• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Razvijanje Infant nap urnik

Razvoj urnik nap je lahko eden od najbolj zanimivih in zahtevnih nalog , ki jih morate izpolniti s svojo dojenčka. Medtem ko se je ideja , ki imajo več prostega časa za dokončanje naloge gospodinjskih biti zelo privlačna , ste verjetno tudi cringing na idejo o odhodu svojega dojenčka jokati v svoji bajti , namesto zibanje njo spat. Ko se zavedaš, da vas, in ne vaš otrok , so pri nadzoru , boste imeli zaupanje , kar potrebujete , da bi dobili dosleden urnik nap v mestu.
Poglej za signalizaciji

Watch vaš dojenček za signale, ki jih je je pripravljen , da se ustalim za nap . Na spletni strani Baby Center poroča, da lahkoutrujen dojenček začel drgniti oči in dobili sitna , ali je razburjen , čeprav ima čisto plenico in se napaja . Če ste dali vaš dojenček vse, kar je potrebno , vendar je še vedno nesrečen , on je verjetno jokal od utrujenosti . Ki ga po njegovi znaki dan za dnem , boste začeli opažati vzorec in napovedati, kdaj se bo naveličal in približno kdaj naj bi mu NAP poteka .
StickRutinsko

Poskrbite, da vaš otrok ne ve, kaj lahko pričakujete, ko gre za nap časa . Dr. Jodi Mindell , avtor " Spanje celo noč " in pomočnik direktorja za motnje spanja centra v bolnišnici za otroke Philadelphia , poroča o " Starši " Spletna stran revije , da bi moral dojenček nap istočasno , na istem mestu , z istim rutinsko vsak dan . Lahko poješ vašemu otroku , da ji pomaga umiriti ali pa ji dal masažo . Karkoli že je, boste odločili za to, da je v skladu , tako da se ji zdi varnosti v rutino.

Bodite na Time

Poskrbite, da vaš dojenček dobi naselili pred ona postane preutrujen in spanje v resnici postane težje . Osebje na stanje Baby Center , da se vaš otrok lahko preveč likvidacije dobro spati , če počakate dokler ona bawling in neutolažljiv preden jo dobili v posteljo . Ga dobili svojega otroka v posteljo takoj , se prepričajte, da ona bo sproščeno dovolj odneslo v spanec , namesto da poskušate boriti .
Sprejmi Njen Pattern

Tudi , če želite vaš dojenček bi nap za daljša obdobja v času , za katerega se tako svojo rutino , ki dela za njo in ji daje ostalo , ki jo potrebuje . Kim West ,klinični socialni delavec inavtor " Good Night , Sleep Tight , " Poročila o " Parenting " da če vaš otrok spi vso noč , in zdi počival čez dan dva do tri 45 - minutne čepkov , morate upreti poskuša spremeniti vzorec je bil ustanovljen za sebe . Nekateri dojenčki so zadovoljni z manj spanja , in silijo svojega otroka zadremal , ko ona ni pripravljena bodo sabotirali le njen urnik spanja .