Kako naučiti vašega otroka Self- usede za način mirovanja
koncept jaza pomirja zveni preprosto . Daj otroka dol v svoji bajti , ko je še buden , tako da ni odvisno od vas, da gredo spat, in celotna družina koristi Pomirja noči . Vendar pa to ni vedno tako enostavno, kot se sliši. Vaš dojenček lahko jokala, ko ste ga prvič pustiti samega v svoji zibelki , in morda bi bilo težko boriti pozivam, da nemudoma gredo z njim. Potrpežljivost in moč se zahteva, da bi bilo delo. Namesto poučevanje vašega otroka self- pomirjajo , pomislite, da ga spodbuja, da se je naučil , kažejo, pediatrična motnje spanja strokovnjak Deborah Lin - Dyken , pisanje za BabyCenter.com .
Navodila
1
Vzpostavitiredno nočna rutina pred začetkom procesa samo- pomirja . To bi moralo vključevati pomirjujoče dejavnosti, kot so toplo kopel , zgodbe pred spanjem in nekaj minut časa crkljanje . Sledite to rutino ob istem času vsak večer , in vašega otroka notranja ura bo postopoma sinhronizira z njim. Dal svojega otroka v posteljo , ko je zaspan , a še vedno budna .
2
Break vašega otroka navado zaspal , medtem ko se je dojila tako, da mu prejšnje nočno hranjenje , postopno zmanjševanje dolžino tega krmljenja ali zmanjšanje količina mleka dobi . Pazite na znake zaspal med svojim večerno hranjenje. Dokončajte hranjenje in dokončanje preostanek svojega spanjem rutine pred njega postavite v njegovo posteljico
3
Vpis otroka v svoji bajti , rekel nekaj podobnega " . Nočno noč, čas je za odhod spat " in odide iz sobe. Prisluhnite svojemu otroku, če joče , vendar ne stori ničesar za dve minuti , svetuje " Supernanny " Jo Frost . Po dveh minutah , pojdite na vašega otroka. Postavite svojo roko na trebuh , pogled na most nosu in rekel " Shhhhh " v rahlem , pomirjujočih tonov. Hoditi nazaj ven iz sobe. Če je vaš otrok dovolj star, da se sam dvigni na stoječem položaju , ga spet legel na hrbet , pravijo " Shhhhh " in zapustil sobo.
4
Ta postopek ponavljajte , dokler vaš otrok zaspi . Podvojitev časa ste čakali vsako go-round , predlaga Frost . Torej, drugič , da boš počakati štiri minute ,tretji čas osem minut in tako naprej . Boj pozivam, da gredo nazaj do svojega otroka pred časom je gor, svetuje Frost . Spomni se, da se ji ne bo treba oškodovani na kakršen koli način , in da je namen te vaje je, da se izboljša kakovost spanja za celotno družino.
5
Bodite pripravljeni, da ponovno self- pomirja na kasneje, če vaš dojenček ne zdi, da bi dobilivisi za to. Ona je lahko premlad . Počakajtenekaj dni, tednov ali mesecev , preden poskusite znova . Razmisliti, da bi pred spanjem prej, da bi se izognili tveganju vaš malček postane preveč preutrujen in sitna , da sama pomirjajo spati . Razmislite o tem, kako ste ravnanje procesa . Če preverjanje na vašega otroka vsakih pet minut , morda ne boste ji daje možnost, da pravilno self- pomirjajo .
-
Registrska tablica Jessice G. pove vse:M Poppins, sklicevanje na najbolj znano varuško v Hollywoodu, Mary Poppins. To je primerna primerjava. V času svoje 23-letne kariere v varstvu otrok je imela Jessica v lasti lastno otroško varstvo, poučevala v v -
Če imate prekomerno telesno težo in vam zdravnik priporoča, da shujšate, ta osebni načrt vam lahko pomaga. Vsi smo že videli oglase za dietne programe, s katerimi se zdi, da je hujšanje hitro in enostavno. A kot ve vsak, ki je poskušal shujšati, lahk -
Z novimi slavnimi dojenčki vedno pride cel kup novih (in prenovljenih) imen slavnih dojenčkov. Potem je le še vprašanje časa, kdaj bodo ta imena slavnih otrok – ne glede na to, kako čudna ali čudovita – začela opažati porast priljubljenosti tudi pri
