Dojenje - učenje osnov
Français
Materino mleko je edina hrana, ki jo vaš otrok potrebuje v prvih šestih mesecih.
Nadaljujte z dajanjem materinega mleka, dokler vaš otrok ni star dve leti in več.
Hranite na zahtevo
- Sledite znakom lakote in sitosti vašega otroka. Tako boste zagotovili zalogo mleka, ki bo ustrezala potrebam vašega otroka. Dojenčki se lahko hranijo približno osemkrat v 24 urah
-
V prvih dneh, dojite iz obeh dojk, da boste lažje preskrbeli mleko. Pozneje se lahko vaš otrok še vedno hrani iz obeh dojk, ali pa je lahko zadovoljen po enem.
-
Hranite se s prvo dojko, dokler otrok ne pade z vaše dojke. To ponavadi pove, kdaj je vaš otrok dobil dovolj mleka. Ne hitite - vaš otrok morda le počiva in še ni končal.
-
Po bruhanju, ponudite drugo dojko. Če ste še vedno lačni, vaš otrok se bo zataknil, sesati in pogoltniti.
-
Naslednje hranjenje začnite z dojkami, ki jih niste uporabili pri zadnjem hranjenju, ali tistega, ki ste ga končali zadnji.
-
Pazite na znake, da se vaš otrok dobro hrani.
-
Če se otrok ne hrani dobro, pri vsakem hranjenju izcedite ali precedite mleko. Otroku ga lahko zagotovite z drugo metodo, kot je skodelica, žlico ali steklenico.
Oglejte si videoposnetek o zapiranju vašega otroka. Če je vaš otrok star dva tedna; dojite ali izcedite mleko vsaj osemkrat na dan; in vas skrbi, da nimate dovolj mleka, poiščite podporo pri svojem zdravstvenem delavcu. Nekatera zelišča in zdravila lahko povečajo proizvodnjo mleka, vendar delujejo le, če pogosto izpraznite prsi.
Če dojenčku ni mogoče dati materinega mleka, poskusite pasterizirano materino mleko darovalca (če je na voljo) ali formulo, kupljeno v trgovini. Za mleko darovalca je potreben recept zdravnika ali babice. Za več informacij o darovalnem mleku ali o tem, kako postati darovalec, obiščite spletno stran BC Women's Milk Bank na naslovu http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.
Učite se skupaj
Preživite čas v ljubkovanju svojega otroka od kože do kože. Ta bližina spodbuja vašega otroka, da se pogosto hrani. Poiščite podporo in informacije, če želite izvedeti več o spretnostih dojenja. Potrebna je potrpljenje. Vi in vaš otrok potrebujete čas za učenje. Preživite čas v ljubkovanju svojega otroka koža do kože; ta tesen stik spodbuja dojenje.
Skrbi zase
Skrb zase je pomembna za uspešno dojenje. Naj bo dovolj počitka in spanca, pijte veliko tekočine in jejte hranljivo hrano. Prosite za pomoč svojega partnerja, družino in prijatelje, tako da se lahko osredotočite na skrb zase in dojenje svojega otroka.
Kliknite tukaj, če želite poiskati prevedene različice tega članka v kitajščini in pandžabiju.
Viri in povezave:
Healthlink BC:Dojenje
Healthlink BC:Dojenje - slabo povečanje telesne mase dojenčkov
Healthlink BC:Shranjevanje materinega mleka
VIDEO:Sprejem v poporodno obdobje-ohranjanje vašega otroka koža do kože
VIDEO:Znaki in vedenje pri hranjenju otroka
VIDEO:Položaji dojenja
VIDEO:Hranjenje iz skodelice in druge metode hranjenja
VIDEO:Ročno iztiskanje mleka
VIDEO:Uhajanje vašega otroka
Previous:Predlogi menija za dojenčke v prvem letu
Next:Zagon trdnih snovi
-
Ples je čudovit in osvobajajoč način izražanja. Ne glede na slog, gradi samozavest, pa tudi čustveno in fizično zdravje. Spodbujajte svojega otroka, da razišče to ekspresivno obliko gibanja in poišče slog plesa, ki ustreza njegovi osebnosti in temper -
V zgodnjih 1900-ih je Mednarodna ženska konferenca razglasila 8. marec za mednarodni dan žensk za praznovanje gibanja za pravice žensk. V zadnjih desetletjih je ta dan postal čas za praznovanje dosežkov žensk po vsem svetu in poziv k ukrepanju za nad -
Snežni dnevi so lahko težavni za starše in skrbnike, toda za otroke je to priložnost, da se zabavajo zunaj, sestavljajo snežake, se snežene kepe in izdelujejo snežne angele. Se pravi, dokler ne postane premrzlo in mokro, da bi bilo več zabavno. In –
