Kako spodbuditi dobrih prehranjevalnih navad v Baby

Zdrava navade začeti doma in stevelik vpliv na to, kako vaš otrok približa hrano . Začnite s spodbujanjem dobrih prehranjevalnih navad , takoj ko se začne vaš dojenček jesti trdo hrano . Zdravo življenje mora bitidružina afero , z vsem pridružil .
Tisto, kar potrebujete
Baby prijazna živila
Shatter - odporno skledo
Baby žlico
Navodila
1

Bodidober zgled v hrani. Vaš dojenček bo veliko naučili prav iz te opazuje . Če ste usesti in jesti z vašega otroka in ostalo družino , ona bo bolj verjetno , da bi jedli , kaj ona vidi ješ .
2

Vključi široko paleto barv in tekstur v vašega otroka prehrana . Ne bojte se, da bi dobili ustvarjalni z mešanicami hrane . Na primer, lahko mix pureed bučke z bučo ali brokoli z sladkega krompirja . Koščke piščanca se lahko seznanite z fižolom in koščke sira. Dobro kuhane testenine postrežejo z majhnimi koščki dobro kuhana , korenje . Prigrizek z jabolčno čežano in mini - zlata ribica krekerji ali borovnice in O -oblike žitnih dela , preveč.
3

Ponudba novo živilo enkrat ali dvakrattedensko več mesecev . To lahko traja številnih poizkusih za vašega otroka , da odloči mu je všeč novo hrano . Če je vaš dojenček odloči, da mu ni všeč hrana , ne začnete bitko. Samo poskusite znova kdaj drugič .
4

Urnik tri obroke in dve prigrizke na dan , kot je vaš dojenček začne jedo bolj trdne hrane , na okoli 8 ali 9 mesecev starosti. To pomaga vzpostaviti zdrave prehranjevalne rutine.
5

Ponudba ustrezne služijo velikosti . Morate le , da ji 1 do 2 žlici nove hrane naenkrat in poveča znesek za 3 ali 4 žlicami časom . Ne silijo svojega otroka , da konča vse svoje hrane.

Previous:

Next:

  • Dom za moje knjige
    Dom za moje knjige
    Dom za moje knjige Odpiranje domače knjižnice za svojega otroka mu pokaže, kako pomembne so knjige. Če imate svoje knjige na posebnem mestu, se poveča možnost, da bo vaš otrok želel brati še več. Kaj potrebujete: Knjige iz knjigarn, garažnih raz
  • Lutke za rojstvo - Nisem vedel, da je to stvar
    Lutke za rojstvo - Nisem vedel, da je to stvar
    Bralka mi je povedala o teh punčkah za rojstvo in nikoli nisem slišala zanje. Zdi se, da so narejeni za pomoč otrokom (ali odraslim, ki nimajo pojma), da razumejo, kako dojenčki prihajajo na svet. Del mene razume, drugi del mene pa misli, da boste sa
  • Kako nahraniti otroka, ki noče jesti:10 preprostih nasvetov
    Kako nahraniti otroka, ki noče jesti:10 preprostih nasvetov
    Vaš dojenček že nekaj časa z zanimanjem opazuje vašo hrano in morda so ga celo poskušali zgrabiti. Ko pa končno dobite od zdravnika blagoslov, da uvedete trdne snovi in ​​to storite, jih vaš dojenček nenadoma ne bo pojedel. Morda ste zdaj poskusili v