Kako narediti Baby Sleep All Night

Ne moreš prisiliti svojega otroka , da začnete s spanjem skozi noč - morate ustvariti okolje, ki spodbuja spanje in počakajte za vašega otroka , da sprejme to okolje . Dokler boste oblikuje načrt in držijo z njim , bo vaš otrok sčasoma razvijejo zdravo odnos do spanja , ki vam bo omogočilo , da začnete spet spi , glede na spletni strani Ask Dr. Sears .
Navodila
1

Spodbujajte dejavnost skozi ves dan . Spodbujanje otroka , ko je buden , z njim govoriti in igrati z njim, mu lahko pomaga , da bolje spati ponoči , po MayoClinic.com .
2

Ustvarite spanjem rutinsko . Z večerno rutino omogoča vaš dojenček povezati dejavnosti , ki jih opravljajo s spanjem . Rutina lahko vključuje dejavnosti, kot so kopanje , crkljanje in branje , kažejo, Ask Dr. Sears .
3

Daj otroka v svoji bajti , medtem ko je zaspan , a še vedno buden. To omogočaotroku, da se pridružijo svoje jaslice z uspavanjem , tako da ji je mirnejši , če ona zgodi, da se zbudim ponoči , po MayoClinic.com .
4

Drži se svojega načrta . Če je vaš otrok zbudi ponoči in začnete z cry it out metodo , ne odstopijo od tega načrta , doklerdojenček gre nazaj spat . Obupal nad svojim načrtom prehitro kaže, da vaš otrok , da vse, kar mora storiti, je jokati , da bi dobili , da ga poberem , po DrPhil.com , kar bo vodilo k bolj jok ponoči .
5

ne stimulirajo otroka , če se zbudi ponoči . Obdržati luči z nizko in govoril s tihim glasom . Spodbujanje vašega otroka obvesti otroka , ki jo lahko zbudite sredi noči za igro .
6

Poglej za dražečih bližini vašega otroka v posteljo. Vaš dojenček lahko občutljivi na nekatere okoljske dejavnike v vaši hiši , zato poskusite zmanjšati teh vprašanj . Alergija na živalski prhljaj , parfuma ali prah lahko priključite otrokov nos , zaradi česar je težko za njo, da diha ponoči , medtem ko se lahko sintetična pižame , daotroka srbi. Problem bi lahko celo prišel iz prehrane dojenčka , po Ask Dr. Sears , saj lahkonestrpnosti hrane dati otroku v želodcu in prepreči ji dobili dober spanec .

Previous:

Next:

  • 15 staršev, ki komaj preživljajo bolniško sezono z otroki
    15 staršev, ki komaj preživljajo bolniško sezono z otroki
    Tukaj je, vsi! Bolniška sezona je v polnem teku! Prehlad? Gripa? Neprijeten želodec? Kdo ve, kaj bo letos padlo vaše gospodinjstvo?! Toda ena stvar je skoraj gotova:ko imate otroke, se bo nekakšen virus prebil skozi vašo družino in ne bo lep. Od kli
  • Zakaj je sodelovanje staršev pomembno za otrokov uspeh
    Zakaj je sodelovanje staršev pomembno za otrokov uspeh
    Vsebina Kaj je sodelovanje staršev Razlika med vpletenostjo in zavzetostjo Zakaj je sodelovanje staršev pomembno Kdaj sodelovanje staršev ni dobro Količina v primerjavi s kakovostjo Nadzor udeležbe staršev Avtonomno sodelovanje podpornih staršev
  • Skrbnik v središču pozornosti:5 vprašanj z Uchechukwu
    Skrbnik v središču pozornosti:5 vprašanj z Uchechukwu
    Uchechukwu (»UC«) je profesionalna varuška in vodja gospodinjstva že več kot 10 let, ki dela z otroki vseh starostnih skupin, več otrok in otrok s posebnimi potrebami. Je ena naših najbolj plodnih pisateljic na spletnem mestu skupnosti Care.com. Pili