Kako narediti Baby Sleep All Night

Ne moreš prisiliti svojega otroka , da začnete s spanjem skozi noč - morate ustvariti okolje, ki spodbuja spanje in počakajte za vašega otroka , da sprejme to okolje . Dokler boste oblikuje načrt in držijo z njim , bo vaš otrok sčasoma razvijejo zdravo odnos do spanja , ki vam bo omogočilo , da začnete spet spi , glede na spletni strani Ask Dr. Sears .
Navodila
1

Spodbujajte dejavnost skozi ves dan . Spodbujanje otroka , ko je buden , z njim govoriti in igrati z njim, mu lahko pomaga , da bolje spati ponoči , po MayoClinic.com .
2

Ustvarite spanjem rutinsko . Z večerno rutino omogoča vaš dojenček povezati dejavnosti , ki jih opravljajo s spanjem . Rutina lahko vključuje dejavnosti, kot so kopanje , crkljanje in branje , kažejo, Ask Dr. Sears .
3

Daj otroka v svoji bajti , medtem ko je zaspan , a še vedno buden. To omogočaotroku, da se pridružijo svoje jaslice z uspavanjem , tako da ji je mirnejši , če ona zgodi, da se zbudim ponoči , po MayoClinic.com .
4

Drži se svojega načrta . Če je vaš otrok zbudi ponoči in začnete z cry it out metodo , ne odstopijo od tega načrta , doklerdojenček gre nazaj spat . Obupal nad svojim načrtom prehitro kaže, da vaš otrok , da vse, kar mora storiti, je jokati , da bi dobili , da ga poberem , po DrPhil.com , kar bo vodilo k bolj jok ponoči .
5

ne stimulirajo otroka , če se zbudi ponoči . Obdržati luči z nizko in govoril s tihim glasom . Spodbujanje vašega otroka obvesti otroka , ki jo lahko zbudite sredi noči za igro .
6

Poglej za dražečih bližini vašega otroka v posteljo. Vaš dojenček lahko občutljivi na nekatere okoljske dejavnike v vaši hiši , zato poskusite zmanjšati teh vprašanj . Alergija na živalski prhljaj , parfuma ali prah lahko priključite otrokov nos , zaradi česar je težko za njo, da diha ponoči , medtem ko se lahko sintetična pižame , daotroka srbi. Problem bi lahko celo prišel iz prehrane dojenčka , po Ask Dr. Sears , saj lahkonestrpnosti hrane dati otroku v želodcu in prepreči ji dobili dober spanec .

Previous:

Next:

  • Geometrija, barva in Piet Mondrian
    Dejavnost domišljijske postaje iz KinderArt-a Geometrija, barva in Piet Mondrian Starost: Osnovno in višjeČas: 30 minut ali večVrsta dejavnosti: Umetnost Potrebni materiali: Bela knjiga Rdeče, rumene in modre barve, markerji ali barvice Črni ma
  • Na klopi v parku:kako ta socialna delavka, ki je postala varuška, pomaga otrokom pri soočanju s čustvenimi stvarmi
    Erin G. skrbi za otroke, odkar pomni . Njena mama je vodila dnevno varstvo na domu in večino dni se je iz šole vračala v hišo, polno dojenčkov. Ta oblikovalska izkušnja jo je pripeljala do kariere dela z otroki – kot svetovalka v taboru, učiteljica l
  • Poezija v gibanju
    Poezija v gibanju Ko otroci odigrajo dobro pesmico, imajo radi njeno rimo in slike, ki jih nariše z nekaj dobro izbranimi besede. Kot bralci rastejo s povezovanjem čustev s napisano besedo. Kaj potrebujete: Pesmi, ki se rimajo, pripovedujejo zg