma tri otroke, mlajše od 4 let, delam s polnim delovnim časom in imam tudi nekaj samostojnih nastopov, vsi zadihajo na ravni Wonder Woman, na kateri jaz žongliram z vsemi temi stvarmi. Resnica je, da ne bi
  • Povečanje empatije do otrok z učnimi težavami
    Pravkar sem se vrnil s potovanja po Evropi, ki mi je dalo veliko vpogledov v to, kako se mora počutiti bodite otrok z učnimi težavami. Tako kot ima veliko otrok z učnimi težavami težave pri sporazumevanju v maternem jeziku zaradi razumevanja ali izr