10 načinov, kako reči »Ne« ne da bi rekli ne

Obstajajo boljši načini za zavračanje, odvrščanje ali discipliniranje otroka kot stalno pravljenje »ne«. Poleg očitnega izčrpanja – za oba, starša in otroka – nekateri strokovnjaki za starševstvo verjamejo, da preveč pogosto pravljenje »ne« vzbuja sovraštvo ali poseje semena za prihodnjo upornost. Po mnenju Audrey Ricker, Psy.D., soavtorice knjige Backtalk: 4 Steps in Ending Rude Behavior in Your Kids, pogosto uporaba besede »ne« otroka odčutljivosti za njen pomen, zato jo shranite za življenjsko nevarne situacije. Uporabite kratke, jasne in kratek fraze, da razložite, zakaj vaš malček ne bi smel narediti nečesa. Poskusite te 10 kratkih stavkov kot nadomestilo za »ne«.

»Vem, da imaš rad sladoled, a preveč sladoleda ni zdravo.«

David Walsh, Ph.D., avtor knjige No: Why Kids — Of All Ages — Need to Hear It and Ways Parents Can Say It, predlaga, da starši zavračajo zahteve po sladkornih poslastičih, kot so sladoled in bonboni, s ponudbo zdravejše alternative, npr. jogurta. Izogibajte obljubi »morda jutri«, pravi dr. Walsh. »Malčki ne razumejo časa dobro, zato ni smisla jim natančno povedati, kdaj v prihodnosti bodo dobili sladoled. Večina malčkov prosto želi to, kar želi, zato starši morajo mirno, trdno in topleno ponuditi zdravo prigrizek kljub pritožbam malčka.« Tako vaš malček še vedno dobi prigrizek, a boljši.

»Hrana je za jed, ne za metanje.«

Malčki se igrajjo s hrano, ker so morda še siti od prejšnje obroka. Hrana postane igrača, pravi Linda Shook Sorkin, licencirana porodni in družinski terapevt ter strokovna sodelavka na KidPointz.com. Namesto, da kričite, ko vaš malček vrže skodelo polno testenin s sirom na tla, preprosto vzamite skodlico in pojasnite razlog, zakaj ne bi smel metati hrane. Uporabite to miren, razlagalen pristop, ko se vaš mali začne skakati na postelji pozno zvezek z besedo: »Postelje so za spanje in počitek, ne za skakanje.« Ampak če popije žlico mleka brez pritožbe, pohvalite dobo vedenje s komplimentom.

»Ne porušuj LEGO. Prikazal ti bom, kako se igraš.«

Če vaš radoveden malček odloči, da gre po vzorcu Godzille po LEGO stolpu velikega brata, to ni nujno znak zavisti – vsaj ne zavesten, pojasnjuje Fran Walfish, Psy.D., avtorica knjige The Self-Aware Parent: Resolving Conflict and Building a Better Bond with Your Child. »Morda ni zavedal, da je zavisten na bratujev talent. Preprosto vidi LEGO gradbo in misli, da bi bilo zabavno jo porušiti«, pravi dr. Walfish. »Večina otrok ne marajo, ko jim ljudje govorijo, kaj naj počnejo, nekateri več kot drugi. Ampak če vaš otrok sliši, da zrcalite nahlas to, kar bi moral hoteti in čutiti, to bo pomagalo dvigati njegovo samoosveščenost in se bo čutil viden, priznan in razumel. To je empatično.« Vprašajte, če se lahko pridružite, in pokazite pravilen način igranja z drugimi.

»Rasti morajo. Bodimo nežni.«

Če ujamate vašega malčka, da odkira dragocene pioje ali vleče za rep družinskem ljubljenčku, opozorite, da so rastline in živali tudi žive. »Ko poškoduješ cvetlicco (ali ljubljenčka), poškoduješ njena čustva in rast.« To pomaga vašemu otroku razviti empatijo in osveščenost za čustva drugih živejših bitij. »Dajte otroku odgovornost, da se nauči, da je s rastlinami treba ravnati s spoštovanjem, kot s naravo na splošno«, pravi Marva Soogrim, izbrana otroška stekalica znamenitosti, kot so Reese Witherspoon, Julia Roberts in Courteney Cox, in ustanoviteljica MarvalousBabies.com.

»Uporabimo besede, ne roke.«

To je pameten pristop, da se izognete besedam »Ne udarjaj sestre.« »Sposobnost malčka, da razume, kaj pomeni udarjati druge, je zelo omejena. Pomembno je, da takoj ustavite napadalca in nato mirno izrazite željeno vedenje s stavkom: ›Mi ne udarjamo, ko smo jezni‹«, razlaga Shook Sorkin. V mnogih primerih otrok izraža svojo frustracijo ali išče pozornost. »Prosite brate/sestre, da se objemeta, da vzgojita ljubezen. Pomagajte otrokom, da se umirijo, ko so jezni, ali vprašajte, kaj želijo, ko so nesrečni«, pravi ona. Druga varianta je, da pomagate otroku, da začne prepoznavati čustva, ki jih doživi v danem trenutku. Ko je to čustvo prepoznano, naredite korak naprej in rešite problem.

»Ne razumem te, ko štebeš tako. Povej mi v svojem normalnem glasu.«

Ko se vaš otrok uči novih besed, lahko štebe, da bi pritoževal ali zahteval kaj. Izogibajte stavkom: »Prestani štebeti« ali »Mi ne štebemo.« Namesto tega spodbujte jo k komunikaciji z enostavnimi besedami. Richard Bromfield, Ph.D., avtor knjige How to Unspoil Your Child Fast, predlaga: »Ne razumem te, ko uporabiš štebeč glas.« To lahko prepriča otroka, da govori v normalnem tonu. »Najmočnejši in naravnen motivator bo nagrada, da so njene besede, čustva ali zahteve slišane in na njih odzvanjajo. Ta pristop nosi implicitno lekcijo, da otrok ima izbiro ne le v tonu glasu, ampak v veliko svojega vedenja.«

»Pazi! Mamica pride po tebe.«

Smeh je lahko čudovito orodje pri disciplini, ker kaže, da poznate, kdaj je lažji pristop najboljši. »Odvračanje in humor sta odlični strateški pristopi za malčke, ki so uporni ali razžalostljeni«, pravi Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., avtorica knjige What About Me? 12 Ways to Get Your Parents' Attention (Without Hitting Your Sister). »Mali otroci obožujejo smeh, zato narediti nešto smešno je zanimiv in skrbni način, da jih preusmerite k večji sodelovanju. Ni treba biti odličen komik. Lahko rečete smešno opozorilo, npr.: ›Tukaj pridejo škripanja prsti!‹« Naslednjič, ko vaš malček prevrne smetnik ali metlje žogo v hiši, ga igrano preganjajte v drugo sobo, kjer so primernije oblike zaposlovanja.

»Lahko mamica dobi telefon? Ti lahko dobiš to igračo.«

Vaš otrok morda želi držati vaš iPhone vsakič, ko zazvoni v trgovini, a ni igrača. Dajte otroku majhno in zanimivo igračo namesto tega, ko poskuša priti za telefon. »Za otroke je lažje zamenjati vedenje kot ga ustaviti«, pravi dr. Kennedy-Moore. Če nimate igračice pri sebi, poskusite ji dati varen in nejedljiv predmet (npr. plastenico žogo), ki se ne more uničiti ali posmetiti in ni nevaren. Lahko tudi izkoristite priložnost, da jih poučite o različnih izdelkih v trgovini.

»Pusti čevlje. Čevlje zlatevamo samo doma.«

Vaš malček je pravkar začel nositi čevlje in vsak poskus jih sleče. Namesto, da ga brskate: »Prestani sleči čevlje«, pojasnite, kaj želite, da naredi namesto tega. To se lahko uporabi tudi pri malčkih, ki se oblačijo neprimerno. Poskusite: »Kupačke nosimo na plaži, ne na igrišču.« Ali če se vaš malček penje po pohištvu, rečite: »Stoli so za sedanje« ali »Prosim, stoji na tleh.«

»Stani!« »Nevarnost!« ali »Vroče!«

Včasih »ne« ni dovolj, da bi opozorilo na morebitno nevarnost. Namesto tega uporabite druge močne pridevnike ali glagole s hitrostjo, da prenesete občutek hitrosti. »Starši pozabijo, da morajo trdo delati na pozitivni komunikaciji z otroki, da bi bila negativna učinkovita«, pravi dr. Ricker. Predlaga, da starši komunicirajo nevarnost s »dvigovanjem glas, mahanjem s prstom ali celo s straškim videzom.« To pomeni, da če vaš malček prav pride postaviti roko na peč – celo ko ni v uporabi – izrazite svoj strah z alarmantnimi frazami in ga takoj premaknite na varnejše mesto.

Mike Mitchell je prosta pisateljica po hobi in polnočasovni kopiriter z zaposlitvijo. Pisal je za Chicago Sun-Times, Southtown Star in Naperville Sun. Je oče malčka.