Zaščitite svojega otroka pred SIDS
01 od 10 Varnost vašega otroka 
Kot starš je vaša prva prednostna naloga varnost vašega otroka. Za pomiritev in pomoč pri počitku, ki ga potrebujete, imamo strokovne nasvete in nasvete, kako zagotoviti, da vaš dojenček spi v najbolj varnem okolju. Tom Keens, MD, pediater in predsednik kalifornijskega svetovalnega sveta za SIDS, pretehta, kako zmanjšati otrokovo tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka ali SIDS.
02 od 10 Položaj spanja 
Dilema: Ali naj otroka položim na hrbet, bok ali trebuh?
Rešitev: Čeprav obstajajo nasprotujoči si nasveti o tej temi, Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) trdi, da naj bi za najbolj varno spanje dojenček spal na hrbtu, dokler ni dovolj star, da se lahko sam obrne. "Študije so pokazale, da imajo dojenčki, ki spijo na hrbtu, zmanjšano tveganje za SIDS," pravi dr. Keens,
03 od 10 Temperatura 
Dilema: Kako se prepričam, da je temperatura v sobi primerna za otroka?
Rešitev: Težava s temperaturo je, da je pregret dojenček izpostavljen večjemu tveganju za SIDS, pravi dr. Keens. AAP priporoča, da je v sobi vašega otroka temperatura, ki je udobna za lahko oblečeno odraslo osebo. Preprosta kombinezon poleti in enodelna pižama s stopali ali spalna vreča pozimi so varne možnosti.
04 od 10 Odeje 
Dilema: Dojenček obožuje svojo odejo in jo vzamemo povsod. Naj ga dam v njegovo posteljico?
Rešitev: Odeje lahko povzročijo zadušitev ali zadavljenje. Če je mrzlo, ko ga uspavate, ga namesto v odejo oblecite v spalno vrečo ali obutev. AAP priporoča, da ohlapno posteljnino, vključno z blazinami in odbijači, hranite zunaj posteljice, medtem ko dojenček spi. Ko je dojenček buden, uporabljajte odeje in ga lahko varno spremljate.
05 od 10 Igrače in polnjene živali 
Dilema: Dojenček se rad igra s svojimi plišastimi živalmi in drugimi igračami. Jih lahko odpelje v posteljo?
Rešitev: Igrače predstavljajo tveganje zadavljenja in zadušitve, dojenčki pa ne potrebujejo igrač, da bi lahko zaspali. "Plušane živali bi res morale biti zunaj posteljice. Vaš dojenček se lahko igra z plišastimi živalmi, ko je buden, ne pa, ko spi," pravi dr. Keens. Glede na spletno stran AAP, healthychildren.org , viseče igrače, kot so mobilni telefoni ali telovadnice, "morajo biti izven dosega dojenčka in jih je treba odstraniti, ko je dojenček dovolj star, da se dvigne na roke in kolena, ali je star 5 mesecev, kar se zgodi prej."
06 od 10 Hišni ljubljenčki 
Dilema: Kako lahko zagotovim, da je moj speči otrok varen pred našim hišnim ljubljenčkom?
Rešitev: Svojo mačko ali psa držite stran od sobe vašega malčka, medtem ko spi. Hišni ljubljenčki lahko skočijo v posteljice in povečajo tveganje zadušitve ali drugih poškodb. AAP priporoča, da hišne ljubljenčke ne približate otrokovemu spalnemu prostoru tudi iz drugega razloga:plavajoče krzno ali prhljaj lahko vpliva na dihanje vašega malčka. Če imate hišnega ljubljenčka, uporabite otroško varuško in imejte vrata zaprta ves čas, ko spi, ali pa hišnega ljubljenčka med spanjem zavarujte v pesjaku ali drugem nadzorovanem območju, na primer v kleti ali garaži.
07 od 10 Souporaba postelje 
Dilema: Slišala sem, da lahko spim z Baby v svoji postelji, tako da sem lahko dovolj blizu, da ga slišim kadar koli ponoči. Je to res?
Rešitev: Dr. Keens pravi, da imate otroka v postelji s seboj, poveča tveganje za SIDS. "To res ni varno okolje za spanje. Skrb je, da se ne bodo mogli ustrezno odzvati, če se starši, ki nimajo spanja, prevrnejo na otroka." Dr. Keens pravi, da je otroška posteljica v svoji sobi, kar pogosto imenujemo tudi spanje v sobi, najvarnejša situacija z najbolj zmanjšanim tveganjem za SIDS. Lahko se enostavno in hitro odzovete na vsako situacijo, ne da bi sami ogrozili otrokovo zdravje.
08 od 10 Varnost otroške posteljice 
Dilema: Kako vem, da je moja posteljica varna za otroka?
Rešitev: Glede na AAP ima varna posteljica letvice, ki niso več kot 2-3/8 palcev narazen. Prav tako poskrbite, da bo vaša posteljica brez drobcev in razpokane barve ter da ima vso potrebno strojno opremo, ki se varno prilega. Uporabite trdno vzmetnico za otroško posteljico, ki se tesno prilega postelji, brez prostora med žimnico in letvicami. Če imate nastavljivo posteljico, se lahko spustna stran spusti za lažji dostop, dokler se vaš malček ne more dvigniti. Ko se začne plaziti in se vleči navzgor, dvignite spustno stran, da ne bo mogel splezati navzgor in ven. Prav tako je pomembno, da se zavedate okenskih žaluzij in obdelav z vrvico, ki prav tako predstavljajo nevarnost zadavljenja.
09 od 10 Dnevno varstvo 
Dilema: Kako vem, da bo otrok varen v dnevnem varstvu?
Rešitev: Dnevna varstvo je lahko glavni vir tesnobe za starše. Dr. Keens pravi, da se približno 20 odstotkov smrti zaradi SIDS zgodi v dnevnih oskrbah. Za zagotovitev varnosti dojenčka v dnevnem varstvu ali v oskrbi druge odrasle osebe sta komunikacija in ozaveščenost najboljša rešitev.
Vprašajte svojega izvajalca dnevnega varstva ali otroškega varstva pet W-jev glede spanja:
1. Kdaj in kako pogosto bo moj otrok spal?
2. Kje bo spal moj otrok?
3. Kdo bo mojega otroka uspaval?
4. Kakšen je postopek v sili, če se mojemu otroku kaj zgodi?
5. Zakaj bi svojega otroka poslal sem?
Za svojega izvajalca dnevnega varstva vedno upoštevajte enake standarde oskrbe, kot jih imate doma. Obvestite jih o svojih pričakovanjih in ne bodite prestrašeni, da bi izrazili svoje pomisleke, preverili varnostne nevarnosti ali postavljali vprašanja. Nikoli ne pustite svojega otroka z nekom, ki mu ne zaupate.
10 od 10 Zaupajte svojim instinktom 
Vi ste starš in svojega otroka poznate bolje kot kdorkoli drug. Zaradi tega ste najboljša varnostna mreža, še posebej, ko jo uspavate. Pazi, kaj počneš, kaj je v njeni posteljici in kakšno je njeno vedenje. Potem si zaupajte, vklopite varuško in zadremajte.
Avtorske pravice 2010 Meredith Corporation.
-
Ker se novo leto šele začenja, je to pravi čas, da otrokom pomagate oblikovati spoštljiv in prijazen ton za prihajajoče leto. Številne pisarne in šole bodo zaprte zaradi dneva Martina Luthra Kinga Jr. v ponedeljek, 17. januarja, zaradi česar je nacio -
V nedavni raziskavi Američanov, starejših od 50 let, je AARP ugotovil, da jih 89 odstotkov želi ostati v svojem trenutnem domu čim dlje. Toda ali si to lahko privoščijo? In ali so njihovi domovi varen kraj za staranje? Ne glede na to, ali ste starej -
Rojstvo mrtvorojenega otroka je strah, ki ga ima veliko ljudi med nosečnostjo. Ljudje se sprašujejo, kaj povzroča mrtvorojenost in kaj lahko storijo, da do tega ne pride. Če se vam to zgodi, je naravno, da želite razumeti, zakaj prihaja do mrtvorojen
